夢の✨キレイ痩せプロデューサー鮫島　[愛知県岡崎市]

今日は岐阜の串原にあるささゆりの湯に来てます。




山の中にあり、自然に囲まれて素晴らしい環境！


すぐ隣にはキャンプ場もあります。温泉入ってキャンプするのもいいな〜



露天風呂は山の上から自然を眺められて心も身体も癒されます。


中の食事処でとろろ定食(1,000円)を食す。美味い！


建物も綺麗




ドライブコースとしてもなかなかでした。

いっしょに温泉を楽しむ仲間を募集中

電話09094032831

メールtigershark1204@yahoo.co.jp

整体院めざめ 鮫島真一郎


肥満で悩む方のダイエットをお手伝いする。
ダイエット専門サロン｢整体院めざめ｣

【メニュー】
⚪︎耳つぼダイエット
⚪︎骨盤矯正

【場所】
愛知県岡崎市六供町3-21 ステープル六供


【電話】‪090-9403-2831‬
【営業】月～土 ‪9時～20時‬
【休業】日、祝日

【資格取得講座】 ⚪︎耳つぼ痩身法 受講料 98,780円(税込)

‪12/22(日)‬全1日講座 京都市開催 承り中
‪2/23(日)‬全1日講座 名古屋市開催 承り中
  

こんにちは！

岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン

「健美サポート整体院めざめ」


岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す

整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

肥満で悩むあなたを全力でサポートします！

いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。




先日卒業されたMさん(60代女性)が耳つぼダイエットのアンケートに答えていただきました。

①ダイエットに取り組む前と今と比べて、食生活や健康に対する意識や考え方は変わりましたか？

A.ダイエットする前は何も意識なく、食べ方に並があり、バランスも悪く、ダイエットする事で、食べ物の意識がそれぞれの食品に対する事で確認するようになりました。

②ダイエットを始めて何が一番大変でしたか？

A.水がなかなか2ℓも飲めず、食べる料理にも工夫して、思うように食事が抑えられず大変でした。先生の指導により、なるほどと思う納得する事が多かったです。

③他にダイエットをして良かったことはどんなことですか？

A.身体がスッキリして、今まで着れなかった服が合うようになり嬉しいです。

④今後、体重を維持するために何が気を付けていこうと思うことはありますか？

A.食事のバランスと運動を心がけて行きたいです。

Mさん、ありがとうございました。

Mさんの痩身結果は3ヶ月て体重は−8.4kg、体脂肪率は−6.3%


Mさんはヨガや外国語を習われたりされててとたも行動的です。いつも明るくて楽しいお話を私も毎回楽しみにしてました！
健康診断を受けて血液の数字がすべて良くなって、お医者さんから「何をやったの！？ぜひ教えて！」と言われたそうです。


Mさんがただ痩せるだけじゃなく健康状態も良くなったことに私も嬉しかったです。

Mさんとのご縁に心から感謝してます。



最近、何をやっても痩せなくてなってきた。

健康診断の数字が悪かった。

前の服が着れなくなってきた。

自信を取り戻したい！

という方！ぜひご相談ください。

お電話はこちら

0564-73-0273

メールはこちら

tigershark1204@yahoo.co.jp

「無料カウンセリングの予約をお願いします」とお伝えください。


皆さまとのご縁に心から感謝してます。

ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/


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日本の生活習慣病を半減し、健康を世に広める仲間を募集してます。  

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岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す

