2017年06月08日
お酒をやめずに−10㎏達成！ □岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整体院めざめ□
こんにちは！
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
昨日、Kさん(50代女性)が耳つぼダイエットを卒業されました！
体重62.2㎏→51.7㎏ −10.5㎏
体脂肪率38.0%→29.2% −8.8%
内臓脂肪8.0%→5.5% −2.5%
ウエスト88㎝→68㎝ −20㎝
おめでとうございます(パチパチ)
Kさんは中学時代からひどい肩コリに悩まされていました。
肩コリに効くというものは、なんでも試したそうです。マッサージ、整体、鍼、お灸。シップやピップエレキバン…でも、全く改善しなかったそうです。
そんな中、整体院めざめの広告を見られたそうです。
耳つぼで痩せて、肩コリ、腰痛も改善、健康にもなれる。
そんな広告の謳い文句を見て
「これだ！！」
と思ったそうです。
その時、Kさんは体重も毎年増え続け、ヒザも痛く、人間ドックの数値もかなり危険だったそうです。
痩せることが出来て、肩コリも治って、ヒザ痛も治ってもしかしたら人間ドックの数値も良くなるかも！
と思い耳つぼダイエットを始められました。
Kさんは最初に
「私はお酒が命ですから、絶対やめません！」
と宣言されました。Kさんは毎日日本酒を6合飲まれる酒豪でした。飲み会だと一升は軽く飲んでたそうです。
私も
「無理にガマンすると、飲みたいというストレスが溜まって、3ヶ月後に大量に飲んでしまって、リバウンドのきっかけになるので、どうぞ飲まれてください。」
と言っていました。
そして耳つぼダイエットを開始。
Kさんは宣言どうり毎日お酒を飲まれてました。
それでもキチンと体重は落ちていきました。
そして耳つぼの効果で、自然とお酒の量も減っていきました。
今では毎日6合飲まれてたのが、気が付けば0.5合にまで減っていたそうです。
そして、Kさんは毎週末は必ず飲み会に行かれてました。
それでも順調に体重が落ちていきました。
しかも飲み会の次の日に必ずガクンと体重が落ちていました。
Kさんは「飲み会の法則」と言っていました。
Kさんに
「耳つぼダイエットを始める前と後では、お酒の飲み方も変わりました？」
と聞くと
「はい、水をすごく飲むようになりました！お酒と同じ量の水を飲んでます！」
とのことでした。
ダイエットを有利に進める条件の１つに
水分を多めに摂取する
というのがあります。1日に約1.5ℓ水分を取るといいそうです。
Kさんの「飲み会の法則」はまさに
水分を多めに摂取する
を実行された結果ですね。
そして、耳つぼダイエットを開始して1ヶ月経った頃に人間ドックに行かれたそうです。
そしてその結果は・・・・
すべて数値が正常値まで下がったそうです。
一年前の人間ドックの結果では、特に尿酸値が高くて、
このままいけば、痛風になる！と医師に警告されていたそうです。
その尿酸値も見事に下がって、基準値にまで下がってました。
Kさんはその人間ドックの結果をわざわざ見せにきてくれました。
そして、
「あっ！！そういえば肩コリがなくなってる！！」
「先生のおかげです！ありがとうございます！」
と言われ、私もとても嬉しかったです。
このお仕事をやって本当に良かった！と実感する瞬間です。
肩コリや腰痛、ヒザ痛でお困りの方、お酒の量を減らしたい方、人間ドックの数値が悪くて将来の健康が不安な方、そして何をやっても痩せなくなってきた方、
ぜひ、整体院めざめにご相談ください。
TEL0564-73-0273
メールtigershark1204@yahoo.co.jp
ホームページ
予約フォーム
岡崎を日本一健康な街にするプロジェクト！
にこにこウォーキングの会！
みんなでワイワイ喋りながら、健康になりませんか？
毎週土曜午前9時スタート(1時間程度)
場所は週替わり(今週は東公園)
参加費無料
雨天中止
興味のある方は、ご連絡ください。
TEL0564-73-0273
メールtigershark1204@yahoo.co.jp
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整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
昨日、Kさん(50代女性)が耳つぼダイエットを卒業されました！
体重62.2㎏→51.7㎏ −10.5㎏
体脂肪率38.0%→29.2% −8.8%
内臓脂肪8.0%→5.5% −2.5%
ウエスト88㎝→68㎝ −20㎝
