2018年07月24日 10:10  カテゴリ:岡崎カテゴリ:ダイエットカテゴリ:体質改善カテゴリ:生活習慣病カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:体重カテゴリ:ウォーキングカテゴリ:肥満カテゴリ:健康診断

健康のためのダイエット □岡崎 骨盤矯正 耳つぼダイエット 整体院めざめ 健康 □

こんにちは!

岡崎市の耳つぼ痩身サロン

「健美サポート整体院めざめ」


岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す

整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

肥満で悩むあなたを全力でサポートします!




ご縁があって愛知県岡崎市で耳つぼダイエットのお仕事を始めて、1年と7ヶ月、様々なお客様にご来店いただいてます。

耳つぼダイエットは元々、体質改善を目的として作られたプログラムです。

なので、ただ痩せるだけじゃなく、健康になることを目的としたプログラムです。

健康診断や人間ドックの結果が悪い方

お医者さんから「痩せなさい」「体重を落としなさい」
と言われたけど、何をやっても痩せない。
もしくはどうやって痩せたらいいか分からない。

そういう方々が、数多く相談に来られて、ダイエットを始めました。

皆さん、痩せて健康診断の数字が良くなったり、健康状態が回復された方を何人も見てきました。

私のお店「整体院めざめ」の前に大きな内科の病院があります。

連日、体調の悪そうな方が列をなしてます。
とても辛そうで、元気がないです。

私はそんな方々が健康になる手助けがしたい!

私の愛する岡崎の皆さんがもっと健康になるためには、私一人の力だけでは、手が足りません。

同じ志を持って、健康を世に広め、社会に貢献していく仲間を募集してます。

◯耳つぼ痩身資格習得セミナー

9/9(日)9:30〜17:00

資格取得後は、痩身サロンをオープンできます。

お問い合わせはこちら

電話0564-73-0273

メールtigershark1204@yahoo.co.jp

ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/


岡崎市を日本一健康な街にする計画

ウォーキングの会!



参加費は無料

毎週土曜日の午前中9時30分スタート

場所は毎週変わります。東公園、岡崎城公園、他。

雨天中止

興味のある方はぜひご連絡下さい。

お電話0564-73-0273

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2018年02月17日 13:39  カテゴリ:岡崎カテゴリ:豊田市カテゴリ:ダイエットカテゴリ:体質改善カテゴリ:生活習慣病カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:ウォーキング

この子の将来のために・・ □岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 整体院めざめ□

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岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン

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いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。


先日耳つぼダイエットをスタートされたSさん(30代女性)は小学生の男の子を持つシングルマザー。

お子さんを連れてカウンセリングにお越しくださいました。

色々お話を聞いてると、

「最近何をやっても痩せなくなって、疲れやすくなってきた。体調もなんか良くなくて・・・」とのこと。

そして、年々増え続ける体重と悪くなる体調に危機感を感じているそうです。

「もし私に何かあると残されたこの子がどうなるか・・・」

Sさんは涙ぐみながらお話されてました。
私も泣きそうになるのを必死にこらえながら、お話を聞いてました。

「正直、パートだけの収入じゃあ耳つぼの金額は厳しいですけど、この子の将来のためにも私の体調が良くないといけないので、頑張ります」

私はこの方のために全力でサポートするぞ!
と心に誓いました。

このお仕事には様々なドラマがあります。



最近太ってきた。

何をやっても痩せなくてなってきた。

という方!ぜひご相談ください。

お電話はこちら

0564-73-0273

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「無料カウンセリングの予約をお願いします」とお伝えください。



皆さまとのご縁に心から感謝してます。

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2018年01月27日 19:43  カテゴリ:整体カテゴリ:岡崎カテゴリ:整体院めざめカテゴリ:ダイエットカテゴリ:体質改善カテゴリ:姿勢カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:骨盤矯正カテゴリ:ウォーキング

「骨盤矯正」はメリットいっぱい □岡崎 骨盤矯正 耳つぼダイエット 体質改善 整体院めざめ□

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岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン

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岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す

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今日は毎週土曜恒例のウォーキングの会でした。今回は岡崎公園を歩きました。


寒かったけど、空は快晴でとても気持ち良かったです。

その後、調べ物をするために岡崎市立中央図書館「リブラ」へ。

リブラの中に「岡崎むかし館」というコーナーがあり、見学しました。

岡崎の歴史や昔の生活が学べてとても良かったです。



前回からの続き、骨盤のお話です

では、骨盤が歪んだり緩む原因とは?

