2017年12月10日
寒い季節はダイエットに有利？ □岡崎 耳つぼダイエット 体質改善 整体院めざめ□
こんにちは！
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
先日、ウォーキングに岡崎公園に行ってきました。紅葉も真っ盛りでとてもキレイでした！
そして、公園内の広場では、徳川家康ゆかりの武将「葵武将隊」のパフォーマンスが！
徳川四天王＋稲姫
カッコイイ！！戦国ファンにはたまりませんでした！
さて、12月に入りめっきり寒くなってきた今日この頃。
寒いとフトンやコタツから出たくないですよね！
ところで、寒い時期はダイエットに有利って知ってました？
寒い時期は体を温めようと基礎代謝が上がります。暑い時期に比べると10%も基礎代謝が上がるそうです。
基礎代謝とはなんぞや？と思われた方！目の付け所が素晴らしいです。
基礎代謝とは、人間が生きているだけで消費するカロリーの事です。
呼吸、心臓を動かす、体温維持、胃腸を動かすなど
これは我々の一日の消費カロリーの6〜70%を占めるそうです。
つまり、この基礎代謝が高いほど、一日の消費カロリーも高く、ダイエットにも有利！ということになりますね！
その基礎代謝が寒い時期は10%も上がるんです！どうです？お得でしょ？
ただ基礎代謝は個人差があります。年齢、性別、体格などで消費するカロリーは変わります。
その基礎代謝は40歳を過ぎると急激に下がります。
40歳を過ぎて何をやっても痩せなくなってきた！！
という方は、基礎代謝の低下も大きな原因かもしれません。
じゃあ基礎代謝を上げる方法は？
みなさん気になりますよね？
では次回、基礎代謝を上げる方法を紹介します！
最近太ってきた。
何をやっても痩せなくてなってきた。
という方！ぜひご相談ください。
お電話はこちら
0564-73-0273
メールはこちら
tigershark1204@yahoo.co.jp
「無料カウンセリングの予約をお願いします」とお伝えください。
※整体院めざめでは、一人一人丁寧な対応をさせていただいておりますので、予約の人数を限定させていただいてます。
今月はあと5名様までとさせていただきます。
ご予約はお早めに。
ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/
予約フォームhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/8add6541491255
岡崎市を日本一健康な街にする計画
ウォーキングの会！
参加者ぞくぞく、急増中！
参加費は無料
毎週土曜日の午前中9時30分スタート
場所は毎週変わります。東公園、岡崎城公園、他。
雨天中止
興味のある方はぜひご連絡下さい。
お電話0564-73-0273
メールtigershark1204@yahoo.co.jp
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先日、ウォーキングに岡崎公園に行ってきました。紅葉も真っ盛りでとてもキレイでした！
そして、公園内の広場では、徳川家康ゆかりの武将「葵武将隊」のパフォーマンスが！
徳川四天王＋稲姫
カッコイイ！！戦国ファンにはたまりませんでした！
さて、12月に入りめっきり寒くなってきた今日この頃。
寒いとフトンやコタツから出たくないですよね！
ところで、寒い時期はダイエットに有利って知ってました？
寒い時期は体を温めようと基礎代謝が上がります。暑い時期に比べると10%も基礎代謝が上がるそうです。
基礎代謝とはなんぞや？と思われた方！目の付け所が素晴らしいです。
基礎代謝とは、人間が生きているだけで消費するカロリーの事です。
呼吸、心臓を動かす、体温維持、胃腸を動かすなど
これは我々の一日の消費カロリーの6〜70%を占めるそうです。
つまり、この基礎代謝が高いほど、一日の消費カロリーも高く、ダイエットにも有利！ということになりますね！
その基礎代謝が寒い時期は10%も上がるんです！どうです？お得でしょ？
ただ基礎代謝は個人差があります。年齢、性別、体格などで消費するカロリーは変わります。
その基礎代謝は40歳を過ぎると急激に下がります。
40歳を過ぎて何をやっても痩せなくなってきた！！
という方は、基礎代謝の低下も大きな原因かもしれません。
じゃあ基礎代謝を上げる方法は？
みなさん気になりますよね？
では次回、基礎代謝を上げる方法を紹介します！
最近太ってきた。
何をやっても痩せなくてなってきた。
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雨天中止
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2017年10月02日
耳つぼダイエット体験談(息子編)③ ◻︎岡崎 耳つぼダイエット 体質改善 整体院めざめ◻︎
こんにちは！
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岡崎市から肥満を撲滅し