おめでとうございます(パチパチ)
Kさんは中学時代からひどい肩コリに悩まされていました。
肩コリに効くというものは、なんでも試したそうです。マッサージ、整体、鍼、お灸。シップやピップエレキバン…でも、全く改善しなかったそうです。
そんな中、整体院めざめの広告を見られたそうです。
耳つぼで痩せて、肩コリ、腰痛も改善、健康にもなれる。
そんな広告の謳い文句を見て
「これだ！！」
と思ったそうです。
その時、Kさんは体重も毎年増え続け、ヒザも痛く、人間ドックの数値もかなり危険だったそうです。
痩せることが出来て、肩コリも治って、ヒザ痛も治ってもしかしたら人間ドックの数値も良くなるかも！
と思い耳つぼダイエットを始められました。
Kさんは最初に
「私はお酒が命ですから、絶対やめません！」
と宣言されました。Kさんは毎日日本酒を6合飲まれる酒豪でした。飲み会だと一升は軽く飲んでたそうです。
私も
「無理にガマンすると、飲みたいというストレスが溜まって、3ヶ月後に大量に飲んでしまって、リバウンドのきっかけになるので、どうぞ飲まれてください。」
と言っていました。
そして耳つぼダイエットを開始。
Kさんは宣言どうり毎日お酒を飲まれてました。
それでもキチンと体重は落ちていきました。
そして耳つぼの効果で、自然とお酒の量も減っていきました。
今では毎日6合飲まれてたのが、気が付けば0.5合にまで減っていたそうです。
そして、Kさんは毎週末は必ず飲み会に行かれてました。
それでも順調に体重が落ちていきました。
しかも飲み会の次の日に必ずガクンと体重が落ちていました。
Kさんは「飲み会の法則」と言っていました。
Kさんに
「耳つぼダイエットを始める前と後では、お酒の飲み方も変わりました？」
と聞くと
「はい、水をすごく飲むようになりました！お酒と同じ量の水を飲んでます！」
とのことでした。
ダイエットを有利に進める条件の１つに
水分を多めに摂取する
というのがあります。1日に約1.5ℓ水分を取るといいそうです。
Kさんの「飲み会の法則」はまさに
水分を多めに摂取する
を実行された結果ですね。
そして、耳つぼダイエットを開始して1ヶ月経った頃に人間ドックに行かれたそうです。
そしてその結果は・・・・
すべて数値が正常値まで下がったそうです。
一年前の人間ドックの結果では、特に尿酸値が高くて、
このままいけば、痛風になる！と医師に警告されていたそうです。
その尿酸値も見事に下がって、基準値にまで下がってました。
Kさんはその人間ドックの結果をわざわざ見せにきてくれました。
そして、
「あっ！！そういえば肩コリがなくなってる！！」
「先生のおかげです！ありがとうございます！」
と言われ、私もとても嬉しかったです。
このお仕事をやって本当に良かった！と実感する瞬間です。
肩コリや腰痛、ヒザ痛でお困りの方、お酒の量を減らしたい方、人間ドックの数値が悪くて将来の健康が不安な方、そして何をやっても痩せなくなってきた方、
ぜひ、整体院めざめにご相談ください。
TEL0564-73-0273
メールtigershark1204@yahoo.co.jp
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みんなでワイワイ喋りながら、健康になりませんか？
毎週土曜午前9時スタート(1時間程度)
場所は週替わり(今週は東公園)
参加費無料
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2017年04月28日
いつの間にか肩こりが！？ □岡崎市 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整体院めざめ□
こんにちは！
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
今話題の365日ぬりえ貯金を始めました。
先日、耳つぼダイエットの患者さんのKさんに勧められて、始めました。
1円から365円まであり、貯金した金額のある絵を塗りつぶすという楽しみながらできる貯金です。
一年後には66,795円貯まるそうです。
そのKさん(50代女性)は耳つぼダイエットを始められて、もうすぐ2ヶ月、
体重は−7.3kg
体脂肪率は−5.1%
なかなか順調ですね。
Kさんはお酒が命で、お酒は絶対止めません！と最初に宣言されてました。
そして、それを有言実行。一日も欠かさず飲まれてます。
それにもかかわらず、キチンと痩せてますね！
素晴らしいですね！
そして、先日耳つぼの張り替えに来られた時、
「あっ！そういえば肩こりがない！いつも間にか消えてる！」
とおっしゃってました！
