2022年10月20日
岡崎商工会議所さん感謝してます！ ◇ダイエット 骨盤矯正 整体院めざめ◇
岡崎市六供町の健康と美容の専門サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
今日は月に一回の記帳指導の日
というわけで岡崎商工会議所へ行きました。
次の大河が家康ということで家康の出身地、岡崎市は盛り上がってます。
岡崎の商工会は毎月経営に関する相談や勉強会なども行っていて我々会員の事や岡崎市の中小企業の事をいつも考えてくれています。
特に私の記帳指導の担当者Tさんが、毎回色んなアイデアを提案してくれて、いつも素晴らしいヒントを頂いてます。
ありがとうございます✨✨
会議所の建物の中にもにもさまざまなアイデアがあり、家康の歴史のクイズや消費カロリーを載せたりしてます。
面白いですね！
我々現代人は階段をあまり使わなくなってしまいました。
健康面でもダイエットでも階段はとても有効です。
階段を5階分上るとランニングの20分ぐらいのカロリー消費があると言われてます。
さらに階段を上ることで脚の筋肉がらつきます。
人間の筋肉は60%以上が下半身に集まってます。
つまり下半身の筋肉をつければ筋肉量が増えて基礎代謝が上がり、痩せやすい身体になります。
さらに血液は重力で脚に溜まりがちです。そうすると浮腫むし、血流も悪くなって脳梗塞やアルツハイマーなどの原因にもなると言われてます。
階段を使うのは健康にもダイエットにも有効なんですね
健康で悩む方のダイエットをお手伝いする。
健康ダイエット専門サロン｢整体院めざめ｣
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【メニュー】
⚪︎骨盤矯正
⚪︎耳つぼダイエット
⚪︎健康な体作り
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【場所】
愛知県岡崎市六供町3-21 ステープル六供
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【電話】0564730273
【営業】月～土 9時～20時
【休業】日、祝日
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日本の生活習慣病を半減し、健康を世に広め、社会に貢献していく仲間を募集してます。
◯耳つぼ痩身資格習得セミナー
9:30-17:00
1日で資格が取れます。
資格取得後は、すぐに痩身サロンをオープンできます。
最近、何をやっても痩せなくてなってきた。
もっと健康になりたい！
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もっと自分に自信を持ちたい！！！
という方を応援します！
予約https://b.chaoo.jp/fb/mezame
電話0564-73-0273
メールtigershark1204@yahoo.co.jp
気になる事はなんでもご気軽にご相談ください！
皆さまとのご縁に心から感謝してます。
ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/
