2023年05月15日
ダイエット中の外食どうする？ ◇耳つぼダイエット 骨盤矯正 快眠ヘッドスパ 整体院めざめ
ダイエットの外食どうする？
ダイエット中に外食に誘われたら…
付き合いもあるし、人間関係も壊したくないしなかなか断りづらいですよね。
なのでそういう時は
無礼講です！
何も気にせずに楽しんで下さい！
食べ過ぎた後は1週間ぐらいは食事がまだ脂肪になる前の段階で体に残ってます。なので脂肪になる前に対処すれば大丈夫！
例えば次の食事をいつもより少なくしたり、次の週は全体的に食事の量を減らしたりして調整すれば大丈夫！
これはダイエットが終わった後のリバウンド予防のコツでとあります。
さらに飲み会などでお酒を飲む機会があればお酒と同じ量のお水を飲むと体重が増えにくいです。
いつもダイエット頑張ってる自分にたまのご褒美！
外食の時は思いっきり楽しんで下さい！
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ┈┈
夢の✨キレイ痩せプロデューサー鮫島
何をしても痩せない！
それはやり方が間違っているからかも！？
ダイエット成功の秘訣は
✴︎正しい知識
✴︎正しい行動
✴︎ちょっとした『コツ』
気になる方は今すぐご相談ください♪
お問い合わせは
@mezame_diet_1204
整体院めざめ
【メニュー】骨盤矯正・ダイエット相談・快眠ヘッドスパ
【営業時間】９時〜２０時
【定休日】日・祝
健康やダイエットのお悩み
まるっとご相談ください！
2017年10月03日
耳つぼダイエット体験談(息子編)最終章 ◻︎岡崎 耳つぼダイエット 体質改善 整体院めざめ◻︎
こんにちは！
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
今日、10月3日で「整体院めざめ」は一周年を迎えました！
ここまで来られたのもみなさまの支えとご協力のおかげです。
みなさまに心から感謝してます。これから岡崎のみなさまの健康と繁栄な貢献していきます。
今回がUさん(40歳男性)の耳つぼダイエット体験談の最終章です。
何よりも良かったのは効果が出ると先生が思い切り誉めてくれることと、一緒に喜んでくれたことだと思います。毎回の治療後
「また頑張ろう」
という気にさせていただきました。結果約2ヶ月半で当初の目標であった15kg減を達成することができました。見るからに体型は変わり、これまで履いていたズボンはすべてダメになりました。嬉しい悩みです。
ハーフマラソンも無事完走できました。
長距離走ったあとの足へのダメージが以前と比べようがないくらい楽になりました。
飲み会での飲む量食べる量も以前と比べて格段に少なくなりました。
メニューも考えながら注文するようになりました。これは毎回のカウンセリングで読み聞かせていただく資料の影響だと思います。
こうして3ヶ月間、それほど我慢することなく、楽しくダイエットをすることができました。これからも今回身につけた食生活を継続し、健康な体で過ごしたいと思います。
ありがとうございました。
Uさんは、今年の3月末に卒業されて、約半年経ってますが、リバウンドするどころか、さらに体重は減ったそうです。
そして、先月の健康診断では全ての評価がオールAだったそうです。
今でも毎日お酒も飲んでるそうですし、腰痛も治ったので、大好きなマラソンに向けて毎日走りこんでるそうです。
先日久しぶりにお会いした時はとても健康そうで、とても素晴らしい笑顔でした。
私のお仕事はみなさんに痩せてもらうことではなく、Uさんのように痩せて、健康になって、好きなことができて、幸せになって、素晴らしい笑顔になってもらう。ここまでが私の仕事です。
最近太ってきた。
何をやっても痩せなくてなってきた。
という方！ぜひご相談ください。
お電話はこちら
0564-73-0273
メールはこちら
tigershark1204@yahoo.co.jp
「無料カウンセリングの予約をお願いします」とお伝えください。
ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/
予約フォームhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/8add6541491255
岡崎市を日本一健康な街にする計画
ウォーキングの会！
参加費は無料
毎週土曜日の午前中9時30分スタート
場所は毎週変わります。東公園、岡崎城公園、他。
雨天中止
興味のある方はぜひご連絡下さい。
お電話0564-73-0273
メールtigershark1204@yahoo.co.jp
ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/
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岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
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肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
今日、10月3日で「整体院めざめ」は一周年を迎えました！
ここまで来られたのもみなさまの支えとご協力のおかげです。
みなさまに心から感謝してます。これから岡崎のみなさまの健康と繁栄な貢献していきます。
今回がUさん(40歳男性)の耳つぼダイエット体験談の最終章です。
何よりも良かったのは効果が出ると先生が思い切り誉めてくれることと、一緒に喜んでくれたことだと思います。毎回の治療後
「また頑張ろう」
という気にさせていただきました。結果約2ヶ月半で当初の目標であった15kg減を達成することができました。見るからに体型は変わり、これまで履いていたズボンはすべてダメになりました。嬉しい悩みです。
ハーフマラソンも無事完走できました。