若い頃から、ひどい肩こりに悩まされていたというKさん。
実は耳つぼダイエットを始めた理由の１つに
「肩こりが改善できる」
と書いてあったから、とおっしゃってました。
そして、ついに長年苦しんでいた肩こりが、改善され始めているようです。
なんで、ダイエットをして肩こりが治るの？
と、不思議に思われるかもしれませんが、
理由は簡単です。
太る原因と肩こりの原因は同じだからです。
もっと言うと、肩こりだけではありません。
腰痛、頭痛、慢性疲労、冷え性、生理痛、生理不順、むくみ、肌荒れ、貧血などもそうですし、
さらに生活習慣病のガン、糖尿病、高血圧、心臓病、脳梗塞など、
これらの原因も肥満と同じなんです。
その根本原因を改善していけば、痩せていくし、肩こりや腰痛も治るし、ガンや糖尿病などの予防や改善にもなります。
その根本原因とは
食事
です。
耳つぼダイエットでは一人一人の食事を見直し、アドバイスさせていただきます。
我々人間の体は我々が食べた物で構成されてます。
逆に言うと我々の体は、食べた物以外では構成されてないんです。
安くて、バランスの悪い食べ物、添加物や防腐剤などが入った食べ物ばかり食べていると太るし、肩こりになるし、生活習慣病になります。
つまり、悪い素材だと悪い体しかできないんです。
ということは良い素材を体に入れてあげれば、良い体が構成されます。
良い素材とは良い食べ物ですね！
実は、病気は我々がどんなものを食べたか、過去の選択の結果なんです。
肥満もそうです。
なので、食習慣を見直す事がとても大切なんです。
最近何をやっても痩せない。
肩こり、腰痛が酷い。
将来、生活習慣病になりそうで怖い。
そんな方は、食習慣を見直してはいかがでしょう？
整体院めざめでは、食事のアドバイス、食習慣の改善を行なってます。
気になる方は、お気軽に連絡ください。
丁寧に分かりやすく説明させていただきます。
お電話はこちらまで
0564-73-0273
メール
tigershark1204@yahoo.co.jp
岡崎市を日本一健康な街にするプロジェクト
先日、候補地の１つ岡崎の南公園に行ってきました。
ここは、SLがあったり、遊園地があったりと、色々楽しめます。
そしてウォーキングコースとしても最適です。
にこにこウォーキングの会(仮称)
参加費無料
毎週土曜の10時スタート
場所は週替わりで変わります。候補地は中総、東公園、岡崎公園、南公園など
雨天中止
参加者募集！
プレスタート日決定！
5月6日(土曜)AM10時スタート。
場所は東公園。
みんなで楽しく歩いて、健康になりませんか？
お問い合わせは鮫島まで
お電話
0564-73-0273
メール
tigershark1204@yahoo.co.jp
整体院めざめ
営業時間 午前9:00〜午後8:00
日曜祝祭日休み(GW3.4.5.6は営業します)
ホームページ
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岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
今話題の365日ぬりえ貯金を始めました。
先日、耳つぼダイエットの患者さんのKさんに勧められて、始めました。
1円から365円まであり、貯金した金額のある絵を塗りつぶすという楽しみながらできる貯金です。
一年後には66,795円貯まるそうです。
そのKさん(50代女性)は耳つぼダイエットを始められて、もうすぐ2ヶ月、
体重は−7.3kg
体脂肪率は−5.1%
なかなか順調ですね。
Kさんはお酒が命で、お酒は絶対止めません！と最初に宣言されてました。
そして、それを有言実行。一日も欠かさず飲まれてます。
それにもかかわらず、キチンと痩せてますね！
素晴らしいですね！
そして、先日耳つぼの張り替えに来られた時、
「あっ！そういえば肩こりがない！いつも間にか消えてる！」
とおっしゃってました！
若い頃から、ひどい肩こりに悩まされていたというKさん。
実は耳つぼダイエットを始めた理由の１つに
「肩こりが改善できる」
と書いてあったから、とおっしゃってました。
そして、ついに長年苦しんでいた肩こりが、改善され始めているようです。
なんで、ダイエットをして肩こりが治るの？
と、不思議に思われるかもしれませんが、
理由は簡単です。
太る原因と肩こりの原因は同じだからです。
もっと言うと、肩こりだけではありません。
腰痛、頭痛、慢性疲労、冷え性、生理痛、生理不順、むくみ、肌荒れ、貧血などもそうですし、
さらに生活習慣病のガン、糖尿病、高血圧、心臓病、脳梗塞など、
これらの原因も肥満と同じなんです。
