2023年05月19日
ダイエット卒業して３年後は！？ ◇耳つぼダイエット 骨盤矯正 快眠ヘッドスパ 整体院めざめ
ダイエット体験談
Sさん(50代女性)
諦めかけていたときに先生に出会いました。
やっぱり痩せたいと思い通うようになって
1人だったらすぐにくじけてしまうけど、
先生から正しい知識を教えてもらい、励ましてもらい、褒めていただいたりして頑張れました。
必ず目標を達成したいと思います。
Sさん３ヶ月痩身結果
体重−7.4kg
体脂肪率−5.9%
内臓脂肪−1.5%
ウエスト−8cm
Sさんは服がどんどんサイズアップしてきたのでサイズダウンしたくてダイエットを始められました。さらに体も重くなって仕事が辛くなったそうです。
３ヶ月後、念願かなって服がLサイズからMサイズになり、体も軽くなったそうです。
そして約３年後、整体院めざめに久しぶりに来られて、体重を測ってもらいました。
すると！！
体重−9kg
体脂肪率−7%
内臓脂肪−2.5%
ウエスト−15cm
とさらに体重や体脂肪率が下がってました。
Sさんは食事や生活習慣を気を付けてるそうですが運動はいっさいやってないそうです。
３ヶ月の体質改善で代謝が良くなると卒業した後も体重を維持できるだけじゃなく、もっと落とせます。
もうリバウンドしたくない方は体質改善で代謝を良くしてみてはいかがでしょう！
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夢の✨キレイ痩せプロデューサー鮫島
何をしても痩せない！
それはやり方が間違っているからかも！？
ダイエット成功の秘訣は
✴︎正しい知識
✴︎正しい行動
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Posted by 夢の✨キレイ痩せプロデューサー鮫島 at 10:19│Comments(0)
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