2021年10月31日
ダイエットも宿題も毎日コツコツが大事 ◇岡崎 骨盤矯正 耳つぼダイエット 整体院めざめ◇
岡崎市六供町の健康と美容の専門サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
今日は大好きな筋トレと武術の練習の日
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筋トレや何かの練習はコツコツ続けることが大事ですよね
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思えば昔からコツコツと積み重ねることが好きでした
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ロープレのレベル上げ
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ビックリマンのシール集め
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ガンプラ作り
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ただ、勉強は大っ嫌いでした
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夏休みの宿題も毎年、後半に焦ってやってました
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溜めるから苦しくなる
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大人になった今なら分かる
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毎日コツコツ、少しづつ宿題をやってれば後半も苦しくない
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ダイエットや健康もいっしょですね
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病気になってから焦ってダイエットする
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そうすると脂肪をいっぱい溜め込んでるので苦しくなる
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毎日コツコツ少しづつダイエットやれば案外楽勝かも
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健康で悩む方のダイエットをお手伝いする。
健康ダイエット専門サロン｢整体院めざめ｣
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【メニュー】
⚪︎骨盤矯正
⚪︎耳つぼダイエット
⚪︎健康な体作り
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【場所】
愛知県岡崎市六供町3-21 ステープル六供
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【電話】0564730273
【営業】月～土 9時～20時
【休業】日、祝日
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最近、何をやっても痩せなくてなってきた。
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