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整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
昨日、お花屋さんに行ったら、お花の苗をいただきました！
ラッキー！！私はやっぱり運が良いです！
「めざめ」ガーデンの新しい仲間が増えました！
今回もUさん(40代男性)の耳つぼダイエット体験談の続きです。
最初に耳つぼを貼ったときは頭痛はするは、耳は痛いわで辛かったですが、先生の
「それが効いてる証拠ですよ」
との言葉に励まされ耐えることができました。
食事量もお酒の量も無理せず自然に減っていき、体重もみるみる減っていきました。そうなると楽しいものでどんどん自分なりに食事内容を工夫できるようになってきました。又、体重の減りが悪くなると先生から
「どうしたらいいと思いますか？」
と質問されるので、自分で何をすれば良いかを考えることも効果に繋がったのだと思います。確かに今まで好きだったパンが良くないと言われた時は辛かったですが、体重が減っていく方が嬉しかったので我慢することができました。
但し基本的に我慢することはほとんどなく、量は減りましたが、ほとんど毎日お酒を飲んでいましたし、好きなものを食べてました。毎日の食事を記録すること、写メを撮ることにややプレッシャーは感じましたが…。又、毎日体重を測る習慣もダイエットには不可欠でした。良い緊張感があります。
最近太ってきた。
何をやっても痩せなくてなってきた。
という方！ぜひご相談ください。
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岡崎市を日本一健康な街にする計画
ウォーキングの会！
参加費は無料
毎週土曜日の午前中9時30分スタート
場所は毎週変わります。東公園、岡崎城公園、他。
雨天中止
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昨日、お花屋さんに行ったら、お花の苗をいただきました！
ラッキー！！私はやっぱり運が良いです！
「めざめ」ガーデンの新しい仲間が増えました！
今回もUさん(40代男性)の耳つぼダイエット体験談の続きです。
最初に耳つぼを貼ったときは頭痛はするは、耳は痛いわで辛かったですが、先生の
「それが効いてる証拠ですよ」
との言葉に励まされ耐えることができました。
食事量もお酒の量も無理せず自然に減っていき、体重もみるみる減っていきました。そうなると楽しいものでどんどん自分なりに食事内容を工夫できるようになってきました。又、体重の減りが悪くなると先生から
「どうしたらいいと思いますか？」
と質問されるので、自分で何をすれば良いかを考えることも効果に繋がったのだと思います。確かに今まで好きだったパンが良くないと言われた時は辛かったですが、体重が減っていく方が嬉しかったので我慢することができました。
但し基本的に我慢することはほとんどなく、量は減りましたが、ほとんど毎日お酒を飲んでいましたし、好きなものを食べてました。毎日の食事を記録すること、写メを撮ることにややプレッシャーは感じましたが…。又、毎日体重を測る習慣もダイエットには不可欠でした。良い緊張感があります。
最近太ってきた。
何をやっても痩せなくてなってきた。
という方！ぜひご相談ください。
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ウォーキングの会！
参加費は無料
毎週土曜日の午前中9時30分スタート
場所は毎週変わります。東公園、岡崎城公園、他。
雨天中止
興味のある方はぜひご連絡下さい。
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2017年09月30日
耳つぼダイエット体験談(息子編)② ◻︎岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整骨院めざめ◻︎
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今日は毎週恒例の土曜ウォーキングの会、岡崎東公園を歩いてきました。
涼しくてとても気持ち良かったです。
なんとなく秋の気配を感じました。
今回もUさん(40代男性)の耳つぼダイエット体験談の続きです。
耳つぼダイエット感想文その②
そこで、耳つぼダイエットは毎日の食事改善が必要ということを聞き、
「お酒止められるかな？」
と不安になりましたが、40半ばに差し掛かり、このままでは
「本当に病気になるかも」
と思い、少々値は張りますが、将来病気に掛かってからの医療費を考えれば安いものだと決心、スタートすることにしました。
又、3/末にハーフマラソンに参加することも決まっていたので少しでも楽に走れるよう体重を落としたいという思いがあったのも決心を後押しした一つでした。
Uさんは趣味のマラソンのために毎日のように走りこんでいたそうですが、全く体重も減らず、むしろ増えていってたそうです。
