夢の✨キレイ痩せプロデューサー鮫島　[愛知県岡崎市]

愛知県岡崎市の健康とダイエットの専門サロン

「健美サポート整体院めざめ」


岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す

整体師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。


今日は午前中から蒲郡市の竹島に行ってきました。

これから運気と金運をあげたい！と思い、同じ耳つぼの詳しい先生と行ってきました。


竹島は小さな島に五つも神社があるスーパーパワースポット！

もともとは七福神の弁天様を祀ってたらしいです。


八百富神社

宇賀神社

八大龍神社

大黒神社

千歳神社

それぞれ金運や運気を上げたり、芸能の神様の神社もあります。

その中でも雨男の私はどうやら龍神様に好かれているらしく、毎回写真を撮ると必ず緑の光が写ります。


分かる方に聞くと

龍神様ですね！守られてますよ！

と言われました。

確かに竹島に行くと龍の大きな目で見られてる感覚があります。

龍神様に守られてる！と思うと自信が湧いてきて何でも出来そうな気がします。
龍神様に感謝です。

ちょっと運気が下がり気味だったのでこれから上がることを期待してます。

健康で悩む方のダイエットをお手伝いする。
健康ダイエット専門サロン｢整体院めざめ｣
.
【メニュー】
⚪︎骨盤矯正
⚪︎耳つぼダイエット
⚪︎健康な体作り
・
【場所】
愛知県岡崎市六供町3-21 ステープル六供
・
【電話】‪0564730273‬
【営業】月～土 ‪9時～20時‬
【休業】日、祝日
・

日本の生活習慣病を半減し、健康を世に広め、社会に貢献していく仲間を募集してます。

◯耳つぼ痩身資格習得セミナー

‪9:30-17:00‬

1日で資格が取れます。
資格取得後は、すぐに痩身サロンをオープンできます。




最近、何をやっても痩せなくてなってきた。

もっと健康になりたい！

もっと綺麗になりたい！！

もっと自分に自信を持ちたい！！！

という方を応援します！

予約https://b.chaoo.jp/fb/mezame

電話0564-73-0273

メールtigershark1204@yahoo.co.jp

気になる事はなんでもご気軽にご相談ください！


皆さまとのご縁に心から感謝してます。


ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/


  

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先日ダイエットのお客様と温泉の話をしてたらむしょうに温泉に行きたくなりました。

というわけでコロナもだいぶ落ち着いてきたし、ガマン出来ずにドライブがてら長野県のひまわりの湯に行ってきました。


行きは雲ひとつない快晴で、最高のドライブ日和。お気に入りの曲を流しながら気分もルンルン♫


久しぶりドライブだったので愛車の86もご機嫌でした。

途中、道の駅のどんぐりの里に寄って名物米粉のパンを食べました。
ここのパンはいつ食べても絶対です！
米粉なので健康にもいいし。


どんぐりの里を出てひまわりの湯まで直行です。

外気温は昼でも0度ぐらいで流石に寒かった。

ひまわりの湯に着くとショックなことが！
なんと露天風呂が改装中で入れませんでした。
ひまわりの湯の露天風呂はかなりの広さでお気に入りだったんですがしょうがない。
その代わり、平日半額券を貰えたので改装後にリベンジの予定。


とはいえ、ひまわの湯は内風呂も素晴らしいです。ヌルヌルした泉質は美人の湯と言われ、お肌にも良いそう。

そして風呂上がりに食べる信州蕎麦がまた最高です。
今日はテンション上がってソフトクリームまで食べちゃいました。

お風呂に浸かるのは自律神経を整えるのにとても適してます。
自律神経が乱れると過食になったり体に不調が起きたりします。

特に温泉はより効いてる気がします。ただ、わたしが気を付けてるのはお風呂や温泉も腹八分。

滅多に行けない遠方の温泉などはいっぱい浸かりたくなりますが、浸かり過ぎて湯あたりしたり、眠くなったりします。湯冷めする危険もあります。

ですのでもうちょっと入りたいけどやめとこう。
ぐらいで止めとくのが私にはちょうど良い気がします。

食べ物もそうです。

食べ足りないな〜

もうちょっと食べられるけどやめとこう。

ぐらいがちょうど良いその方の適正な食事量です。

過ぎたるは及ばざるが如し

といいます。

世の中、ちょっと食べ足りない、浸かり足りないぐらいがいいのかもしれめせんね。


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今日は岐阜の串原にあるささゆりの湯に来てます。




山の中にあり、自然に囲まれて素晴らしい環境！


すぐ隣にはキャンプ場もあります。温泉入ってキャンプするのもいいな〜



露天風呂は山の上から自然を眺められて心も身体も癒されます。


中の食事処でとろろ定食(1,000円)を食す。美味い！


建物も綺麗




ドライブコースとしてもなかなかでした。

いっしょに温泉を楽しむ仲間を募集中

電話09094032831

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整体院めざめ 鮫島真一郎


肥満で悩む方のダイエットをお手伝いする。
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【休業】日、祝日

【資格取得講座】 ⚪︎耳つぼ痩身法 受講料 98,780円(税込)

