ウォーキングでダイエット？ □岡崎市 骨盤矯正 耳つぼダイエット 整体院めざめ□

岡崎市六供町の健康と美容の専門サロン

「健美サポート整体院めざめ」


岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す

整体師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。



毎日の日課のウォーキング

いつも歩いてる岡崎公園の梅もかなり咲いてます

人間は歩くと足を中心に筋肉量が増えます

筋肉量が増えると基礎代謝が上がって痩せやすい体になります

ウォーキングで消費するカロリーなんて微々たるものです

なのでウォーキングで筋肉量を増やして基礎代謝を上げて、痩せやすい体を作る

という観点でウォーキングした方がいいと思います


健康で悩む方のダイエットをお手伝いする。
褒めて伸ばす健康ダイエット専門サロン
｢整体院めざめ｣

【メニュー】
⚪︎骨盤矯正
⚪︎耳つぼダイエット
⚪︎健康な体作り
⚪︎褒めちぎり


【場所】
愛知県岡崎市六供町3-21 ステープル六供

【電話】‪0564730273‬
【営業】月～土 ‪9時～20時‬
【休業】日、祝日

最近、何をやっても痩せなくてなってきた。

もっと健康になりたい！

もっと綺麗になりたい！！

もっと自分に自信を持ちたい！！！

という方を応援します！


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