その根本原因を改善していけば、痩せていくし、肩こりや腰痛も治るし、ガンや糖尿病などの予防や改善にもなります。
その根本原因とは
食事
です。
耳つぼダイエットでは一人一人の食事を見直し、アドバイスさせていただきます。
我々人間の体は我々が食べた物で構成されてます。
逆に言うと我々の体は、食べた物以外では構成されてないんです。
安くて、バランスの悪い食べ物、添加物や防腐剤などが入った食べ物ばかり食べていると太るし、肩こりになるし、生活習慣病になります。
つまり、悪い素材だと悪い体しかできないんです。
ということは良い素材を体に入れてあげれば、良い体が構成されます。
良い素材とは良い食べ物ですね！
実は、病気は我々がどんなものを食べたか、過去の選択の結果なんです。
肥満もそうです。
なので、食習慣を見直す事がとても大切なんです。
最近何をやっても痩せない。
肩こり、腰痛が酷い。
将来、生活習慣病になりそうで怖い。
そんな方は、食習慣を見直してはいかがでしょう？
整体院めざめでは、食事のアドバイス、食習慣の改善を行なってます。
気になる方は、お気軽に連絡ください。
丁寧に分かりやすく説明させていただきます。
お電話はこちらまで
0564-73-0273
メール
tigershark1204@yahoo.co.jp
岡崎市を日本一健康な街にするプロジェクト
先日、候補地の１つ岡崎の南公園に行ってきました。
ここは、SLがあったり、遊園地があったりと、色々楽しめます。
そしてウォーキングコースとしても最適です。
にこにこウォーキングの会(仮称)
参加費無料
毎週土曜の10時スタート
場所は週替わりで変わります。候補地は中総、東公園、岡崎公園、南公園など
雨天中止
参加者募集！
プレスタート日決定！
5月6日(土曜)AM10時スタート。
場所は東公園。
みんなで楽しく歩いて、健康になりませんか？
お問い合わせは鮫島まで
お電話
0564-73-0273
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tigershark1204@yahoo.co.jp
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営業時間 午前9:00〜午後8:00
日曜祝祭日休み(GW3.4.5.6は営業します)
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2017年04月08日
耳つぼダイエット卒業おめでとうごさいます □岡崎市 耳つぼダイエット 骨盤矯正 姿勢矯正 整体院めざめ□
こんにちは！
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
今日、Uさん(40代男性)が耳つぼダイエットをめでたく卒業されました！
結果は
体重 93.7kg→78.8kg −14.9kg
体脂肪率 29.0%→21.1%
内臓脂肪 16.0%→12.0%
ウエスト 108㎝→82㎝
おめでとうございます(パチパチ)
Uさんはお酒が大好きで、毎晩の晩酌は欠かさず、ビール、焼酎、日本酒などを満足するまで飲んでいました。
いつの間にか体重は90kgを超えていました。
そんな中、去年の年末年始に体の異常を感じていました。
腰痛が酷く、毎日のように接骨院に通ったそうですが、症状が改善されなかったそうです。
さらに、毎日体がだるく、トイレが異常に近くなり、
「もしかしたら糖尿病！？」
と不安になってましたが、お酒を止めることができず、
どうしよう！
と、途方に暮れていた時に耳つぼダイエットの広告を見て、これだ！と思ったそうです。
最初に無料カウンセリングに来られた時にUさんは
「お酒が好きだし、仕事上の付き合いもあるので、お酒は止められないです」
と宣言されてました。
私も「無理に止める必要はありませんよ！ぜひ飲まれてください。」
と言ってました。
耳つぼダイエットを始められて、1週間で
「先生！腰が痛くなくなってきた！」
と変化を感じたそうです。
その後、体重もどんどん減っていき、楽しくなっていったそうです。
Uさんはとても優秀な方で、私が何も言わなくても、自分で考えて、アイデアを出し、それを即実行されてました。
そしてなんとあれだけ好きなお酒の量も減っていき、ある日
「先生！お酒が減ってきた、というより、飲めなくなってきた。」
とおっしゃってました。
耳つぼダイエットを始める前は、毎晩缶ビールの350mlを3本以上飲んでいたのが、3ヶ月後の卒業間近には350mlの缶ビールの半分で満足出来るようになって、残りは捨てていました。
2ヶ月半で目標の−15kgをほぼ達成されて、目標の一つの3月のハーフマラソンも完走されました！