長距離走ったあとの足へのダメージが以前と比べようがないくらい楽になりました。
飲み会での飲む量食べる量も以前と比べて格段に少なくなりました。
メニューも考えながら注文するようになりました。これは毎回のカウンセリングで読み聞かせていただく資料の影響だと思います。
こうして3ヶ月間、それほど我慢することなく、楽しくダイエットをすることができました。これからも今回身につけた食生活を継続し、健康な体で過ごしたいと思います。
ありがとうございました。
Uさんは、今年の3月末に卒業されて、約半年経ってますが、リバウンドするどころか、さらに体重は減ったそうです。
そして、先月の健康診断では全ての評価がオールAだったそうです。
今でも毎日お酒も飲んでるそうですし、腰痛も治ったので、大好きなマラソンに向けて毎日走りこんでるそうです。
先日久しぶりにお会いした時はとても健康そうで、とても素晴らしい笑顔でした。
私のお仕事はみなさんに痩せてもらうことではなく、Uさんのように痩せて、健康になって、好きなことができて、幸せになって、素晴らしい笑顔になってもらう。ここまでが私の仕事です。
最近太ってきた。
何をやっても痩せなくてなってきた。
という方！ぜひご相談ください。
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参加費は無料
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雨天中止
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2017年10月02日
耳つぼダイエット体験談(息子編)③ ◻︎岡崎 耳つぼダイエット 体質改善 整体院めざめ◻︎
こんにちは！
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
昨日、お花屋さんに行ったら、お花の苗をいただきました！
ラッキー！！私はやっぱり運が良いです！
「めざめ」ガーデンの新しい仲間が増えました！
今回もUさん(40代男性)の耳つぼダイエット体験談の続きです。
最初に耳つぼを貼ったときは頭痛はするは、耳は痛いわで辛かったですが、先生の
「それが効いてる証拠ですよ」
との言葉に励まされ耐えることができました。
食事量もお酒の量も無理せず自然に減っていき、体重もみるみる減っていきました。そうなると楽しいものでどんどん自分なりに食事内容を工夫できるようになってきました。又、体重の減りが悪くなると先生から
「どうしたらいいと思いますか？」
と質問されるので、自分で何をすれば良いかを考えることも効果に繋がったのだと思います。確かに今まで好きだったパンが良くないと言われた時は辛かったですが、体重が減っていく方が嬉しかったので我慢することができました。
但し基本的に我慢することはほとんどなく、量は減りましたが、ほとんど毎日お酒を飲んでいましたし、好きなものを食べてました。毎日の食事を記録すること、写メを撮ることにややプレッシャーは感じましたが…。又、毎日体重を測る習慣もダイエットには不可欠でした。良い緊張感があります。
最近太ってきた。
何をやっても痩せなくてなってきた。
という方！ぜひご相談ください。
お電話はこちら
0564-73-0273
メールはこちら
tigershark1204@yahoo.co.jp
「無料カウンセリングの予約をお願いします」とお伝えください。
※整体院めざめでは、一人一人丁寧な対応をさせていただいておりますので、予約の人数を限定させていただいてます。
今月はあと5名様までとさせていただきます。
ご予約はお早めに。
ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/
予約フォームhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/8add6541491255
岡崎市を日本一健康な街にする計画
ウォーキングの会！
参加費は無料
毎週土曜日の午前中9時30分スタート
場所は毎週変わります。東公園、岡崎城公園、他。
雨天中止
興味のある方はぜひご連絡下さい。
お電話0564-73-0273
メールtigershark1204@yahoo.co.jp
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岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
昨日、お花屋さんに行ったら、お花の苗をいただきました！
ラッキー！！私はやっぱり運が良いです！
「めざめ」ガーデンの新しい仲間が増えました！
今回もUさん(40代男性)の耳つぼダイエット体験談の続きです。
最初に耳つぼを貼ったときは頭痛はするは、耳は痛いわで辛かったですが、先生の
「それが効いてる証拠ですよ」
との言葉に励まされ耐えることができました。
食事量もお酒の量も無理せず自然に減っていき、体重もみるみる減っていきました。そうなると楽しいものでどんどん自分なりに食事内容を工夫できるようになってきました。又、体重の減りが悪くなると先生から
「どうしたらいいと思いますか？」
と質問されるので、自分で何をすれば良いかを考えることも効果に繋がったのだと思います。確かに今まで好きだったパンが良くないと言われた時は辛かったですが、体重が減っていく方が嬉しかったので我慢することができました。
但し基本的に我慢することはほとんどなく、量は減りましたが、ほとんど毎日お酒を飲んでいましたし、好きなものを食べてました。毎日の食事を記録すること、写メを撮ることにややプレッシャーは感じましたが…。又、毎日体重を測る習慣もダイエットには不可欠でした。良い緊張感があります。
最近太ってきた。
何をやっても痩せなくてなってきた。
という方！ぜひご相談ください。
お電話はこちら
0564-73-0273
メールはこちら
