夢の✨キレイ痩せプロデューサー鮫島　[愛知県岡崎市]

岡崎市六供町の健康と美容の専門サロン

「健美サポート整体院めざめ」


岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す

整体師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。


今日も空いた時間にポスティングに行きました。

すると途中で「出会いの像」という縁起が良さそうな像に出会いました(笑)


これは豊臣秀吉が蜂須賀小六に出会った場所らしいです。

野武士の頭領だった蜂須賀小六を仲間にしてしまう秀吉の人間力の凄さ！
見習いたいものです。

それにしても「出会い」はやっぱり大事ですね。

幸運や良い話は人が運んでくるので良い「出会い」=「ご縁」が大事です。

さらに人に限らず、いろんなモノやコトとの出会いが人生を左右しますね。

私もこの仕事、整体と耳つぼダイエットに出会って人生が変わりました。

自分も健康になり、お客さんも健康になって笑顔になっていただく。

最高の出会いに感謝です！



健康で悩む方のダイエットをお手伝いする。
健康ダイエット専門サロン｢整体院めざめ｣
.
【メニュー】
⚪︎骨盤矯正
⚪︎耳つぼダイエット
⚪︎健康な体作り
・
【場所】
愛知県岡崎市六供町3-21 ステープル六供
・
【電話】‪0564730273‬
【営業】月～土 ‪9時～20時‬
【休業】日、祝日
・

日本の生活習慣病を半減し、健康を世に広め、社会に貢献していく仲間を募集してます。

◯耳つぼ痩身資格習得セミナー

‪9:30-17:00‬

1日で資格が取れます。
資格取得後は、すぐに痩身サロンをオープンできます。



最近、何をやっても痩せなくてなってきた。

もっと健康になりたい！

もっと綺麗になりたい！！

もっと自分に自信を持ちたい！！！

という方を応援します！

予約https://b.chaoo.jp/fb/mezame

電話0564-73-0273

メールtigershark1204@yahoo.co.jp

気になる事はなんでもご気軽にご相談ください！


皆さまとのご縁に心から感謝してます。


ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/


  

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３ヶ月平均−10kg！

「春に向けて痩せなくっちゃ…でも何をやっても痩せない…」

そんな方は代謝異常かも

代謝異常になるとどんなに運動しても食事の量を減らしても全く痩せなくなります

それどころか様々な体の異常も出てきます。慢性的な肩こり、腰痛、頭痛、冷え性、むくみ、生理痛、生理不順などなど

整体院めざめでは体質を改善し、代謝を良くしていきます。

３ヶ月で痩せやすい健康的な体に大変身！

リバウンドもしにくくなります。


何をやっても痩せない方は一度ご相談ください。


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【休業】日、祝日
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最近、何をやっても痩せなくてなってきた。

もっと健康になりたい！

もっと綺麗になりたい！！

もっと自分に自信を持ちたい！！！

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日曜は唯一のお休みの日

でもどこにも行かずに筋トレ


今は自分磨きの時期だ！と自分に言い聞かせて

遊びに行きたいのを我慢してます

外出自粛のおかげで感染予防はもちろん、お金も使わない、人混みのストレスも感じない、筋トレや読書などで自分磨きができる、撮り溜めた録画を消化できる(笑)などなどメリットいっぱい


でも本当はいろいろ遊びに行きたい気持ちも強くなってます。


あ〜早く気にせず外出できる世の中にならないかな〜。

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先月ダイエットを卒業されたKさん(50代女性)

３ヶ月で

体重−7kg
体脂肪率−5%
ウエスト−11cm

おめでとうございます！


Kさんは将来の病気が心配でダイエットに相談に来られました。母、祖母と糖尿病に苦しまれて、自分もそうなるのでは、と恐怖を感じていたそうです。

さらに毎年体重が増え、服もどんどん着れなくなって、オシャレが出来なくなってきたそうです。


今回ダイエットで減量できて、着れなくなっていた服が、着れるようになったことがとても嬉しかったそうです。さらに自分に自信が持てたこと。




アンケートを書いていただきました。

①ダイエットに取り組む前と、今と比べて、食生活や健康に対する考え方は変わりましたか？という質問に対して

「取り組み後はすべての考え方が変わりました。食事の取り方で生活が変わり、それが健康にかわっていく様子がこのダイエットを取り組んでとても重要なことなんだと気付かされました」

我々の体を作っているのは食事です。現在のあなたの体は、過去どんな食べ物を食べてきたかの結果なんです。
つまり食事が変われば体が変わります

整体院めざめのダイエットでは食事や栄養のアドバイスで体質改善を改善し、３ヶ月で体を入れ替えます。

代謝の良い健康的な体にかわり、リバウンドもしづらくなります。

健康のために痩せたい！
着れなくなった服をまた着たい！
もうリバウンドしたくない！

そんな方は一度ご相談ください。


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⚪︎耳つぼダイエット
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今日からダイエットスタートされたAさん(60代女性)