運動しても痩せない、もしくは運動をやめたらすぐリバウンドしてしまう。
食欲が抑えられない。ついつい食べ過ぎちゃう
という方！ぜひご相談ください。
必ずお役に立てると思います
お電話はこちら
0564-73-0273
メールはこちら
tigershark1204@yahoo.co.jp
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参加費は無料
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場所は毎週変わります。東公園、岡崎城公園、他。
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涼しくてとても気持ち良かったです。
なんとなく秋の気配を感じました。
今回もUさん(40代男性)の耳つぼダイエット体験談の続きです。
耳つぼダイエット感想文その②
そこで、耳つぼダイエットは毎日の食事改善が必要ということを聞き、
「お酒止められるかな？」
と不安になりましたが、40半ばに差し掛かり、このままでは
「本当に病気になるかも」
と思い、少々値は張りますが、将来病気に掛かってからの医療費を考えれば安いものだと決心、スタートすることにしました。
又、3/末にハーフマラソンに参加することも決まっていたので少しでも楽に走れるよう体重を落としたいという思いがあったのも決心を後押しした一つでした。
Uさんは趣味のマラソンのために毎日のように走りこんでいたそうですが、全く体重も減らず、むしろ増えていってたそうです。
運動しても痩せない、もしくは運動をやめたらすぐリバウンドしてしまう。
食欲が抑えられない。ついつい食べ過ぎちゃう
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2017年09月29日
耳つぼダイエット体験談(息子編)① ◇岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整骨院めざめ◇
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岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
今日の岡崎市は朝から快晴でした！
とても気持ち良いですね！
先日卒業されたUさん(60代女性)は耳つぼダイエットで15kg以上痩せた息子さんを見て、自分も始められました。
そのUさんの息子さん(40代男性)は4月に卒業されたのですが、今も痩せた体重を維持されてるのはもちろん、今月の健康診断の結果もオールAだったそうです。
素晴らしいですね！
そのUさん(40代男性)の体験談を本人の許可を得て公開します。
「私の体験談が世の中の肥満や健康で悩んでる人達のお役に立てるならぜひ公開してください」
とおっしゃってました。
Uさんの志に心打たれました。
耳つぼダイエット感想文その①
元々ダイエットを始めようと考えたのは体の不調からでした。
これまで大きな病気をした訳ではありませんが、昨年年末から年始にかけて背中から腰付近のコリがひどく、毎日のように整骨院に通いましたが、なかなか症状が改善されませんでした。
又、年末年始の暴飲暴食がたたったのか、毎日体がだるく、又、トイレが異常に近くなり、
「もしかしたら糖尿病？」と不安に駆られておりました。
しかしながら私はお酒が大好きで、毎日の晩酌は欠かせず、ビール、日本酒、焼酎など満足するまで飲んでおりました。当然、おつまみも自分の好きなものだけ食べておりました。
いつしか体重は90kgを超え、たまに会う人からは「また太ったんじゃない」と言われる始末で、痩せなければいけないとは思うものの、お酒を止めることが出来ず、ネットで簡単に痩せられるというサプリメントを探す毎日でした。そんな時、新聞の折り込みチラシで耳つぼダイエットを知り「耳つぼ貼るだけなら簡単そう」という軽い気持ちで無料カウンセリングを受けました。
次回に続く
最近太ってきた。
何をやっても痩せなくてなってきた。
という方！ぜひご相談ください。
お電話はこちら
0564-73-0273
メールはこちら
tigershark1204@yahoo.co.jp
「無料カウンセリングの予約をお願いします」とお伝えください。
ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/
予約フォームhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/8add6541491255
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ウォーキングの会！
参加費は無料
毎週土曜日の午前中9時30分スタート
場所は毎週変わります。東公園、岡崎城公園、他。
雨天中止
興味のある方はぜひご連絡下さい。
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とても気持ち良いですね！