整体師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。

先日ダイエットの相談に来られた方がこうおっしゃってました。

「家族がいるので自分にそんなにお金はかけられません！」

「ダイエットなんかにお金をかけるのはもったいない！」



お金の使い方には大きく3つあることをご存知でしょうか？


○消費→生活するために必要なお金、ただし生産性はあまり伴わない


○浪費→いわゆる無駄遣い。生活に必要ではなく今をひたすら楽しむお金の使い方


○投資→必ずしも生活に必要ではないが、将来の自分にとって有効となりうる生産性の高い使い方

お金を上手に使うコツは自分にとって価値のあるものに使うことと言われてます

そして人生を豊かにするお金の使い方が「投資」

「投資」と言っても株や不動産投資などとはちょっと違います

「自己投資」


つまり将来の自分にとって有効になりうる生産性の高いモノ、コトです。

例えば、資格をとる。技能や語学をマスターする。さらにセミナー、勉強会に参加する。読書、運動、筋トレなどなど。

じゃあダイエットは？

痩せてキレイになって好きな服をいっぱい着られて、自分に自信が持てた。


痩せて健康状態が良くなり、将来の生活習慣病などの心配がなくなった。医療費もなくなった。


将来の自分をより良くするためのダイエットは立派な「自己投資」だと思います。

ダイエットを「浪費」だと勘違いしてる方もまだまだ多いです。

気に入らない体型で気に入らない服を着て自信をなくすと生活が楽しくなくなるかもしれません。


肥満は万病の元です。将来大きな病気になるとご家族も心配するでしょう。

ダイエットで理想の自分を手に入れて日々健康で楽しく過ごす。


そんな「自己投資」のためのダイエットをしたい方は整体院めざめにご相談下さい。

皆さまの素晴らしい未来を実現するお手伝いがしたいです！


最近、何をやっても痩せなくてなってきた。

健康診断の数字が悪かった。

前の服が着れなくなってきた。

自信を取り戻したい！

という方！ぜひご相談ください。


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今年もあとわずか、飲み会や食べる機会が多いですよね。

特にお酒をよく飲まれる方はお水をいっぱい飲みましょう！


以前、整体院めざめのお客様でお酒好きな方が二人いました、


二人共、お酒が命なのでお酒だけは絶対辞めません！

と宣言されてダイエットをスタート。

二人ともお酒を止めずに3ヶ月で10キロ以上痩せました


特に飲み会などが多い時期のアドバイスは

お酒と同じ量のお水を飲みましょう


お水をよく飲まれる方と飲まれない方とでは明らかに体重の落ちも違います。

また生活習慣病になりやすい方もお水をあまり飲まないという共通点があります。


お水は健康にもいいんですね！


お酒を飲みながら綺麗にお痩せになりたい方‼️

お気軽にご連絡ください


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【資格取得講座】 ⚪︎耳つぼ痩身法 受講料 98,780円(税込)