昔からダイエットとリバウンドを繰り返してたそうです。

そして3年前のコロナの時期になり、外出を避けて引きこもりがちになったそうです。


活動量も減り、食生活も乱れ、ストレスも溜まってドンドン体重が増え、3年で15kgほど増えてしまったそうです。

健康診断にも毎回引っかかり、別室に呼ばれてお説教を聞きかされるたびに

「今度こそ本気で痩せなきゃ！」

と思うけど家に帰ると全くやる気が出ない。
さらに体重も増えてストレスも溜まり、食事の量も増えての悪循環だったそうです。

特に倦怠感、疲労感がひどくて何もやる気が起きない、全てが面倒臭いと思うようになってしまったそうです。

「このままじゃいけない！本当に病気になってしまう！」

と思い勇気を出して連絡して下さったそうです。

痩せて体が軽くなるとどんどん動きたくなります。
さらに倦怠感、疲労感は代謝異常の症状の一つ。

体質改善で代謝異常が改善されると倦怠感、疲労感も無くなる方がほとんどです。


何もやる気が出ない、倦怠感、疲労感がひどい、全てが面倒臭い。
そんな方は整体院めざめで痩せながら体質改善をすれば活動的に変わるかも

勇気を出して行動した方はドンドン変わっていかれてます。


あなたも勇気を出して連絡してみて下さい！

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整体院めざめは今日(4日)から営業してます


先月からダイエットスタートされた50代の男性は年末年始を乗り越えて体重が減ってました。

一ヶ月で−4.3kg！！

年明けて最初にうちに来られて体重計るのが怖かった、とおっしゃってました

「よっしゃー！正月乗り切った！」

とガッツポーズされてました。


私がいつもアドバイスさせていただいてるのは
年末年始やお盆などは付き合いでいつもより食べ過ぎてもしょうがないと思います。

そんな時期、食べ過ぎた次の日はいつもより食事の量を減らしたりして一日の入ってくるカロリーを調整すると太りにくくなります。

そして正月明けてからダイエット頑張ればいいんです！


新しい年、新しい自分になりたい方、痩せて健康になりたい方はぜひ一度ご相談ください

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明けましておめでとうございます

今日は岡崎の一畑山に初詣に行ってきました。


昼前に行ったんですがなかなか混んでました。

天気も良く、山の上はとても清々しく良い年になりそうです。


一畑さんは薬師如来様ですので健康に関わる整体のお仕事を始めてからは毎年お詣りにきてます。

自分の健康はもちろん、家族や仲間、友達そしてお客様の健康をお祈りして参りました。


今年もよろしくお願いします。

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11月5日(土)に岡崎のリブラで「おからこんにゃく」を使った料理教室が開催されて参加させていただきました。


おからこんにゃく開発者の岡田哲子さんが青森から来られて直接教えていただきました。

おからこんにゃくはヘルシーな食材として今、注目されてます。


カロリーも鶏肉の10分の1、栄養価も高く、とても健康的です。


ダイエットと健康に携わる身としてはこれから皆さんにどんどんオススメしていきたいです。

おからこんにゃくは調理することでお肉のようになり、食感もとてもお肉に近くて美味しいです。


今回もおからこんにゃくを使って、チキンカツや鳥の唐揚げ、お魚、しゅうまい、中華ちまきなどを作りました。(私はほとんど見てるだけでしたが…)

出来上がったお料理を食べさせていただきましたがとても美味しかったです。

ベジタリアンやビーガンの方たちを中心に注目されてる食材ですが、我々整体やダイエットなどの健康業界にもこれから注目されそうだと感じました。


私もこれからどんどんレパートリーを増やしておからこんにゃくマイスターを目指していきます！


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今日は暖かいし、いい天気だったので近場にサイクリングに行ってきました。

途中、伊賀八幡宮でお詣りしました。
七五三の時期なのでかわいいちびっ子を連れた家族連れも多かったです。


普段のちょっとした買い物や移動は自転車を使うようにしてます。

健康的だし、エコだし、経済的だし。

現代は便利になりすぎて体を使わなくなってますね。

みんながもっと自転車に乗ると健康や環境、経済面の解決になるのにな〜

と思った一日でした。

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「最近、何をやっても痩せない…」

そんな方は代謝異常かも

代謝異常になると運動しても痩せないし、食事の量や回数を減らしても痩せなくなります

さらに肩こり、腰痛、頭痛、生理痛などの体の不調も起こりやすくなります

この不調の特徴は病院で診てもらってもほとんどが原因不明と言われることです


代謝異常の原因は食事のバランスの乱れやビタミンミネラルなどの必須栄養素の不足

さらに水分不足、睡眠不足、不規則な生活などの生活習慣の乱れ

そして現代人はカロリーの摂りすぎ、運動不足もあって太りやすくなってます

整体院めざめでは食事や生活習慣のアドバイスなどで体質改善を行い、代謝の良い体に変えていきます

なのでただ痩せるだけじゃなく原因不明の体の不調がなくなる方も多いです

痩せたい！体の不調をなんとかしたい！という方は一度ご相談下さい


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