先日卒業されたUさん(60代女性)は耳つぼダイエットで15kg以上痩せた息子さんを見て、自分も始められました。
そのUさんの息子さん(40代男性)は4月に卒業されたのですが、今も痩せた体重を維持されてるのはもちろん、今月の健康診断の結果もオールAだったそうです。
素晴らしいですね！
そのUさん(40代男性)の体験談を本人の許可を得て公開します。
「私の体験談が世の中の肥満や健康で悩んでる人達のお役に立てるならぜひ公開してください」
とおっしゃってました。
Uさんの志に心打たれました。
耳つぼダイエット感想文その①
元々ダイエットを始めようと考えたのは体の不調からでした。
これまで大きな病気をした訳ではありませんが、昨年年末から年始にかけて背中から腰付近のコリがひどく、毎日のように整骨院に通いましたが、なかなか症状が改善されませんでした。
又、年末年始の暴飲暴食がたたったのか、毎日体がだるく、又、トイレが異常に近くなり、
「もしかしたら糖尿病？」と不安に駆られておりました。
しかしながら私はお酒が大好きで、毎日の晩酌は欠かせず、ビール、日本酒、焼酎など満足するまで飲んでおりました。当然、おつまみも自分の好きなものだけ食べておりました。
いつしか体重は90kgを超え、たまに会う人からは「また太ったんじゃない」と言われる始末で、痩せなければいけないとは思うものの、お酒を止めることが出来ず、ネットで簡単に痩せられるというサプリメントを探す毎日でした。そんな時、新聞の折り込みチラシで耳つぼダイエットを知り「耳つぼ貼るだけなら簡単そう」という軽い気持ちで無料カウンセリングを受けました。
次回に続く
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2017年07月31日
耳つぼダイエット 体験談 最終章 ◇岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整体院めざめ◇
こんにちは！
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
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整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
今回でKさん(50代女性)の体験談の最終章です。
最終章
通院も残り僅かとなり、このまま終了すると何もつながりがない。
という所で、先生が「ウォーキングの会」を立ち上げると聞き、早速乗っかる。
プレウォーキングに参加し、都合の良い時は出来るだけ参加の予定。
そうこうしている間に、いよいよ卒業。
肩こりだった事は、いまだ忘れている。
完璧！！！！
満足のいく結果。
通院後も、今まで通り、毎日の生活習慣を気をつけていく事を宣言。
次回のチェック日に
「先生、見て見て！！！」
と言えるよう日々楽しく穏やかに。
色々お世話になり、ありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。
追記
これから始める方へ
必ず成功するイメージを日々想像し、前向きに楽しく。一喜一憂しない。
ストレスは溜めない。
然るに「飲み会・食事会」OK。
お酒をあれだけ飲んだ私が出来たので、あなたも絶対出来る☆
もしもくじけた時は、勿論私が「飲み会」で激励会を開催！！！
要相談☆笑
完
Kさんは3ヶ月で−10kgのダイエットに成功し、2ヶ月経ってもリバウンドしてないどころか、体重も体脂肪率も下がってました。
Kさんはもう一生ダイエットする事はないでしょう！
これから先の人生で、もうダイエットに時間を取られることもないし、お金もかけることはないでしょう！
人生最後のダイエット！
興味のある方はこちらまでお電話ください。
0564-73-0273
メールtigershark1204@yahoo.co.jp
岡崎を日本一健康な街にするプロジェクト
ニコニコウォーキングの会
Kさんも参加しているウォーキングの会！
都合のいい時に自由に参加できます。
参加費無料
毎週土曜9時30分スタート
場所 岡崎東公園(夏季)
電話 0564-73-0273
メールtigershark1204@yahoo.co.jp
担当 鮫島
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
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整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
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今回でKさん(50代女性)の体験談の最終章です。
最終章
通院も残り僅かとなり、このまま終了すると何もつながりがない。
という所で、先生が「ウォーキングの会」を立ち上げると聞き、早速乗っかる。