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「無料カウンセリングの予約をお願いします」とお伝えください。
※整体院めざめでは、一人一人丁寧な対応をさせていただいておりますので、予約の人数を限定させていただいてます。
今月はあと5名様までとさせていただきます。
ご予約はお早めに。
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岡崎市を日本一健康な街にする計画
ウォーキングの会！
参加費は無料
毎週土曜日の午前中9時30分スタート
場所は毎週変わります。東公園、岡崎城公園、他。
雨天中止
興味のある方はぜひご連絡下さい。
お電話0564-73-0273
メールtigershark1204@yahoo.co.jp
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2017年09月29日
耳つぼダイエット体験談(息子編)① ◇岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整骨院めざめ◇
こんにちは！
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
今日の岡崎市は朝から快晴でした！
とても気持ち良いですね！
先日卒業されたUさん(60代女性)は耳つぼダイエットで15kg以上痩せた息子さんを見て、自分も始められました。
そのUさんの息子さん(40代男性)は4月に卒業されたのですが、今も痩せた体重を維持されてるのはもちろん、今月の健康診断の結果もオールAだったそうです。
素晴らしいですね！
そのUさん(40代男性)の体験談を本人の許可を得て公開します。
「私の体験談が世の中の肥満や健康で悩んでる人達のお役に立てるならぜひ公開してください」
とおっしゃってました。
Uさんの志に心打たれました。
耳つぼダイエット感想文その①
元々ダイエットを始めようと考えたのは体の不調からでした。
これまで大きな病気をした訳ではありませんが、昨年年末から年始にかけて背中から腰付近のコリがひどく、毎日のように整骨院に通いましたが、なかなか症状が改善されませんでした。
又、年末年始の暴飲暴食がたたったのか、毎日体がだるく、又、トイレが異常に近くなり、
「もしかしたら糖尿病？」と不安に駆られておりました。
しかしながら私はお酒が大好きで、毎日の晩酌は欠かせず、ビール、日本酒、焼酎など満足するまで飲んでおりました。当然、おつまみも自分の好きなものだけ食べておりました。
いつしか体重は90kgを超え、たまに会う人からは「また太ったんじゃない」と言われる始末で、痩せなければいけないとは思うものの、お酒を止めることが出来ず、ネットで簡単に痩せられるというサプリメントを探す毎日でした。そんな時、新聞の折り込みチラシで耳つぼダイエットを知り「耳つぼ貼るだけなら簡単そう」という軽い気持ちで無料カウンセリングを受けました。
次回に続く
最近太ってきた。
何をやっても痩せなくてなってきた。
という方！ぜひご相談ください。
お電話はこちら
0564-73-0273
メールはこちら
tigershark1204@yahoo.co.jp
「無料カウンセリングの予約をお願いします」とお伝えください。
ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/
予約フォームhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/8add6541491255
岡崎市を日本一健康な街にする計画
ウォーキングの会！
参加費は無料
毎週土曜日の午前中9時30分スタート
場所は毎週変わります。東公園、岡崎城公園、他。
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今日の岡崎市は朝から快晴でした！
とても気持ち良いですね！
先日卒業されたUさん(60代女性)は耳つぼダイエットで15kg以上痩せた息子さんを見て、自分も始められました。
そのUさんの息子さん(40代男性)は4月に卒業されたのですが、今も痩せた体重を維持されてるのはもちろん、今月の健康診断の結果もオールAだったそうです。
素晴らしいですね！
そのUさん(40代男性)の体験談を本人の許可を得て公開します。
「私の体験談が世の中の肥満や健康で悩んでる人達のお役に立てるならぜひ公開してください」
とおっしゃってました。
Uさんの志に心打たれました。
耳つぼダイエット感想文その①
元々ダイエットを始めようと考えたのは体の不調からでした。
これまで大きな病気をした訳ではありませんが、昨年年末から年始にかけて背中から腰付近のコリがひどく、毎日のように整骨院に通いましたが、なかなか症状が改善されませんでした。
又、年末年始の暴飲暴食がたたったのか、毎日体がだるく、又、トイレが異常に近くなり、
「もしかしたら糖尿病？」と不安に駆られておりました。
しかしながら私はお酒が大好きで、毎日の晩酌は欠かせず、ビール、日本酒、焼酎など満足するまで飲んでおりました。当然、おつまみも自分の好きなものだけ食べておりました。
いつしか体重は90kgを超え、たまに会う人からは「また太ったんじゃない」と言われる始末で、痩せなければいけないとは思うものの、お酒を止めることが出来ず、ネットで簡単に痩せられるというサプリメントを探す毎日でした。そんな時、新聞の折り込みチラシで耳つぼダイエットを知り「耳つぼ貼るだけなら簡単そう」という軽い気持ちで無料カウンセリングを受けました。
次回に続く
最近太ってきた。
何をやっても痩せなくてなってきた。
という方！ぜひご相談ください。
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場所は毎週変わります。東公園、岡崎城公園、他。
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2017年07月31日