○一番の原因は、毎日の生活習慣!

日常の姿勢やクセが大きな原因と言われてます。
猫背だったり、片方に重心をかける立ち方をしたり、足を組んだり。


このように知らないうちに左右どちらかに大きな負荷をかける事が骨盤の歪みに関わってきます。
さらに、長時間のデスクワークで前かがみの姿勢や、スマホやゲームでの猫背など、体が不自然にねじられ「筋肉のクセ」になってしまってます。


このような状態が長く続くと、骨盤歪み始め、体が全体の調和が保てなくなります。

その歪みが強いほど太りやすい体になっています。

○筋肉の衰え

骨盤を支える筋肉が、衰えたり不足している場合、骨盤が歪んだり緩んできます。
運動不足の方に多いです。

○妊娠・出産

出産によって骨盤が開き、歪んだり、緩んだりします。

○骨折やギックリ腰

怪我などで骨そのものがバラバラになるケースもあります。

では、骨盤を矯正すると次の効果が期待できます。

○ダイエット効果
基礎代謝が上がり、脂肪が燃えやすくなる


○むくみ解消
リンパの流れが良くなり、むくみ解消に。

○冷え性の改善
内臓に圧迫されていた血流、ホルモンの流れが回復する


○姿勢が良くなる
骨盤に引っ張られ、垂れていた筋肉が正しい位置にもどり、姿勢が良くなる。

○プロポーションが良くなる
ウエストが細くなり、背中のもたつきも解消。お尻もキュッと上がり、小尻になります。

○便秘解消
骨盤が後ろに倒れていると大腸や直腸が圧迫されて、便秘の原因に。骨盤の位置を正すと大腸が活発に活動し、便秘解消に。

○腰痛改善
筋肉の張りと緊張がなくなり、腰を守る筋肉が正しく使われます。


○バストアップ
骨盤を整えると背骨が伸び、猫背など姿勢が改善される事で、バストアップ効果もあります。

○O脚、X脚の改善
股関節がなめらかに動くようになり、足の骨を支える股関節周辺の筋肉強化につながります。

○生理不順、不妊、生理痛の改善
骨盤に守られるべき子宮や卵巣の位置がずれると、生理不順、不妊、生理痛などの症状が起きます。骨盤を正す事で、これらの症状が軽くなります。また、子宮全体の血流も良くなり妊娠しやすい体に改善されます。


このように骨盤を矯正する事には様々な効果があります。

しかしここで注意してほしいのは

骨盤矯正だけでは体重は落ちない

ということです。


骨盤矯正で確かに基礎代謝が上がって痩せやすくなります。姿勢も改善されて、プロポーションも良くなります。


しかし、それだけで体重は落ちません。

なぜならそもそも太ってしまう原因は、

「食習慣」

だからです。食習慣を改めてない限り、骨盤矯正を行なっても、体重は落ちないんです。


では、どんな食習慣が太りやすく、どんな食習慣が痩せやすくなるのか?

それはまた次回。



最近太ってきた。

何をやっても痩せなくてなってきた。

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2018年01月16日 18:30  カテゴリ:岡崎カテゴリ:整体院めざめカテゴリ:ダイエットカテゴリ:体質改善カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:ウォーキングカテゴリ:肥満カテゴリ:睡眠不足カテゴリ:ホルモン

睡眠不足は太りやすい!? ◇岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 整体院めざめ◇

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いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。



先日、私の師匠であるアサミ整体の浅見先生、そして「めざめ」の卒業生の方と飲みにいきました。


場所はいつもお世話になっている

隠れ家dinnig AJITOさん

「めざめ」から歩いて5分ぐらいの場所で、いつも飲み会や食事会に使わせてもらってます。
このAJITOさんの看板メニューが「もつ鍋」


九州出身の私が唸るほどの絶品です!
他のお料理も、何を食べても美味しい!!
地元では有名なお店です。


もうすぐ耳つぼダイエットを始めて3ヶ月になるKさん(50代女性)は6.4㎏体重が落ちました。
最初なかなか体重が落ちなかったのですが、1ヶ月過ぎたあたりから急に落ち始めました。