プレウォーキングに参加し、都合の良い時は出来るだけ参加の予定。
そうこうしている間に、いよいよ卒業。
肩こりだった事は、いまだ忘れている。
完璧！！！！
満足のいく結果。
通院後も、今まで通り、毎日の生活習慣を気をつけていく事を宣言。
次回のチェック日に
「先生、見て見て！！！」
と言えるよう日々楽しく穏やかに。
色々お世話になり、ありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。
追記
これから始める方へ
必ず成功するイメージを日々想像し、前向きに楽しく。一喜一憂しない。
ストレスは溜めない。
然るに「飲み会・食事会」OK。
お酒をあれだけ飲んだ私が出来たので、あなたも絶対出来る☆
もしもくじけた時は、勿論私が「飲み会」で激励会を開催！！！
要相談☆笑
完
Kさんは3ヶ月で−10kgのダイエットに成功し、2ヶ月経ってもリバウンドしてないどころか、体重も体脂肪率も下がってました。
Kさんはもう一生ダイエットする事はないでしょう！
これから先の人生で、もうダイエットに時間を取られることもないし、お金もかけることはないでしょう！
人生最後のダイエット！
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場所 岡崎東公園(夏季)
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担当 鮫島
2017年07月25日
7月は3名がダイエット卒業 ◇岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 ウォーキング 整体院めざめ◇
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7月は3人が耳つぼダイエットを卒業されました。
Tさん(55歳女性)
期間3ヶ月
体重66.9kg→59.1kg −7.8kg
体脂肪率40.8%→34.4% −6.4%
内臓脂肪9.0%→7.5% −1.5%
ウエスト92㎝→80㎝ −12㎝
Sさん(59歳女性)
期間1ヶ月
体重61.4kg→55.7kg −5.7kg
体脂肪率32.6%→28.1% −4.5%
内臓脂肪7.0%→6.0% −1.0%
ウエスト81㎝→65㎝ −16㎝
Yさん(58歳女性)
期間1ヶ月
体重68.4kg→66.1kg −2.3kg
体脂肪率41.2%→40.0% −1.2%
内臓脂肪10%→9.5% −0.5%
ウエスト87㎝→84㎝ −3㎝
おめでとうございます！！
それぞれ色んな事がありました。
そして色んなお話を聞かせていただきました。
Tさんはお話も面白く、毎回私もお腹を抱えて笑ってました。
Sさんはお仕事の話などを毎回話してくれました。
Yさんは旅行の話や娘さんやお孫さんのお話を楽しそうに話してくれました。
このお仕事は毎日とても楽しいのですが、唯一悲しいのは皆さんがダイエット期間を卒業されて、会えなくなる事です。
皆さんのこれからの人生が素晴らしくなることを心から願ってます。
皆さんに出会えた事に感謝してます。
お問い合わせ
電話0564-73-0273
メールtigershark1204@yahoo.co.jp
岡崎を日本一健康な街にするプロジェクト！
ニコニコウォーキングの会。
今月は午前中でもかなり暑いです。
でも東公園だと木陰も多く、割と涼しく歩けます！
夏は東公園がオススメです。
毎週土曜9時30分スタート
参加費無料
場所 7月8月は東公園
参加者募集
電話0964-73-0273
メールtigershark1204@yahoo.co.jp
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
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肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
7月は3人が耳つぼダイエットを卒業されました。
Tさん(55歳女性)
期間3ヶ月
体重66.9kg→59.1kg −7.8kg
体脂肪率40.8%→34.4% −6.4%
内臓脂肪9.0%→7.5% −1.5%
ウエスト92㎝→80㎝ −12㎝
Sさん(59歳女性)
期間1ヶ月
体重61.4kg→55.7kg −5.7kg
体脂肪率32.6%→28.1% −4.5%
内臓脂肪7.0%→6.0% −1.0%
ウエスト81㎝→65㎝ −16㎝
Yさん(58歳女性)
期間1ヶ月
体重68.4kg→66.1kg −2.3kg
体脂肪率41.2%→40.0% −1.2%
内臓脂肪10%→9.5% −0.5%
ウエスト87㎝→84㎝ −3㎝
おめでとうございます！！
それぞれ色んな事がありました。
そして色んなお話を聞かせていただきました。
Tさんはお話も面白く、毎回私もお腹を抱えて笑ってました。
Sさんはお仕事の話などを毎回話してくれました。