耳つぼダイエット 体験談 最終章 ◇岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整体院めざめ◇
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「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
今回でKさん(50代女性)の体験談の最終章です。
最終章
通院も残り僅かとなり、このまま終了すると何もつながりがない。
という所で、先生が「ウォーキングの会」を立ち上げると聞き、早速乗っかる。
プレウォーキングに参加し、都合の良い時は出来るだけ参加の予定。
そうこうしている間に、いよいよ卒業。
肩こりだった事は、いまだ忘れている。
完璧！！！！
満足のいく結果。
通院後も、今まで通り、毎日の生活習慣を気をつけていく事を宣言。
次回のチェック日に
「先生、見て見て！！！」
と言えるよう日々楽しく穏やかに。
色々お世話になり、ありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。
追記
これから始める方へ
必ず成功するイメージを日々想像し、前向きに楽しく。一喜一憂しない。
ストレスは溜めない。
然るに「飲み会・食事会」OK。
お酒をあれだけ飲んだ私が出来たので、あなたも絶対出来る☆
もしもくじけた時は、勿論私が「飲み会」で激励会を開催！！！
要相談☆笑
完
Kさんは3ヶ月で−10kgのダイエットに成功し、2ヶ月経ってもリバウンドしてないどころか、体重も体脂肪率も下がってました。
Kさんはもう一生ダイエットする事はないでしょう！
これから先の人生で、もうダイエットに時間を取られることもないし、お金もかけることはないでしょう！
人生最後のダイエット！
興味のある方はこちらまでお電話ください。
0564-73-0273
メールtigershark1204@yahoo.co.jp
岡崎を日本一健康な街にするプロジェクト
ニコニコウォーキングの会
Kさんも参加しているウォーキングの会！
都合のいい時に自由に参加できます。
参加費無料
毎週土曜9時30分スタート
場所 岡崎東公園(夏季)
電話 0564-73-0273
メールtigershark1204@yahoo.co.jp
担当 鮫島
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
今回でKさん(50代女性)の体験談の最終章です。
最終章
通院も残り僅かとなり、このまま終了すると何もつながりがない。
という所で、先生が「ウォーキングの会」を立ち上げると聞き、早速乗っかる。
プレウォーキングに参加し、都合の良い時は出来るだけ参加の予定。
そうこうしている間に、いよいよ卒業。
肩こりだった事は、いまだ忘れている。
完璧！！！！
満足のいく結果。
通院後も、今まで通り、毎日の生活習慣を気をつけていく事を宣言。
次回のチェック日に
「先生、見て見て！！！」
と言えるよう日々楽しく穏やかに。
色々お世話になり、ありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。
追記
これから始める方へ
必ず成功するイメージを日々想像し、前向きに楽しく。一喜一憂しない。
ストレスは溜めない。
然るに「飲み会・食事会」OK。
お酒をあれだけ飲んだ私が出来たので、あなたも絶対出来る☆
もしもくじけた時は、勿論私が「飲み会」で激励会を開催！！！
要相談☆笑
完
Kさんは3ヶ月で−10kgのダイエットに成功し、2ヶ月経ってもリバウンドしてないどころか、体重も体脂肪率も下がってました。
Kさんはもう一生ダイエットする事はないでしょう！
これから先の人生で、もうダイエットに時間を取られることもないし、お金もかけることはないでしょう！
人生最後のダイエット！
興味のある方はこちらまでお電話ください。
0564-73-0273
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ニコニコウォーキングの会
Kさんも参加しているウォーキングの会！
都合のいい時に自由に参加できます。
参加費無料
毎週土曜9時30分スタート
場所 岡崎東公園(夏季)
電話 0564-73-0273
メールtigershark1204@yahoo.co.jp
担当 鮫島
2017年07月30日
耳つぼダイエット 体験談 第4章 ◇岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整体院めざめ◇
こんにちは！
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「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
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整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
Kさん(50代女性)の耳つぼ体験談の続きです。
第4章
2ヶ月を過ぎ、飲み会もコンスタントにこなしつつ、「耳つぼ」ライフもあと少し。
目標に向かって、日々頑張る私。
といいながら、特に頑張ってない私がここに。
食事制限のストレスは、おかげ様で全くなかった私は、普通に生活をしつつ体重のみ落ちる。
間食は元々しない。なぜなら、夜に向けての「お酒」に命がかかっている為。
ある日、先生から「お酒が無いと死んでしまいます・・・」と同じ事を言っている人が通院している情報を得る。
早速、会いたくなり、先生にアポ取りをお願いする事に。
その方は、優等生ですのでぜひ話を聞いてみては？という事で早速3人で「飲み会」の設定。
思った以上の大盛り上がり！！！
「お酒は進むは、お水は進むは」の大宴会。
そして、その方は、もうじき終了の予定。ちなみに3ヶ月で−15kg以上痩せたレジェンド。