「なにか気を付けられてますか?」

と聞くと

「そういえば、睡眠時間を増やしました。」

とおっしゃってました。

そうなんです。

睡眠時間と肥満は大きく関係してるんです。

肥満と睡眠不足との関係についてコロンビア大学が研究を発表しました。

約18,000人(32歳〜59歳)のデータを分析し、睡眠時間が7時間以上の人に比べて、4時間の人は73%も肥満になりやすかったそうです。


Kさんも今までは睡眠時間が5時間ぐらいだったのを7時間にしたそうです。

これはホルモンが関係してます。

睡眠中、体内では細胞を修復させ、脂肪を燃焼させる「成長ホルモン」が分泌されます。さらに糖分を分解する「コルチゾール」というホルモンも分泌されてます。


これらは睡眠中に出るので当然睡眠が不足すると分泌量が少なくなったり、全く出なかったりします。

さらに「グレリン」と「レプチン」という2つのホルモンが関係してきます。

「グレリン」とは空腹時や食事の直前に分泌され、食欲をかき立てます。


一方、「レプチン」は「もう食べなくてもいい」という信号を出し、さらにエネルギーの消費を高める働きがあります。

2つには相反する働きがありますが、睡眠不足になると「レプチン」が効かなくなります。
そうなると食欲が抑えられなくなり、エネルギー消費も高められません。


食欲を増進する「グレリン」の一人勝ちになってしまうのです。

前回のブログで太る習慣と痩せる習慣のお話をしましたが、

睡眠時間が短い=太る習慣

なんですね。

では、痩せている人が行なっている睡眠習慣とは?


それは次回のお楽しみ


最近太ってきた。

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※整体院めざめでは、一人一人丁寧な対応をさせていただいておりますので、予約の人数を限定させていただいてます。

今月はあと5名様までとさせていただきます。

ご予約はお早めに。

皆さまとのご縁に心から感謝してます。

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2017年12月30日 14:17  カテゴリ:岡崎カテゴリ:豊田市カテゴリ:整体院めざめカテゴリ:ダイエットカテゴリ:体質改善カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:ウォーキングカテゴリ:岡崎公園カテゴリ:早食い

「よく噛む」ことでメリットいっぱい □岡崎 豊田 耳つぼダイエット 骨盤矯正 整体院めざめ□

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今日の午前中は今年最後のウォーキングの会でした。
快晴の中、岡崎公園を歩きました。

とても気持ち良く、気分も晴れ晴れです。

何か良いことがありそう。


先日は「早食い」のデメリットのお話でした。

なぜ早食いが悪いのか?

それは、食べ物を「よく噛まない」からなんです。

今回は「よく噛む」ことのメリットのお話です。

耳つぼダイエットに通われてる患者さんの中には、食事は5分もかからないという方もいます。
つまりほとんど噛まずに食べ物を飲み込んでるんです。

「よく噛む」ことの一番のメリットは実は、噛むことで「唾液」が大量に分泌されます。この「唾液」が食べ物と混ざることで、様々なメリットがあるんです。


1.美肌、若返り効果

よく噛むことで出る唾液は、実は若返りや肌荒れ、ニキビにも効果的です。唾液には若返りホルモンと呼ばれるパロチンというものや、EGFと呼ばれる美容成分が含まれてます。

2.ダイエット効果

よく噛むことで、満腹中枢が刺激され、満腹感が得られます。さらに食べ物を細かく砕くことで、栄養の消化吸収を助けます。
脂肪の代謝に必要なビタミン、ミネラル、アミノ酸も十分に吸収されます。


3.小顔効果

よく噛むことで、顔の筋肉をたくさん使います。すると顔の筋肉が鍛えられ、顔が締まって、小顔効果になります。

4.虫歯、歯周病の予防

噛むことで唾液が多くでるほど殺菌効果や、細菌感染を防ぐ効果があります。

5.免疫力アップ、ガン予防効果

唾液自体に殺菌効果や細菌感染効果があります。さらによく噛んで、食事量が適正になると、胃腸の負担が減り、体の回復が早まり、疲れにくく元気になります。
また唾液に含まれるアミラーゼという消化酵素が働き、消化を助けます。そのため、胃腸や体全体が使用する消化酵素の量を節約することになります。節約された分は、体を維持するために使われるようになり、自然免疫力がアップします。

6.脳の活性化、ストレス解消

ものを噛むことを繰り返すリズムがセロトニンに分泌を増やし、心のバランスをとり、精神を安定させます。
またアゴや顔の筋肉を動かすことで、脳への血流も上がって活性化します。

7.筋力や運動能力アップ

噛む行為はアゴの筋肉の他に首や背中、胸の筋肉もいっしょに動きます。そうすると体のバランスが安定し、筋力や瞬発力がつくなど、運動能力がアップします。


8.歯並びが良くなる

よく噛むとアゴの骨が発達し、歯並びが良くなります。また、口の周りの筋力が鍛えられ、言葉の発音が良くなったり、笑顔など表情も豊かになります。

このように「よく噛む」ことのメリットはいっぱいあります。

では具体的にどうすれば良いか?