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最近、何をやっても痩せなくてなってきた。

健康診断の数字が悪かった。

前の服が着れなくなってきた。

自信を取り戻したい！

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岡崎市から肥満を半減するお手伝いをするのが使命

整体師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

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昨日はまた温泉に行ってきました。





矢作ダム経由で売木村こまどりの湯へ。

入泉料500円！安い。

15時頃着いたので食事処は準備中。代わりに道の駅ひまわりまで戻って、長野名物ソースカツ丼をいただきました。600円とこれまたお値打ち。




帰りは香嵐渓あたりから渋滞してました。

お風呂や温泉は身体を温め、血行が良くなるだけじゃなく、リラックス効果で自律神経を整えます。

自律神経が乱れるとダイエットや健康にも影響が出ます。

シャワーだけですますよりぜひお風呂に浸かりましょう！

50代になって何をやっても痩せなくてなってきた。

ポッコリお腹が気になる。

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◯耳つぼ痩身資格習得セミナー

‪12/8(日) 9:30-17:00‬

‪愛知県名古屋市 ウインク愛知

資格取得後は、痩身サロンをオープンできます。

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整体院めざめの鮫島です。

今日はみよし市役所前のOMU CAFEでランチ




ここはおむすび専門店でお米にこだわってます。

おむすびランチB580円

さすがにこだわってるだけあっておむすび美味しかったです


唐揚げ、味噌汁も美味！


中もオシャレ


お気に入りになりそうです



好きなものいつでも食べられる幸せ

健康って本当にありがたいです

整体院めざめは皆さんが本当の自分に目覚めるお手伝いをしていきます。

◯耳つぼ痩身資格習得セミナー

‪12/8(日) 9:30-17:00‬

‪愛知県名古屋市‬
‪ウインク愛知1206会議室‬

資格取得後は、痩身サロンをオープンできます。

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整体院めざめの鮫島です。

ある幼稚園の先生から面白い話を聞きました。


小さい子供が遊ぶ時、ただ自分の遊びに熱中するそうです。

面白いのが、いちばんワクワクして情熱的に遊んでいる子供の周りに、みんなが集まっていくというのです。


例えば、どんぐり拾いを夢中で、嬉々としてやってると、それを見たほかの友達は自分の遊びをやめて、いつのまにかどんぐり拾いに参加するそうです。

それぐらい楽しんでやってる事は巻き込む力が強いのです。


子供は、どんぐり拾いがいかに楽しいか、友達を説得するわけではありません。

自分が楽しくてしょうがないからやってるだけです。でも結果的に周りを巻き込んでしまうんですね。

私は本当に今の仕事を楽しんでやってるんだろうか？今の仕事が好きなんだろうか？

整体院めざめ 鮫島
  

昨日は岐阜の可児市にある湯の華アイランドに行ってきました。


ここは温泉施設以外にも湯の華食堂、湯の華市場、RVキャンプ場、バーベキュー場などもありとても充実してます。

温泉施設も素晴らしいです。




温泉も木曽川沿を見渡せる絶景












岩盤浴がすごい！広い様々な岩盤浴があり、リラクゼーションルームやパソコン、マンガコーナーもありのんびりできます。


中の食事処も美味しくて、韓国料理がオススメです。今回は野菜チヂミを食べました！






この時期は夜のイルミネーションが最高でした！

前の職場で勝手に作った「温泉部」のメンバーのほとんどがこの湯の華アイランドを一位に上げてました。


ゆらんのシールもゲット


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‪愛知県名古屋市‬
‪ウインク愛知1206会議室‬

資格取得後は、痩身サロンをオープンできます。

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こんにちは！

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昨日は名古屋市緑区のみどり楽の湯に行ってきました。




ご飯は天ざるうどん


ここは三段になった露天風呂が面白いです。


建物もキレイでマンガコーナーやリラクゼーションルームも充実してます。




マッサージ、理髪店、食事処もあって一日過ごせます。






先日卒業された方(４０代女性)が耳つぼダイエットのアンケートに答えていただきました。


①ダイエットに取り組む前と今と比べて、食生活や健康に対する意識や考え方は変わりましたか？

A.食事のバランスを気にするようになった。

水をよく飲むようになった。

②ダイエットを始めて何が一番大変でしたか？

A.外食に行くのが嫌だった。外食後の一週間は食べる量を減らしたりしてコントロールするのが辛かった。

③他にダイエットをして良かったことはどんなことですか？

A.食後すぐに横になるクセが直った(腹一杯まで食べることがなくなった)

野菜を多く摂るように意識することができた。

④今後、体重を維持するために何が気を付けていこうと思うことはありますか？

A.食べる物、量を自己管理したい

運動(ウォーキング)を少しずつしたい


お忙しい中、感想を書いていただいてありがとうございました。

ちょっとした意識と習慣が変わるだけで痩せますし、体重を維持できます。

整体院では、そんなアドバイスもさせていただいてます。



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◯耳つぼ痩身資格習得セミナー

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‪愛知県名古屋市 ウインク愛知

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岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン

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今日のランチは名古屋市緑区の436terraceに行ってきました。



とてもおしゃれなお店


Aランチ1200円、ピザとパスタが選べます。


今回はピザのシタッケを選択


じゃがいも、ベーコン、生クリームなどが入ったピザで絶品でした！

しかしピザ一枚が結構な量！！


ダイエットカウンセラーとしては太るわけにはいかないので、半分残しました。

健康のためには残す勇気、捨てる勇気が大事

帰りに近くの緑楽の湯に行く予定でしたがなんと定休日！

予定変更して豊田市のおいでんの湯でのんびりリラックス。


おいでんの湯はスーパー銭湯で値段も平日650円とお手頃。


建物やお風呂もキレイでなかなか良いです。


岩盤浴もあったり、マッサージ、足つぼ、食事処など充実してます。

午前中は図書館でのんびり読書をして一日休日を満喫しました。


温泉部の活動も実践中！

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