Yさんは旅行の話や娘さんやお孫さんのお話を楽しそうに話してくれました。
このお仕事は毎日とても楽しいのですが、唯一悲しいのは皆さんがダイエット期間を卒業されて、会えなくなる事です。
皆さんのこれからの人生が素晴らしくなることを心から願ってます。
皆さんに出会えた事に感謝してます。
お問い合わせ
電話0564-73-0273
メールtigershark1204@yahoo.co.jp
岡崎を日本一健康な街にするプロジェクト！
ニコニコウォーキングの会。
今月は午前中でもかなり暑いです。
でも東公園だと木陰も多く、割と涼しく歩けます！
夏は東公園がオススメです。
毎週土曜9時30分スタート
参加費無料
場所 7月8月は東公園
参加者募集
電話0964-73-0273
メールtigershark1204@yahoo.co.jp
2017年06月11日
にこにこウォーキングの会 東公園菖蒲祭り □岡崎市 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整体院めざめ□
こんにちは！
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
6月10日土曜のにこにこウォーキングの会は東公園に行ってきました。
菖蒲(しょうぶ)がいっぱい咲いていて、菖蒲祭りをやってました。
菖蒲にも色んな種類がある事を始めて知りました。
そして、私の一番好きな花、アジサイが咲いてました。
アジサイの色の中でも鮮やかな水色が好きなのですが、私の一番好きな感じの色でした。
天気も良く、とても爽やかで気持ちの良い土曜の午前中でした。
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
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6月10日土曜のにこにこウォーキングの会は東公園に行ってきました。
菖蒲(しょうぶ)がいっぱい咲いていて、菖蒲祭りをやってました。
菖蒲にも色んな種類がある事を始めて知りました。
そして、私の一番好きな花、アジサイが咲いてました。
アジサイの色の中でも鮮やかな水色が好きなのですが、私の一番好きな感じの色でした。
天気も良く、とても爽やかで気持ちの良い土曜の午前中でした。
2017年06月08日
お酒をやめずに−10㎏達成！ □岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整体院めざめ□
こんにちは！
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
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昨日、Kさん(50代女性)が耳つぼダイエットを卒業されました！
体重62.2㎏→51.7㎏ −10.5㎏
体脂肪率38.0%→29.2% −8.8%
内臓脂肪8.0%→5.5% −2.5%
ウエスト88㎝→68㎝ −20㎝
おめでとうございます(パチパチ)
Kさんは中学時代からひどい肩コリに悩まされていました。
肩コリに効くというものは、なんでも試したそうです。マッサージ、整体、鍼、お灸。シップやピップエレキバン…でも、全く改善しなかったそうです。
そんな中、整体院めざめの広告を見られたそうです。
耳つぼで痩せて、肩コリ、腰痛も改善、健康にもなれる。
そんな広告の謳い文句を見て
「これだ！！」
と思ったそうです。
その時、Kさんは体重も毎年増え続け、ヒザも痛く、人間ドックの数値もかなり危険だったそうです。
痩せることが出来て、肩コリも治って、ヒザ痛も治ってもしかしたら人間ドックの数値も良くなるかも！
と思い耳つぼダイエットを始められました。
Kさんは最初に
「私はお酒が命ですから、絶対やめません！」
と宣言されました。Kさんは毎日日本酒を6合飲まれる酒豪でした。飲み会だと一升は軽く飲んでたそうです。
私も
「無理にガマンすると、飲みたいというストレスが溜まって、3ヶ月後に大量に飲んでしまって、リバウンドのきっかけになるので、どうぞ飲まれてください。」
と言っていました。
そして耳つぼダイエットを開始。
Kさんは宣言どうり毎日お酒を飲まれてました。
それでもキチンと体重は落ちていきました。
そして耳つぼの効果で、自然とお酒の量も減っていきました。
今では毎日6合飲まれてたのが、気が付けば0.5合にまで減っていたそうです。
そして、Kさんは毎週末は必ず飲み会に行かれてました。
それでも順調に体重が落ちていきました。
しかも飲み会の次の日に必ずガクンと体重が落ちていました。
Kさんは「飲み会の法則」と言っていました。
Kさんに
「耳つぼダイエットを始める前と後では、お酒の飲み方も変わりました？」
と聞くと
「はい、水をすごく飲むようになりました！お酒と同じ量の水を飲んでます！」
とのことでした。
ダイエットを有利に進める条件の１つに
水分を多めに摂取する
というのがあります。1日に約1.5ℓ水分を取るといいそうです。