最後の卒業の日にサプライズでご挨拶を計画。
しかしそのまま終わる訳もなくまた3人で「飲み会」という流れ。
またまた大盛り上がり！！！！
私も触発されて、改めて、目標まで頑張る決意。
第5章に続く
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
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Kさん(50代女性)の耳つぼ体験談の続きです。
第4章
2ヶ月を過ぎ、飲み会もコンスタントにこなしつつ、「耳つぼ」ライフもあと少し。
目標に向かって、日々頑張る私。
といいながら、特に頑張ってない私がここに。
食事制限のストレスは、おかげ様で全くなかった私は、普通に生活をしつつ体重のみ落ちる。
間食は元々しない。なぜなら、夜に向けての「お酒」に命がかかっている為。
ある日、先生から「お酒が無いと死んでしまいます・・・」と同じ事を言っている人が通院している情報を得る。
早速、会いたくなり、先生にアポ取りをお願いする事に。
その方は、優等生ですのでぜひ話を聞いてみては？という事で早速3人で「飲み会」の設定。
思った以上の大盛り上がり！！！
「お酒は進むは、お水は進むは」の大宴会。
そして、その方は、もうじき終了の予定。ちなみに3ヶ月で−15kg以上痩せたレジェンド。
最後の卒業の日にサプライズでご挨拶を計画。
しかしそのまま終わる訳もなくまた3人で「飲み会」という流れ。
またまた大盛り上がり！！！！
私も触発されて、改めて、目標まで頑張る決意。
第5章に続く
2017年07月29日
耳つぼダイエット体験談 第3章 ◇岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整体院めざめ◇
こんにちは！
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
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整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
今、「めざめ」の前のスペースでガーデニングしてます。
「めざめ」ガーデン拡大中。植物の成長を見るのはとても楽しいですね。
今回もKさん(50代女性)の体験談の続きです。
第3章
通院から1ヶ月半が経ち「人間ドック」の結果が届く。
「先生・・・見て見てこの結果！！！！」
素晴らしい数値の改善。思わず見せびらかしに・・・笑
ますます、やる気が起こる。
しかも、この頃には「飲み会の法則」が出来上がった。
「お酒の量と同じだけの水を飲む」→「次の日、体重がガクッと下がる」
水には解毒作用もあるので、必ず飲もうと決心。
そうこうしている内に2ヶ月も過ぎた頃、先生に
「体の変化はありますか？」
と尋ねられた。
よくよく考えてみると、肩こりって・・・？？？と気づく。
そうです！！！忘れてました肩こり痛。
治ってたんですねこれが・・・摩訶不思議。ひざ痛も忘れてました。結構いい加減な私。
第4章に続く
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
今、「めざめ」の前のスペースでガーデニングしてます。
「めざめ」ガーデン拡大中。植物の成長を見るのはとても楽しいですね。
今回もKさん(50代女性)の体験談の続きです。
第3章
通院から1ヶ月半が経ち「人間ドック」の結果が届く。
「先生・・・見て見てこの結果！！！！」
素晴らしい数値の改善。思わず見せびらかしに・・・笑
ますます、やる気が起こる。
しかも、この頃には「飲み会の法則」が出来上がった。
「お酒の量と同じだけの水を飲む」→「次の日、体重がガクッと下がる」
水には解毒作用もあるので、必ず飲もうと決心。
そうこうしている内に2ヶ月も過ぎた頃、先生に
「体の変化はありますか？」
と尋ねられた。
よくよく考えてみると、肩こりって・・・？？？と気づく。
そうです！！！忘れてました肩こり痛。
治ってたんですねこれが・・・摩訶不思議。ひざ痛も忘れてました。結構いい加減な私。
第4章に続く
2017年07月28日
耳つぼダイエット体験談 第2章 ◇岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整体院めざめ◇
こんにちは！
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
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岡崎市から肥満を撲滅し
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いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
今回もKさん(50代女性)の体験談の続きです。
Kさんは3ヶ月で−10kgのダイエットに成功。肩こりやひざ痛も治りました。卒業後2ヶ月経ってもリバウンドどころか、もっと体重も体脂肪率も減ってました。
第2章
時の頃は弥生3月 まだ肌寒い頃。本格的に挑戦！！！
果たして、肩こりは治るのか？
カウンセリングにて「今後なりたい私は？」という質問に次のように答えた。
まずは「肩こり」を治したい！！「ひざ痛」も治したい！！そして「マラソン」を再開したい。
趣味は「お酒を飲むこと」「旅行で温泉に入ること」「マラソン(走った後のビールを美味しく飲む為)」
3ヶ月でこれが叶うか、まだまだ半信半疑。
そして、先生の教えどおり、結構真面目に取り組むこと1週間。
毎日のレコーディングダイエットと毎日食べた写真。そして栄養補助食品。(アロエが大好き)
朝食と昼食(お弁当)は毎日ほとんど同じなので写真は毎回撮らずで先生了承。
夕食は、飲み会以外は、ちゃんと撮影。
体重は若干減ったものの、
