ダイエット卒業おめでとうございます！70歳でも３ヶ月で−7.8kg！　□ダイエット　骨盤矯正　整体院めざめ□

岡崎市六供町の健康と美容の専門サロン

「健美サポート整体院めざめ」


岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す

整体師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。

先日ダイエットを卒業された方は70歳の女性Nさん

３ヶ月のダイエット結果は

体重　−7.8kg

体脂肪率　−5.8%

内臓脂肪　−2.5%

ウエスト　−12㎝

よく頑張られましたね！おめでとうございます㊗️


最初Nさんの痩せたい目的は健康でした
。
健康診断の数字が悪く特に中性脂肪と血圧が悪かったそうです。

３ヶ月のダイエットが終わって健康診断を受けてみると中性脂肪も血圧も良いほうに改善されてたそうです！

さらに着るお洋服もサイズダウンされて、着れなくなってた服が着れるようになったと見せに来てくれました。


良かったですね！

皆さんどんどん痩せられてサイズダウンすると今着ている服どんどんブカブカになって着れなくなる方がほとんどです。

そうなったらブカブカの服は思い切って捨てた方がいいですね。痩せた後の体型に合った服を改めて買うのが一番です。

その方が心理的にもリバウンドしにくくなると言われてます。

健康とオシャレ、どっちも大事ですよね


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健康ダイエット専門サロン｢整体院めざめ｣
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⚪︎骨盤矯正
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最近、何をやっても痩せなくてなってきた。

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