また次回にお話します。
最近太ってきた。

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今月はあと3名様までとさせていただきます。

ご予約はお早めに。

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2017年07月27日 11:14  カテゴリ:岡崎カテゴリ:整体院めざめカテゴリ:体質改善カテゴリ:肩こりカテゴリ:体験談カテゴリ:ヒザ痛カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:お酒カテゴリ:人間ドック

耳つぼダイエット体験談 第1章 ◇岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 整体院めざめ◇

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先日、耳つぼダイエット卒業後の体重測定に来られたKさんが、耳つぼダイエットの体験記を書いていただきました。

とても素晴らしい体験談なので、本人の許可を得て、ブログに掲載させていただきます。


第1章

年のころ、まぁ50過ぎの中年女性。老年に近い?笑

長年、肩こりに悩まされ、マッサージ・整体は勿論、針・灸・電気などあらゆる施術を何十年も試したが、治る兆しは無し。

ある時、美容室で読んだ、地方雑誌に目が留まったのは、まさに「耳つぼ」の文字。
しかも、通院の方の手記の中に「肩こりが治った」の目の覚めるような文!!!
ダイエット目的よりも、そちらに興味深々の私。

「これかも!?」

そして場所が、目と鼻の先。

「これだ!!!」

という訳で、帰る早々、早速電話をかける。

「はい、整体院めざめです」

と快活な声で出られる。

先生の「顔」は雑誌で拝見していたので、まあ想像の域の「お声」

予約を入れ、いざ「めざめ」へGO!!!!

「肩こり治るぅ〜♪肩こり治るぅ〜♪」

と3分ぐらいの道をルンルン気分で歩く。
こんなところにあったんだ〜と「整体院」を改めて見上げる私。
いつも、居酒屋かお洒落なイタリアンばかりが気になり、まさかの「ノーマーク」

ドアを開けると、礼儀正しく姿勢正しく、にこやかにご挨拶を頂く。
私もこの通りあまり物怖じしないポジティブ人間。

「先生こんにちは〜♪」「あ、先生、この前の予約の電話の時、私の名前間違えたでしょっ!!!」

「あ、申し訳ありませんっっっ」

というのが先生との始まり。



奥に通され、「こちらの現状」「今後どのようになりたいか」「耳つぼとは」等のカウンセリング。

「耳つぼ」を施され、痛みも無しということで、本格始動をするかどうかの説明があった。
勿論、費用もそんなに簡単に支出できる金額ではないのも承知。
しかし、今後、肩こりと一生付き合うか、はたまた先生を信じるかを、数秒悩む私。(短っっ 笑)

「はい、頑張ります!!!」と即答!!
先生・・・ちょっと慌てる。笑

そして、約3ヶ月の通院(約、週2回のペース)の始まり。



第2章へ続く

  
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2017年03月03日 18:20  カテゴリ:岡崎カテゴリ:ダイエットカテゴリ:体質改善カテゴリ:肩こりカテゴリ:腰痛カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:食べ物カテゴリ:ランニングカテゴリ:冷え性カテゴリ:肥満

ダイエット1ヶ月と2週間で−10kgしかも腰痛まで治った□岡崎市 耳つぼダイエット 骨盤矯正 姿勢矯正 整体院めざめ□


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今年の1月から耳つぼダイエットを始められたUさん(40代男性)は
なんとたった1ヶ月と2週間

体重 ➖10.3kg

体脂肪率 29.2%→24.2% ➖5%

内臓脂肪 16%→13.5%

ウエスト 108cm→89.5cm ➖18.5cm


おめでとうございます(パチパチ)

「まさか、こんなに体重が落ちるとは思ってなかった!このペースだったら目標体重を下げます!」

ということで、目標体重75kg→73kgに下げられました。

素晴らしいですね!