以前と比べて、肩こりの様子は、あまり変化無し。
継続は力なりの先人の教え通りに続ける事、1ヶ月。
酷い肩こりが、普通の肩こりに変化した模様。しかし、完治では無し。
このまま、あと2ヶ月で治るのだろうか？まだまだ自問自答が続く。
しかし、体重は緩やかながら着実に落ちた。(3連続同じ数字が数日何回も続く・・・)
先生はこの事が「ツボに入り、大笑い」(耳つぼだけに・・・笑)
この1ヶ月間で、週末は勿論、週中での、私の趣味の「飲み会」が何回もあった。
思い起こせば、初めてのカウンセリングの時、
「先生、私、お酒をやめたら死んでしまいます。毎日飲みます！」
と申告。
「わかりました、死んだらいけないので飲んでも大丈夫ですよ」と承認。(ヤッタぁ〜！！！笑)
先生に、この人、ホントにやる気があるのだろうか？と絶対思われてる・・・。
しかし、褒められた事も少しはあり。
それは、無類の野菜好き♪何でも、人の嫌がりそうな苦味のある物が特に好き♪
これも結構褒められた。「野菜がないと死んでしまいます」と言ったらまたウケた。
そして、もう一つの目的「人間ドック」の数値の改善の取り組み。
毎年、緩やかながら、正常値範囲のギリギリまでに下がり続ける事、数年。
本日は「耳つぼ」通院から1ヶ月後の「人間ドック」の当日。何よりも、心配な尿酸値。
去年、内科検診の先生に「お水」は飲みますか？と尋ねられた時に確か、全く飲まない。と返答。
毎日2リットルは飲むようにとの指示があり。しかし、現状は無理。
通院時、先生にも「水」は毎日飲んでくださいねと言われたが、普通に飲めない私。
自分のルールを作り、飲み会の時は「お酒の量」と同じだけの「水」を飲む事に。
これで2リットル問題は解決。(しかし、お酒も2リットル飲んでいるという事実(怖))
第3章に続く
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
今回もKさん(50代女性)の体験談の続きです。
Kさんは3ヶ月で−10kgのダイエットに成功。肩こりやひざ痛も治りました。卒業後2ヶ月経ってもリバウンドどころか、もっと体重も体脂肪率も減ってました。
第2章
時の頃は弥生3月 まだ肌寒い頃。本格的に挑戦！！！
果たして、肩こりは治るのか？
カウンセリングにて「今後なりたい私は？」という質問に次のように答えた。
まずは「肩こり」を治したい！！「ひざ痛」も治したい！！そして「マラソン」を再開したい。
趣味は「お酒を飲むこと」「旅行で温泉に入ること」「マラソン(走った後のビールを美味しく飲む為)」
3ヶ月でこれが叶うか、まだまだ半信半疑。
そして、先生の教えどおり、結構真面目に取り組むこと1週間。
毎日のレコーディングダイエットと毎日食べた写真。そして栄養補助食品。(アロエが大好き)
朝食と昼食(お弁当)は毎日ほとんど同じなので写真は毎回撮らずで先生了承。
夕食は、飲み会以外は、ちゃんと撮影。
体重は若干減ったものの、
以前と比べて、肩こりの様子は、あまり変化無し。
継続は力なりの先人の教え通りに続ける事、1ヶ月。
酷い肩こりが、普通の肩こりに変化した模様。しかし、完治では無し。
このまま、あと2ヶ月で治るのだろうか？まだまだ自問自答が続く。
しかし、体重は緩やかながら着実に落ちた。(3連続同じ数字が数日何回も続く・・・)
先生はこの事が「ツボに入り、大笑い」(耳つぼだけに・・・笑)
この1ヶ月間で、週末は勿論、週中での、私の趣味の「飲み会」が何回もあった。
思い起こせば、初めてのカウンセリングの時、
「先生、私、お酒をやめたら死んでしまいます。毎日飲みます！」
と申告。
「わかりました、死んだらいけないので飲んでも大丈夫ですよ」と承認。(ヤッタぁ〜！！！笑)
先生に、この人、ホントにやる気があるのだろうか？と絶対思われてる・・・。
しかし、褒められた事も少しはあり。
それは、無類の野菜好き♪何でも、人の嫌がりそうな苦味のある物が特に好き♪
これも結構褒められた。「野菜がないと死んでしまいます」と言ったらまたウケた。
そして、もう一つの目的「人間ドック」の数値の改善の取り組み。
毎年、緩やかながら、正常値範囲のギリギリまでに下がり続ける事、数年。
本日は「耳つぼ」通院から1ヶ月後の「人間ドック」の当日。何よりも、心配な尿酸値。
去年、内科検診の先生に「お水」は飲みますか？と尋ねられた時に確か、全く飲まない。と返答。
毎日2リットルは飲むようにとの指示があり。しかし、現状は無理。
通院時、先生にも「水」は毎日飲んでくださいねと言われたが、普通に飲めない私。
自分のルールを作り、飲み会の時は「お酒の量」と同じだけの「水」を飲む事に。
これで2リットル問題は解決。(しかし、お酒も2リットル飲んでいるという事実(怖))
第3章に続く
2017年07月27日
耳つぼダイエット体験談 第1章 ◇岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 整体院めざめ◇
こんにちは！
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
先日、耳つぼダイエット卒業後の体重測定に来られたKさんが、耳つぼダイエットの体験記を書いていただきました。
とても素晴らしい体験談なので、本人の許可を得て、ブログに掲載させていただきます。
第1章
年のころ、まぁ50過ぎの中年女性。老年に近い？笑
長年、肩こりに悩まされ、マッサージ・整体は勿論、針・灸・電気などあらゆる施術を何十年も試したが、治る兆しは無し。
ある時、美容室で読んだ、地方雑誌に目が留まったのは、まさに「耳つぼ」の文字。
しかも、通院の方の手記の中に「肩こりが治った」の目の覚めるような文！！！
ダイエット目的よりも、そちらに興味深々の私。
「これかも！？」
そして場所が、目と鼻の先。
「これだ！！！」
という訳で、帰る早々、早速電話をかける。
「はい、整体院めざめです」
と快活な声で出られる。
先生の「顔」は雑誌で拝見していたので、まあ想像の域の「お声」
予約を入れ、いざ「めざめ」へGO!!!!