Kさんの「飲み会の法則」はまさに
水分を多めに摂取する
を実行された結果ですね。
そして、耳つぼダイエットを開始して1ヶ月経った頃に人間ドックに行かれたそうです。
そしてその結果は・・・・
すべて数値が正常値まで下がったそうです。
一年前の人間ドックの結果では、特に尿酸値が高くて、
このままいけば、痛風になる！と医師に警告されていたそうです。
その尿酸値も見事に下がって、基準値にまで下がってました。
Kさんはその人間ドックの結果をわざわざ見せにきてくれました。
そして、
「あっ！！そういえば肩コリがなくなってる！！」
「先生のおかげです！ありがとうございます！」
と言われ、私もとても嬉しかったです。
このお仕事をやって本当に良かった！と実感する瞬間です。
肩コリや腰痛、ヒザ痛でお困りの方、お酒の量を減らしたい方、人間ドックの数値が悪くて将来の健康が不安な方、そして何をやっても痩せなくなってきた方、
ぜひ、整体院めざめにご相談ください。
TEL0564-73-0273
メールtigershark1204@yahoo.co.jp
ホームページ
予約フォーム
岡崎を日本一健康な街にするプロジェクト！
にこにこウォーキングの会！
みんなでワイワイ喋りながら、健康になりませんか？
毎週土曜午前9時スタート(1時間程度)
場所は週替わり(今週は東公園)
参加費無料
雨天中止
興味のある方は、ご連絡ください。
TEL0564-73-0273
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昨日、Kさん(50代女性)が耳つぼダイエットを卒業されました！
体重62.2㎏→51.7㎏ −10.5㎏
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内臓脂肪8.0%→5.5% −2.5%
ウエスト88㎝→68㎝ −20㎝
おめでとうございます(パチパチ)
Kさんは中学時代からひどい肩コリに悩まされていました。
肩コリに効くというものは、なんでも試したそうです。マッサージ、整体、鍼、お灸。シップやピップエレキバン…でも、全く改善しなかったそうです。
そんな中、整体院めざめの広告を見られたそうです。
耳つぼで痩せて、肩コリ、腰痛も改善、健康にもなれる。
そんな広告の謳い文句を見て
「これだ！！」
と思ったそうです。
その時、Kさんは体重も毎年増え続け、ヒザも痛く、人間ドックの数値もかなり危険だったそうです。
痩せることが出来て、肩コリも治って、ヒザ痛も治ってもしかしたら人間ドックの数値も良くなるかも！
と思い耳つぼダイエットを始められました。
Kさんは最初に
「私はお酒が命ですから、絶対やめません！」
と宣言されました。Kさんは毎日日本酒を6合飲まれる酒豪でした。飲み会だと一升は軽く飲んでたそうです。
私も
「無理にガマンすると、飲みたいというストレスが溜まって、3ヶ月後に大量に飲んでしまって、リバウンドのきっかけになるので、どうぞ飲まれてください。」
と言っていました。
そして耳つぼダイエットを開始。
Kさんは宣言どうり毎日お酒を飲まれてました。
それでもキチンと体重は落ちていきました。
そして耳つぼの効果で、自然とお酒の量も減っていきました。
今では毎日6合飲まれてたのが、気が付けば0.5合にまで減っていたそうです。
そして、Kさんは毎週末は必ず飲み会に行かれてました。
それでも順調に体重が落ちていきました。
しかも飲み会の次の日に必ずガクンと体重が落ちていました。
Kさんは「飲み会の法則」と言っていました。
Kさんに
「耳つぼダイエットを始める前と後では、お酒の飲み方も変わりました？」
と聞くと
「はい、水をすごく飲むようになりました！お酒と同じ量の水を飲んでます！」
とのことでした。
ダイエットを有利に進める条件の１つに
水分を多めに摂取する
というのがあります。1日に約1.5ℓ水分を取るといいそうです。
Kさんの「飲み会の法則」はまさに
水分を多めに摂取する
を実行された結果ですね。
そして、耳つぼダイエットを開始して1ヶ月経った頃に人間ドックに行かれたそうです。
そしてその結果は・・・・
すべて数値が正常値まで下がったそうです。
一年前の人間ドックの結果では、特に尿酸値が高くて、
このままいけば、痛風になる！と医師に警告されていたそうです。
その尿酸値も見事に下がって、基準値にまで下がってました。
Kさんはその人間ドックの結果をわざわざ見せにきてくれました。
そして、
「あっ！！そういえば肩コリがなくなってる！！」
「先生のおかげです！ありがとうございます！」
と言われ、私もとても嬉しかったです。
このお仕事をやって本当に良かった！と実感する瞬間です。
肩コリや腰痛、ヒザ痛でお困りの方、お酒の量を減らしたい方、人間ドックの数値が悪くて将来の健康が不安な方、そして何をやっても痩せなくなってきた方、
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2017年06月04日
