不眠は健康とダイエットの敵！ □耳つぼダイエット 骨盤矯正 快眠ヘッドスパ 整体院めざめ

不眠はダイエットと健康の敵

頭皮や顔の筋肉をほぐすと血流が良くなり、緊張がとれてよく眠れます。
人間は寝てる間に脂肪が一番燃えますし、体の修理も行われます。
睡眠の質がダイエットと健康を左右します。

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夢の✨キレイ痩せプロデューサー鮫島

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