月一回の体重測定でリバウンド防止！？　□ダイエット　骨盤矯正　整体院めざめ□

岡崎市六供町の健康と美容の専門サロン

「健美サポート整体院めざめ」


岡崎市から肥満を撲滅し
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整体師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。


2年前にダイエットされて卒業された方(50代女性)が月一回、未だに通って下さってます。

体重測定を兼ねて整体に来られてるんですが体重は2年前卒業された時からキープされてます。


「月一回、めざめさんで体重を測るのでリバウンド防止になってます」

とおっしゃってました。

実際、１ヶ月の間では体重が増える事もあるそうですがうちに体重測定に来る前までに調整して体重を戻すそうです。


ちなみに2年前のこの方は

体重−9kg

体脂肪率−6%

でした。

今日の測定では体重はほぼ変わらなかったのですが体脂肪率が下がって筋肉量が増えてました。

体重は同じでも体の中身が変わってますね。

より痩せやすい健康的な体になってました。

月一回の体重測定でリバウンド予防

素晴らしいですね！


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