2022年08月31日
ダイエット卒業おめでとうございます！70歳でも３ヶ月で−7.8kg！ □ダイエット 骨盤矯正 整体院めざめ□
岡崎市六供町の健康と美容の専門サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
先日ダイエットを卒業された方は70歳の女性Nさん
３ヶ月のダイエット結果は
体重 −7.8kg
体脂肪率 −5.8%
内臓脂肪 −2.5%
ウエスト −12㎝
よく頑張られましたね！おめでとうございます㊗️
最初Nさんの痩せたい目的は健康でした
。
健康診断の数字が悪く特に中性脂肪と血圧が悪かったそうです。
３ヶ月のダイエットが終わって健康診断を受けてみると中性脂肪も血圧も良いほうに改善されてたそうです！
さらに着るお洋服もサイズダウンされて、着れなくなってた服が着れるようになったと見せに来てくれました。
良かったですね！
皆さんどんどん痩せられてサイズダウンすると今着ている服どんどんブカブカになって着れなくなる方がほとんどです。
そうなったらブカブカの服は思い切って捨てた方がいいですね。痩せた後の体型に合った服を改めて買うのが一番です。
その方が心理的にもリバウンドしにくくなると言われてます。
健康とオシャレ、どっちも大事ですよね
健康で悩む方のダイエットをお手伝いする。
健康ダイエット専門サロン｢整体院めざめ｣
.
【メニュー】
⚪︎骨盤矯正
⚪︎耳つぼダイエット
⚪︎健康な体作り
・
【場所】
愛知県岡崎市六供町3-21 ステープル六供
・
【電話】0564730273
【営業】月～土 9時～20時
【休業】日、祝日
・
最近、何をやっても痩せなくてなってきた。
もっと健康になりたい！
もっと綺麗になりたい！！
もっと自分に自信を持ちたい！！！
という方を応援します！
予約https://b.chaoo.jp/fb/mezame
電話0564-73-0273
メールtigershark1204@yahoo.co.jp
気になる事はなんでもご気軽にご相談ください！
皆さまとのご縁に心から感謝してます。
ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/
2022年08月30日
久しぶりの「おかざき楽の湯」 □岡崎 ダイエット 骨盤矯正 整体院めざめ□
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久しぶりに「おかざき楽の湯」に行きました。
平日の午前中なのに割とお客さん多かったです。
入り口には東海オンエアーのしばゆーさんの立て看板がありました。
フロにゆったり浸かった後は、休憩所のマンガをのんびり読んでリラックス。
キングダムなどの最新巻もあったのでラッキー！
「2冊読んだら元取れる」
と思い気付いたら5冊もマンガを読んでました！
入り口に「ゆらん」があり、懐かしくなってもらいました。今は無料なんですね。
「おかざき楽の湯」も載ってました。
シールラリーもまだやってました！
昔は東海地方の温泉を巡ってシールを集めたもんです。なつかし〜
お風呂は自律神経を整えるのに最適です。自律神経が乱れると健康とダイエットに不利。
夏でもシャワーだけで済まさずに湯舟に浸かったほうが良いようです。
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⚪︎健康な体作り
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【営業】月～土 9時～20時
【休業】日祭日
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2022年08月29日
美味しくてオシャレなお店「ここりん」 □岡崎 骨盤矯正 耳つぼダイエット 整体院めざめ□
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先週、「BEAR’S」と同時にオープンした「ここりん」さん
焼き鳥を食べながらお酒が飲めるオシャレなお店
店長の美人女将さんのこだわりの手作り料理も味わえます。これまた何を食べても美味しい！
横の「BEAR’S」さんの店長とは従兄弟同士らしくて、お店作りの時からお互いに協力して造られてました。
店内も繋がっていて面白い作りです。
女将さんも美人なだけじゃなく感じが良くて優しくて明るくて料理も上手。
私もこれから、頻繁に通っちゃいそうです！
焼き鳥は非常にヘルシーな食べ物です。鶏肉自体が脂肪になりにくいし、焼く時に脂も出るので太りにくい！
ダイエットにもオススメです！
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2022年08月28日
ダイエット体験談(クチコミ) □岡崎 骨盤矯正 耳つぼダイエット 整体院めざめ□
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ダイエットで通われてる方がグーグルマップにクチコミを書いてくださいました
「毎回、目からウロコのアドバイスを段階的にいただくことができ、納得しながらダイエットをすることができます。現在のお姿からは想像し難い先生ご自身の実体験から学ぶことも多く、どんな疑問にも丁寧に分かりやすく答えてくださいます。自分が思っていた以上に食生活がアンバランスで、体重も増えていた状態でのスタートでしたが、約ひと月で5〜6キロ痩せました。自分だけでは不可能だったと思います。費用と時間は必要ですが、病気にならないための投資としてかける価値があると思います。目標体重に達し、健康的な食習慣が定着するまで、ご指導をよろしくお願いします。」
とてもありがたいクチコミをありがとうございました！私も全力でサポートさせていただきます！
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2022年08月27日
ハワイアンのお店「BEAR’S」さん最高！ □岡崎 骨盤矯正 耳つぼダイエット 整体院めざめ□
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整体院めざめの下にハワイアン料理のお店がオープンしました！
「BEAR'S」さん
何を食べても美味しいです！
今日はロコモコをいただきました。
最高でした！こんな美味しいロコモコは今まで食べたことなかったです。
他にもガーリックシュリンプ、モアモアチキンなど何を食べても美味しい！！
お店の雰囲気もオシャレだし、オーナーご夫妻もとてもいい方です
もともと沖縄で10年お店をやってて、それから東京に移って、4〜5年お店をやっていたそうです
開業前から挨拶に来られて、とても感じが良かったです。
しかもお店は家族や親戚と協力して自分達で手作りされてました！すごい！
食事も美味しいし、お店もオシャレだし、オーナーご夫妻の人柄も素晴らしいし、早くもファンになっちゃいました。
ダイエットの仕事をしてるので普段は食べ過ぎないように気を付けてますが、あまりの美味しさに今日は食べ過ぎました。たまにはいいですよね
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