体型もみるみる変わり、ズボンがすべてユルユルになって、すべて買い換えたそうです！
そんな順調な中、4月から転勤で兵庫県に行く事になり、3月末から4月始めにかけて、毎日のように歓送迎会の飲み会でしたが、体重はほぼ維持されてました。
これはすごいですね！
お酒の飲み方や食習慣が変わり、さらに体質も改善されているので、毎日飲み会が続いても体重を維持できるんです！
しかしUさんは
「歓送迎会がこんなになければもっと体重が落ちていたのに！それが心残りです！」
とおっしゃってました！
素晴らしい向上心ですね！
この3ヶ月で身に付いた食習慣やお酒の飲み方、食や健康に対する考え方、そしてその向上心があれば
Uさんはもう一生リバウンドする事はないと思います。
最後の張り替えの後、同じくお酒が大好きで現在耳つぼダイエットに通われているKさん(50代女性)も駆けつけ、
一緒にお祝いしてくれました！
Kさんは始められて1ヶ月ちょっとですが、もう6kg弱痩せられてます！
Kさんも毎日お酒を飲んでるにもかかわらずちゃんと痩せてますね。
お酒を止めることなく、ちゃんと痩せられる耳つぼダイエット！
我慢せず、楽に痩せて健康になる耳つぼダイエット！
興味のある方はこちらまで
お電話0564-73-0273
メールtigershark1204@yahoo.co.jp
2017年03月17日
お酒を飲む量が減っていくダイエット □岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 姿勢矯正 整体院めざめ□
こんにちは！
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
耳つぼダイエットを始められた患者さん達が、共通しておっしゃるのが、
「だんだん、食事量が少しで、満足出来るようになった」
とか
「少ない食事量でも好きなもの食べられるし、お菓子も食べられるし、お酒も飲めるから全然苦痛じゃない」
とおっしゃってます。
そして耳つぼダイエットの意外な効果として
「お酒が飲めなくなった！！」
とみんな口々におっしゃってます。
これは言い換えれば、
「お酒を飲む必要がなくなってきた」
とも言えるようです。
もうすぐ3ヶ月経って、耳つぼダイエットを卒業されるUさん(40代男性)は
「ビールが大好物で毎日飲まないと死んでしまいます」
と通われてた当初、そうおっしゃってました。
ところが日が経つにつれて
「先生！お酒が飲めなくなってきた！」
耳つぼダイエットを始められる前は、毎日350mlの缶ビールを3本は開けていたというUさん。
「ビールが好きな気持ちは変わらないのに飲む量がどんどん減って、今では350mlの缶一本が飲めなくなった！」
とおっしゃってました。
そして、３月に入って新しく耳つぼダイエットを始められたKさん(50代女性)も
「私はお酒が命なので、お酒をやめる気はありません」
と最初に宣言されてました。
ところが始められて3週間とちょっとで
「先生！お酒を少ししか飲まなくても大丈夫になった！不思議〜！」
とおっしゃってました。
Kさんは日本酒が大好きで、毎日3合以上飲まれていた酒豪でした。
ところが耳つぼダイエットを始められて、お酒が少ない量でも満足するようになり、今では1合以下になったそうです。
大好きなお酒を止めることなく、お二人共ちゃんと体重も落ちてます。
Uさん(40代男)は2ヶ月と2週間で−14.8kg。
Kさん(50代女)は3週間で−4.7kg。
好きなモノを無理に止める必要はありません！
無理に止めるとかえって、ストレスになり、過食になったり、病気になったりします。
また、ダイエット期間中に、好きなものを一切食べないと、そのストレスでダイエット期間が終わってから、大量に食べたり飲んだりしてしまいます。
それがリバウンドの引鉄にもなります。
そしてお二人が共通しておっしゃるのが
「ダイエットしていても全然苦痛じゃない！」
基本的に三食好きなものを食べてるし、お酒も飲めるし、こんな楽なダイエットは初めてです！とのこと。
そして何より嬉しいのが、3ヶ月後、目標体重まで落ちて、その後リバウンドしないこと。
この後の人生でダイエットのしがらみから解放される事なんです。
この後の人生でもうダイエットの事を考えなくて良くなります。
ダイエットにかけていた時間とお金、そして情熱を別のところに回せます！
人生がその分得します！
つまり人生最後のダイエットがここにあります！！
ダイエットのしがらみから抜け出したい方！！連絡お待ちしております！
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