「肩こり治るぅ〜♪肩こり治るぅ〜♪」
と3分ぐらいの道をルンルン気分で歩く。
こんなところにあったんだ〜と「整体院」を改めて見上げる私。
いつも、居酒屋かお洒落なイタリアンばかりが気になり、まさかの「ノーマーク」
ドアを開けると、礼儀正しく姿勢正しく、にこやかにご挨拶を頂く。
私もこの通りあまり物怖じしないポジティブ人間。
「先生こんにちは〜♪」「あ、先生、この前の予約の電話の時、私の名前間違えたでしょっ！！！」
「あ、申し訳ありませんっっっ」
というのが先生との始まり。
奥に通され、「こちらの現状」「今後どのようになりたいか」「耳つぼとは」等のカウンセリング。
「耳つぼ」を施され、痛みも無しということで、本格始動をするかどうかの説明があった。
勿論、費用もそんなに簡単に支出できる金額ではないのも承知。
しかし、今後、肩こりと一生付き合うか、はたまた先生を信じるかを、数秒悩む私。(短っっ 笑)
「はい、頑張ります！！！」と即答！！
先生・・・ちょっと慌てる。笑
そして、約3ヶ月の通院(約、週2回のペース)の始まり。
第2章へ続く
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
先日、耳つぼダイエット卒業後の体重測定に来られたKさんが、耳つぼダイエットの体験記を書いていただきました。
とても素晴らしい体験談なので、本人の許可を得て、ブログに掲載させていただきます。
第1章
年のころ、まぁ50過ぎの中年女性。老年に近い？笑
長年、肩こりに悩まされ、マッサージ・整体は勿論、針・灸・電気などあらゆる施術を何十年も試したが、治る兆しは無し。
ある時、美容室で読んだ、地方雑誌に目が留まったのは、まさに「耳つぼ」の文字。
しかも、通院の方の手記の中に「肩こりが治った」の目の覚めるような文！！！
ダイエット目的よりも、そちらに興味深々の私。
「これかも！？」
そして場所が、目と鼻の先。
「これだ！！！」
という訳で、帰る早々、早速電話をかける。
「はい、整体院めざめです」
と快活な声で出られる。
先生の「顔」は雑誌で拝見していたので、まあ想像の域の「お声」
予約を入れ、いざ「めざめ」へGO!!!!