耳つぼダイエットで朝の目覚めがスッキリ □岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整体院めざめ□
こんにちは！
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6月3日(土)にいよいよウォーキングの会をスタートしました。
初日の場所は岡崎公園。
PM10時スタートで、およそ1時間ほど歩きました。
距離は5㎞ぐらいでした。普段、運動されたことない方が、ウォーキングを始めるならちょうど良い距離ですね。
当日は、晴れてとても気持ちが良かったです。
耳つぼダイエットを始められて3週間たったAさん(女性30代)は早くも
体重−4.5kg
体脂肪率−3.8%
ウエスト−5.5
いいペースですね。
Aさんは5ヶ月のお子さんを育てながら、耳つぼダイエットを始められました。
耳つぼダイエットを始める前は、疲れやすく、朝が苦手で、寝起きが悪かったそうです。
育児疲れとストレスもたまって、イライラすることも多かったそうです。
ところが、耳つぼダイエットを始められて、1週間ぐらいで、
「あれ！！？朝の目覚めがスッキリ！！」
と驚かれたそうです。
そして、体が軽く感じるようになり、疲れにくくなったそうです。
そうなると、
「あれもやろう！これも片付けちゃおう！」
と後回しにしていた家事や、やる事をテキパキとやるようになったそうです。
そして、気持ちに余裕ができると、イライラしなくなり、お子さんや旦那さんにも優しくなれたそうです。
素晴らしいですね！
痩せるだけじゃなく、疲れにくくなり、朝の目覚めもスッキリ！
周りにも優しくなれる耳つぼダイエット！
興味のある方はぜひご連絡ください！
まずはお電話で
「無料カウンセリングの予約をお願いします」とご連絡ください。
＊先月から予約が殺到しており、今月は予約の制限をさせていただいております！
今月はあと2名様までとさせていただいております！皆様にはご迷惑をおかけしてます。
電話 0564-73-0273
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岡崎市を日本一健康な街にするプロジェクト！
にこにこウォーキングの会！
会員募集中！
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日時、毎週土曜の午前中。PM10時スタート。
場所、週替わり。
雨天中止。
みんなでワイワイ喋りながら、楽しく健康になりましょう！
電話0564-73-0273
メールtigershark1204@yahoo.co.jp
担当 鮫島まで。
2017年04月21日
アイデアの閃く場所 □岡崎市 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整体院めざめ□
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肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
今日は広告の締め切りが３ついっきにきたので、大変でした！
しかし、あれこれ考えたりアイデアを出したりしているとだんだん楽しくなってきます！
「このチラシや広告で、次にどんな人と出会えるんだろう？」
と考え出すと急にワクワクしてきて眠れなくなる日もあります！
我々の仲間内では
急性ワクワク症候群
と呼んでます。
このワクワク感が来たら、色々な素晴らしいアイデアや素晴らしい考えが浮かんできます！
さらに人それぞれ、アイデアや考えが閃く場所があるそうです！
いわば閃きスポットとでもいいましょうか。
人によってはお風呂だったり
トイレだったり、
戦国武将の武田信玄はトイレで様々なアイデアや考えが閃いていたそうです。
私は車の運転席のようです。
心を無にして運転していると急にワクワク感が出てきて、アイデアや考えが閃くことがあります！
みなさんも自らの閃きスポットを探してみたらどうでしょう？
歩くこともアイデアや閃きが出やすいと言われてます！
という訳で皆さん！健康と閃きのためにウォーキングをお勧めします！
岡崎を日本一健康な街にするプロジェクト
ウォーキングの会！
参加費は無料
土曜の午前中スタート
場所は5〜6箇所を週替わりで(候補地は中総、東公園、岡崎公園、南公園他)
雨天中止
担当 鮫島
お電話はこちら
0564-73-0273
メール
tigershark1204@yahoo.co.jp
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このワクワク感が来たら、色々な素晴らしいアイデアや素晴らしい考えが浮かんできます！
さらに人それぞれ、アイデアや考えが閃く場所があるそうです！
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みなさんも自らの閃きスポットを探してみたらどうでしょう？
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