耳つぼダイエット体験談 第2章 ◇岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整体院めざめ◇

こんにちは！

岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン

「健美サポート整体院めざめ」


岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す

整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

肥満で悩むあなたを全力でサポートします！

いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。


今回もKさん(50代女性)の体験談の続きです。
Kさんは3ヶ月で−10kgのダイエットに成功。肩こりやひざ痛も治りました。卒業後2ヶ月経ってもリバウンドどころか、もっと体重も体脂肪率も減ってました。




第2章

時の頃は弥生3月 まだ肌寒い頃。本格的に挑戦！！！
果たして、肩こりは治るのか？
カウンセリングにて「今後なりたい私は？」という質問に次のように答えた。
まずは「肩こり」を治したい！！「ひざ痛」も治したい！！そして「マラソン」を再開したい。
趣味は「お酒を飲むこと」「旅行で温泉に入ること」「マラソン(走った後のビールを美味しく飲む為)」
3ヶ月でこれが叶うか、まだまだ半信半疑。


そして、先生の教えどおり、結構真面目に取り組むこと1週間。
毎日のレコーディングダイエットと毎日食べた写真。そして栄養補助食品。(アロエが大好き)
朝食と昼食(お弁当)は毎日ほとんど同じなので写真は毎回撮らずで先生了承。
夕食は、飲み会以外は、ちゃんと撮影。
体重は若干減ったものの、
以前と比べて、肩こりの様子は、あまり変化無し。
継続は力なりの先人の教え通りに続ける事、1ヶ月。
酷い肩こりが、普通の肩こりに変化した模様。しかし、完治では無し。
このまま、あと2ヶ月で治るのだろうか？まだまだ自問自答が続く。
しかし、体重は緩やかながら着実に落ちた。(3連続同じ数字が数日何回も続く・・・)
先生はこの事が「ツボに入り、大笑い」(耳つぼだけに・・・笑)
この1ヶ月間で、週末は勿論、週中での、私の趣味の「飲み会」が何回もあった。
思い起こせば、初めてのカウンセリングの時、
「先生、私、お酒をやめたら死んでしまいます。毎日飲みます！」
と申告。
「わかりました、死んだらいけないので飲んでも大丈夫ですよ」と承認。(ヤッタぁ〜！！！笑)
先生に、この人、ホントにやる気があるのだろうか？と絶対思われてる・・・。
しかし、褒められた事も少しはあり。
それは、無類の野菜好き♪何でも、人の嫌がりそうな苦味のある物が特に好き♪
これも結構褒められた。「野菜がないと死んでしまいます」と言ったらまたウケた。
そして、もう一つの目的「人間ドック」の数値の改善の取り組み。
毎年、緩やかながら、正常値範囲のギリギリまでに下がり続ける事、数年。
本日は「耳つぼ」通院から1ヶ月後の「人間ドック」の当日。何よりも、心配な尿酸値。
去年、内科検診の先生に「お水」は飲みますか？と尋ねられた時に確か、全く飲まない。と返答。


毎日2リットルは飲むようにとの指示があり。しかし、現状は無理。
通院時、先生にも「水」は毎日飲んでくださいねと言われたが、普通に飲めない私。
自分のルールを作り、飲み会の時は「お酒の量」と同じだけの「水」を飲む事に。


これで2リットル問題は解決。(しかし、お酒も2リットル飲んでいるという事実(怖))

第3章に続く