食べられるから嬉しいし、続けられる □岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 姿勢矯正 整体院めざめ□

こんにちは！岡崎市を日本一健康な街にするのが目標の

健美サポート 整体院めざめの院長鮫島です。
たくさんのブログの中からこれを読んでいただいて、心から感謝してます。


先日、耳つぼダイエットを始めてられて1ヶ月たったUさん(40代男性)はすでにマイナス7Kg減量されています。

「まだまだ！あと10Kgは必ず痩せます！」

とやる気充分。
しかし、7Kgも痩せたのに周りからは何も言われないのが不思議とおっしゃるUさん。確かにもともと着痩せするようで、服を着た状態だとあまり変化がわかりません。
しかし一番の理由は健康的に痩せてるからなんです！無理なダイエットでは必ず不健康な印が現れます。げっそりと頰がこけたり、肌が荒れたり、肌の色が黒ずんできてり、シワ、たるみがでてきたり・・・。
これらは、代謝されてない証拠ですね。
人間の体は日々作り変えられています。そのための栄養が充分に摂れてないと、こういう症状が出てしまうんです。
そこが今までの「食べない」ダイエットでは問題だったのです！

耳つぼダイエットでは三食キチンとゴハンを食べてもらいます。その一食一食に炭水化物、脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラルの五大栄養素が入っているようにチェックさせてもらいます。
食べ物はいわば体の材料です。日々、体の材料をキチンと摂取しながら、無駄な脂肪を減らしていくのが正しいダイエットなんです。

Uさんも「ゴハンを食べながら痩せるのが不思議でしょうがない！」
とおっしゃってました。また、
「食べられるから嬉しいし、続けられる」ともおっしゃってました。

「食べる」ダイエットが正解なんです！

毎回、ダイエットを途中で挫折してしまう方や食欲に勝てなくて、ついつい食べちゃう方、一度整体院めざめに相談に来られてはどうですか？
耳つぼを始めなくても、きっと役に立つヒントが得られると思います！

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