Uさんはマラソン大会や駅伝大会に参加するのがお好きで、普段もよくジョギングをされてるそうです。

しかし、耳つぼダイエットを始める前は

いくら走っても体重は増える一方。しかも体重が増えすぎて、走ってもすぐ疲れるし、足首や腰が痛くなってしまっていたそうです。

「このままでは、太りすぎて走れなくなる!」

という恐怖と危機感でダイエットしよう!決心されました。

さらに、日常生活でも疲れやすく、朝起きても、スッキリせず、疲れも全く取れない状態だったらしいです。

去年から今年にかけての年末年始は腰痛がひどくてほとんど寝たきりだったそうです。整体やマッサージに毎日のように通っても全く良くならず、途方にくれていたそうです。

そんな時、整体院めざめの耳つぼダイエットの広告を見て、ダイエットをやってみようかな〜と思ったそうです。

Uさんは今年の1月から耳つぼダイエットを始めて、

「1週間で、なんと腰痛がなくなった!!」

と非常に驚かれてました。

「あれだけ何をやっても治らなかったのになんで!?」

耳つぼダイエットでは食事改善を行います。腰痛や肩こり、頭痛、冷え性、などは食生活が原因なのがほとんどなんです。

なので、食事改善を行ったら、Uさんのように早い方で、1週間ぐらいで、長年悩まされていた腰痛や肩こりなども治ってしまいます。

我々人間の体を作っているのは、食べ物です。現在の我々の体は過去に我々が選択して食べた物で出来てます。

いわば、食べ物は体の材料なんです。
つまり、悪い材料だと悪い体しか出来ないのです。

現在、体調が悪い、不健康だ、太ってきて痩せられないという方、これから食改善を行い、良い食べ物=良い体の材料を取り入れることで、必ず体調は良くなります!

このように耳つぼダイエットはただ痩せるだけじゃなく、食事指導による食生活の改善によって、体調が良くなっていき、健康になっていきます。

太ってきたとか、肩こり、腰痛、頭痛、冷え性などは体からのサインなんです。

「このままの生活を続けていたら、将来大きな病気になるぞ!!」

と体が教えてくれてるんです。

痩せて理想のスタイルと体重を達成するだけじゃなく、健康にもなれる耳つぼダイエット!

気になる方は、一度ご相談ください。

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健美サポート
整体院めざめ

営業時間 9時〜20時

定休日 日祝祭日  
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2017年02月10日 17:12  カテゴリ:岡崎カテゴリ:ダイエットカテゴリ:体質改善カテゴリ:卒業カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:体重カテゴリ:リバウンドカテゴリ:食べ物カテゴリ:ヒザ痛

ダイエット卒業後の体重測定 □岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 姿勢矯正 整体院めざめ□

こんにちは!岡崎市日本一健康な街にするのが目標の

健美サポート 整体院めざめの院長鮫島です。
たくさんのブログの中からこれを読んでいただいて、心から感謝してます。

1週間前に耳つぼダイエット3ヶ月間を無事卒業されたYさん(40代女性)がドキドキの体重測定に来られました。

3ヶ月でマイナス9kgの減量に成功されたYさん、体重測定結果は・・・

体重はマイナス400g、そしてなんと体脂肪率がマイナス1.2%!

おめでとうございます(パチパチ)

リバウンドしてないどころか、さらに減量されてました!

Yさんは3ヶ月前は、仕事と育児の両立で、食生活が乱れストレスから過食にもなっていたそうです。
結果、膝や足底の痛みも引き起こされていました。
食生活の改善で栄養がきちんと体に行き渡り、体重の減少で下半身への負担が減りさらに整体の施術もされて、3ヶ月後には膝や足底の痛みもなくなりました!
おめでとうございます!

とても優秀な方で、アドバイスは100%実行されてましたし、耳つぼダイエットのお約束もキチンと守られてました!

共通の話題が多く、感覚も私と似てらしたので、毎回張り替えに来られのが楽しみでした。とても楽しい3ヶ月間でした。

卒業される時は、嬉しいけど寂しさ半分といった複雑な気持ちでした。

これから春に向けて、着たかった細身のジーンズやお洋服をいっぱい買うそうです!
本当におめでとうございます!

Yさんと出会えて、心から感謝してます!

Yさんのように理想のスタイルと軽い体を手に入れ、さらにヒザや足底など、体の痛みも治したい方!