‪12/22(日)‬全1日講座 京都市開催 承り中
‪2/23(日)‬全1日講座 名古屋市開催 承り中
  

岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン

「健美サポート整体院めざめ」


岡崎市から肥満を半減するお手伝いをするのが使命

整体師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

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昨日はまた温泉に行ってきました。





矢作ダム経由で売木村こまどりの湯へ。

入泉料500円！安い。

15時頃着いたので食事処は準備中。代わりに道の駅ひまわりまで戻って、長野名物ソースカツ丼をいただきました。600円とこれまたお値打ち。




帰りは香嵐渓あたりから渋滞してました。

お風呂や温泉は身体を温め、血行が良くなるだけじゃなく、リラックス効果で自律神経を整えます。

自律神経が乱れるとダイエットや健康にも影響が出ます。

シャワーだけですますよりぜひお風呂に浸かりましょう！

50代になって何をやっても痩せなくてなってきた。

ポッコリお腹が気になる。

健康診断の数字が悪かった。

前の服が着れなくなってきた。

自信を取り戻したい！

という方！ぜひご相談ください。

お電話はこちら

0564-73-0273

メールはこちら

tigershark1204@yahoo.co.jp

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‪愛知県名古屋市 ウインク愛知

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整体院めざめの鮫島です。

今日はみよし市役所前のOMU CAFEでランチ




ここはおむすび専門店でお米にこだわってます。

おむすびランチB580円

さすがにこだわってるだけあっておむすび美味しかったです


唐揚げ、味噌汁も美味！


中もオシャレ


お気に入りになりそうです



好きなものいつでも食べられる幸せ

健康って本当にありがたいです

整体院めざめは皆さんが本当の自分に目覚めるお手伝いをしていきます。

◯耳つぼ痩身資格習得セミナー

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‪愛知県名古屋市‬
‪ウインク愛知1206会議室‬

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整体院めざめの鮫島です。

ある幼稚園の先生から面白い話を聞きました。


小さい子供が遊ぶ時、ただ自分の遊びに熱中するそうです。

面白いのが、いちばんワクワクして情熱的に遊んでいる子供の周りに、みんなが集まっていくというのです。


例えば、どんぐり拾いを夢中で、嬉々としてやってると、それを見たほかの友達は自分の遊びをやめて、いつのまにかどんぐり拾いに参加するそうです。

それぐらい楽しんでやってる事は巻き込む力が強いのです。


子供は、どんぐり拾いがいかに楽しいか、友達を説得するわけではありません。

自分が楽しくてしょうがないからやってるだけです。でも結果的に周りを巻き込んでしまうんですね。

私は本当に今の仕事を楽しんでやってるんだろうか？今の仕事が好きなんだろうか？

整体院めざめ 鮫島
  

昨日は岐阜の可児市にある湯の華アイランドに行ってきました。


ここは温泉施設以外にも湯の華食堂、湯の華市場、RVキャンプ場、バーベキュー場などもありとても充実してます。

温泉施設も素晴らしいです。




温泉も木曽川沿を見渡せる絶景












岩盤浴がすごい！広い様々な岩盤浴があり、リラクゼーションルームやパソコン、マンガコーナーもありのんびりできます。


中の食事処も美味しくて、韓国料理がオススメです。今回は野菜チヂミを食べました！






この時期は夜のイルミネーションが最高でした！

前の職場で勝手に作った「温泉部」のメンバーのほとんどがこの湯の華アイランドを一位に上げてました。


ゆらんのシールもゲット


いっしょに温泉を楽しむ仲間を募集中

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こんにちは！

岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン

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肥満で悩むあなたを全力でサポートします！

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昨日は名古屋市緑区のみどり楽の湯に行ってきました。




ご飯は天ざるうどん


ここは三段になった露天風呂が面白いです。


建物もキレイでマンガコーナーやリラクゼーションルームも充実してます。




マッサージ、理髪店、食事処もあって一日過ごせます。






先日卒業された方(４０代女性)が耳つぼダイエットのアンケートに答えていただきました。


①ダイエットに取り組む前と今と比べて、食生活や健康に対する意識や考え方は変わりましたか？

A.食事のバランスを気にするようになった。

水をよく飲むようになった。

②ダイエットを始めて何が一番大変でしたか？

A.外食に行くのが嫌だった。外食後の一週間は食べる量を減らしたりしてコントロールするのが辛かった。

③他にダイエットをして良かったことはどんなことですか？

A.食後すぐに横になるクセが直った(腹一杯まで食べることがなくなった)

野菜を多く摂るように意識することができた。

④今後、体重を維持するために何が気を付けていこうと思うことはありますか？

A.食べる物、量を自己管理したい

運動(ウォーキング)を少しずつしたい


お忙しい中、感想を書いていただいてありがとうございました。

ちょっとした意識と習慣が変わるだけで痩せますし、体重を維持できます。

整体院では、そんなアドバイスもさせていただいてます。



最近、何をやっても痩せなくてなってきた。

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整体院めざめ 鮫島真一郎

  

整体院めざめの鮫島です

今日は南信州、天竜村のおきよめの湯にきてます。

中の食事処で信州そばやサーモン、自然薯など信州名物が食べられる


ゆとり膳(秋)


を堪能しました！美味ー！



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整体院めざめ 鮫島真一郎  

コメダのバーガーシリーズはボリュームもあってお気に入りです。


今回はエッグバーガーをいただきました。


美味しい。