2023年02月16日
10kg痩せたけどシワだらけ！なぜ！？ ◇ダイエット 美肌 整体院めざめ◇
愛知県岡崎市の健康とダイエットの専門サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
先日ダイエットをスタートされた方(50代女性)が
「痩せたいけど絶対シワやたるみは嫌なんです！」
とおっしゃってました。
お話を伺ってると、近所の知り合いが毎日ウォーキングをして10kg以上やせたそうです。
ところが顔中シワだらけになってしまって
「あれだと痩せない方が良かったんじゃ…」
と思ったそうです。
シワやたるみになる原因はタンパク質不足です。
タンパク質不足はさらに筋肉量も低下していきます。基礎代謝の低下やロコモーティブシンドロームの原因にもなります。
一日に必要なタンパク質の量は
男性 60〜65g
女性 50g
ぐらいです。
さらに五大栄養素のバランスが悪いと代謝異常になって体調不良も起こしていきます。
シワたるみもなく体調不良にもならずに短期間で痩せるには食事のアドバイスが絶対必要です。
整体院めざめのダイエットでは食事や栄養のアドバイスも行ってます。
ダイエットを卒業された方が皆さんよくおっしゃっるのが
「10kg痩せたけどシワやたるみにならなかった！」
「お肌の調子が前より良くなった！」
「体調が良くなった！」
などです。
シワたるみなく、３ヶ月で10kg痩せて、体調も良くなるダイエット！
さらにロコモ予防にもなり元気な老後がすごせます！
興味のある方はご気軽にご相談ください
健康で悩む方のダイエットをお手伝いする。
健康ダイエット専門サロン｢整体院めざめ｣
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【メニュー】
⚪︎骨盤矯正
⚪︎耳つぼダイエット
⚪︎健康な体作り
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【場所】
愛知県岡崎市六供町3-21 ステープル六供
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【電話】0564730273
【営業】月～土 9時～20時
【休業】日、祝日
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日本の生活習慣病を半減し、健康を世に広め、社会に貢献していく仲間を募集してます。
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9:30-17:00
1日で資格が取れます。
資格取得後は、すぐに痩身サロンをオープンできます。
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予約https://b.chaoo.jp/fb/mezame
電話0564-73-0273
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皆さまとのご縁に心から感謝してます。
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Posted by 夢の✨キレイ痩せプロデューサー鮫島 at 19:35│Comments(0)
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