ぜひ一度ご相談ください。

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これから春に向けて、ダイエットには最適な時期です!
「やるなら今しかなかろーもん!」  
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2017年02月09日 17:14  カテゴリ:岡崎カテゴリ:ダイエットカテゴリ:体質改善カテゴリ:生活習慣病カテゴリ:血圧カテゴリ:卒業カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:高血圧カテゴリ:体験談カテゴリ:感想

耳つぼダイエット体験談 □岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 姿勢矯正 整体院めざめ □

こんにちは!岡崎市日本一健康な街にするのが目標の

健美サポート 整体院めざめの院長鮫島です。
たくさんのブログの中からこれを読んでいただいて、心から感謝してます。

先日、耳つぼダイエット卒業後の体重測定に来られたSさん(40代男性)に感想文を書いていただきました。

「40代を過ぎていろいろとダイエットをしましたがなかなか体重が落ちず、悩んでいた所、広告を見てこれだと思い耳つぼダイエットを始めました。

耳つぼダイエットは3ヶ月でけっこう良い値段ですので、途中であきらめると全部飛んでしまうのはまずいと思い、継続できたと思います。

いろいろ話を聞い行く中で朝、昼、夜のバランスの良い食生活を実行して行くと、少しずつ体重が落ちて行くので嬉しかったです。
何よりも耳つぼを始めてから高かった血圧が徐々に下がるのでこれも嬉しかったです。
現在も血圧が安定しており、薬がやめられそうです。体重が落ちたのも鮫島さんの指導と協力してくれた家族のおかげです。
今後も体重を維持できる様にバランスの良い食生活を継続して行きます。

ありがとうございました。

こちらこそありがとうございました!

Sさんに出会えて本当に良かったです!岡崎の事やいろんな事を教えていただきました。そしてお話がとても面白く、毎回耳つぼの張り替えに来られるのが楽しみでした。
心から感謝してます!

卒業の時は、嬉しさ半分、寂しさ半分でした。最後は固く握手をしたのを一生忘れません。

みなさんも健康に不安のある方もいらっしゃると思います。Sさんのように血圧が高くて一人で悩んでいる方もいると思います。
そんな方はぜひ一度ご相談に来られてみてください。きっと力になれると思います。
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みなさんの勇気が人生を変えます!
  
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2017年02月09日 12:21  カテゴリ:岡崎カテゴリ:ダイエットカテゴリ:体質改善カテゴリ:血圧カテゴリ:卒業カテゴリ:体重カテゴリ:リバウンドカテゴリ:高血圧カテゴリ:運動

卒業後のドキドキ体重測定 □岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 姿勢矯正 整体院めざめ □

こんにちは!岡崎市日本一健康な街にするのが目標の

健美サポート 整体院めざめの院長鮫島です。
たくさんのブログの中からこれを読んでいただいて、心から感謝してます。

昨日の夜、3ヶ月間のダイエット期間を無事卒業されたSさん(49歳男性)が、卒業後の体重測定に来られました。

マイナス9kgの減量に成功されたSさん、
ドキドキの体重測定ではなんとマイナス500g!さらに減ってました!体脂肪率も維持されてました。

おめでとうございます(パチパチ)

卒業後もダイエットはご自分で継続していくというSさんは高血圧の薬を飲んでいます。
「将来は血圧のクスリを止めるのが目標です」

とおっしゃってました。ダイエット期間中、血圧が安定してきて、クスリのレベルがどんどん低くなっていったそうです。
お医者さんからも

「すごい!このままいけば、おクスリはやめられますよ」

と言われたそうです。

そんなSさん、体が軽くなったので、春から運動も再開するそうです。
学生時代から野球をされてて、もともと運動が好きというのもあって、働き出してからは水泳や山登り、ウォーキングなどを頻繁にやられてました。

しかし太りだし、体が重くなって、血圧も上がって、やめていたそうです。

無事、運動も再開できそうで良かったですね!

私も心から嬉しいです!

痩せて健康になって、みなさんがどんどん笑顔になっていく姿は、本当に見ていて嬉しいです!

毎年毎年太ってきて、体調も悪くなってきたという方、整体院めざめの耳つぼダイエットで痩せてみませんか?

リバウンドもしないので、これが人生最後のダイエットになります!

気になる方は、ご連絡ください。

お電話はこちら

0564-73-0273

またはメールで

tigershark1204@yahoo.co.jp

「無料カウンセリング、または体験コースの予約をお願いします」

とお伝えください。

人生最後のダイエット!どうせやるなら早い方が人生得ですよ!
  
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