「肩こり治るぅ〜♪肩こり治るぅ〜♪」
と3分ぐらいの道をルンルン気分で歩く。
こんなところにあったんだ〜と「整体院」を改めて見上げる私。
いつも、居酒屋かお洒落なイタリアンばかりが気になり、まさかの「ノーマーク」
ドアを開けると、礼儀正しく姿勢正しく、にこやかにご挨拶を頂く。
私もこの通りあまり物怖じしないポジティブ人間。
「先生こんにちは〜♪」「あ、先生、この前の予約の電話の時、私の名前間違えたでしょっ！！！」
「あ、申し訳ありませんっっっ」
というのが先生との始まり。
奥に通され、「こちらの現状」「今後どのようになりたいか」「耳つぼとは」等のカウンセリング。
「耳つぼ」を施され、痛みも無しということで、本格始動をするかどうかの説明があった。
勿論、費用もそんなに簡単に支出できる金額ではないのも承知。
しかし、今後、肩こりと一生付き合うか、はたまた先生を信じるかを、数秒悩む私。(短っっ 笑)
「はい、頑張ります！！！」と即答！！
先生・・・ちょっと慌てる。笑
そして、約3ヶ月の通院(約、週2回のペース)の始まり。
第2章へ続く
2017年07月26日
ダイエット卒業後の体重測定結果 ◇岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整体院めざめ◇
こんにちは！
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
最近、ガーデニングを始めました。
「めざめガーデン」を大きくしていきます。
今日、6月7日に卒業されたKさん(50代女性)が卒業後の体重測定に来られました。
結果は
卒業時→今日
体重 51.7kg→ 51.0kg −0.7kg
体脂肪率29.2%→26.9% −2.3%
内臓脂肪5.5%→ 5.0% −0.5%
ウエスト68.5㎝→67.5㎝ −1.0㎝
リバウンドしてないどころか、体重は卒業時よりも700g減ってました。
さらに体脂肪率はなんと−2.3！！
素晴らしいですね！
内臓脂肪もウエストもさらに減ってました。
Kさんはお酒が命で、耳つぼダイエットを始める前は毎日6合飲まれてました。
耳つぼダイエットを始める時も
「私はお酒が命なので、お酒だけは絶対辞めません！」
と宣言されてました。
そして宣言されたとうり、ダイエットが始まっても毎日お酒を飲まれてました。
それでも体重は順調に減っていき、3ヶ月で−10kg達成されました。
そして、ダイエット卒業後もお酒は飲み続けてるそうです。飲み会も週に2〜3会行かれてるそうですが、2ヶ月経ってもリバウンドしてないどころか、体重も体脂肪率もさらに下がってました。
「耳つぼダイエットを始める前と後では何が変わりましたか？」
と聞くと
「お酒の飲み方が変わりました。」
というお話でした。具体的には
まず飲む量が減ったそうです。前まで6合を毎日飲んでいたのをが0.5合で満足できるようになったそうです。
そして、飲み会の時はお酒ばかり飲んで、何も食べなかったのが、必ず適量の食事をバランス良く摂ってるそうです。
そして、お酒を飲む時はお酒と同じ量の水を飲むようにしてるそうです。
そうすると、夜の体重は増えてますが、朝起きて体重を測ると必ず落ちてるそうです。
長年悩んでいた肩こりも治り、体も軽くなって、毎日が楽しいそうです。
私はKさんが嬉しそうにお話するその笑顔を見るのが一番嬉しいです。
私の仕事は皆さんにただ痩せもらうことではなく、皆さんが痩せて健康になって、幸せになって笑顔になってもらうのが私の仕事です。
リバウンドしない、人生最後のダイエット。気になる方はお電話で
「無料カウンセリングの予約をお願いします」とご連絡ください。
電話0564-73-0273
メールtigershark1204@yahoo.co.jp
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
最近、ガーデニングを始めました。
「めざめガーデン」を大きくしていきます。
今日、6月7日に卒業されたKさん(50代女性)が卒業後の体重測定に来られました。
結果は
卒業時→今日
体重 51.7kg→ 51.0kg −0.7kg
体脂肪率29.2%→26.9% −2.3%
内臓脂肪5.5%→ 5.0% −0.5%
ウエスト68.5㎝→67.5㎝ −1.0㎝
リバウンドしてないどころか、体重は卒業時よりも700g減ってました。
さらに体脂肪率はなんと−2.3！！
素晴らしいですね！
内臓脂肪もウエストもさらに減ってました。
Kさんはお酒が命で、耳つぼダイエットを始める前は毎日6合飲まれてました。
耳つぼダイエットを始める時も
「私はお酒が命なので、お酒だけは絶対辞めません！」
と宣言されてました。
そして宣言されたとうり、ダイエットが始まっても毎日お酒を飲まれてました。
それでも体重は順調に減っていき、3ヶ月で−10kg達成されました。
そして、ダイエット卒業後もお酒は飲み続けてるそうです。飲み会も週に2〜3会行かれてるそうですが、2ヶ月経ってもリバウンドしてないどころか、体重も体脂肪率もさらに下がってました。
「耳つぼダイエットを始める前と後では何が変わりましたか？」
と聞くと
「お酒の飲み方が変わりました。」
というお話でした。具体的には
まず飲む量が減ったそうです。前まで6合を毎日飲んでいたのをが0.5合で満足できるようになったそうです。
そして、飲み会の時はお酒ばかり飲んで、何も食べなかったのが、必ず適量の食事をバランス良く摂ってるそうです。
そして、お酒を飲む時はお酒と同じ量の水を飲むようにしてるそうです。
そうすると、夜の体重は増えてますが、朝起きて体重を測ると必ず落ちてるそうです。
長年悩んでいた肩こりも治り、体も軽くなって、毎日が楽しいそうです。
私はKさんが嬉しそうにお話するその笑顔を見るのが一番嬉しいです。
私の仕事は皆さんにただ痩せもらうことではなく、皆さんが痩せて健康になって、幸せになって笑顔になってもらうのが私の仕事です。
リバウンドしない、人生最後のダイエット。気になる方はお電話で
「無料カウンセリングの予約をお願いします」とご連絡ください。
電話0564-73-0273
メールtigershark1204@yahoo.co.jp
