運動は「運」を「動かす」！？　◇岡崎市　骨盤矯正　耳つぼダイエット　整体院めざめ◇

岡崎市六供町の健康と美容の専門サロン

「健美サポート整体院めざめ」


岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す

整体師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。


今日も午前中は筋トレ


筋トレなどで運動するとと明らかに身体の調子が良くなります


「運動」は「運」を「動かす」と書きます
身体を動かす事で身体の中の「気」が動いて「運」も良くなる、と聞きました

カロリー消費して、筋肉量増えて、さらに「運気」も上がれば最高ですね！

そして体作りに欠かせないのはプロテインやアミノ酸、ビタミンミネラルなどの栄養素


ダイエットは運動1割、食事9割といいます

せっかく運動しても食事の管理が出来てないと痩せないですよね


整体院めざめのダイエットでは食事の管理や栄養素のアドバイスもさせてもらってます

運動だけでなかなか痩せない方はぜひご相談ください

健康で悩む方のダイエットをお手伝いする。
健康ダイエット専門サロン｢整体院めざめ｣
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【メニュー】
⚪︎骨盤矯正
⚪︎耳つぼダイエット
⚪︎健康な体作り
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【場所】
愛知県岡崎市六供町3-21 ステープル六供
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【電話】‪0564730273‬
【営業】月～土 ‪9時～20時‬
【休業】日、祝日
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最近、何をやっても痩せなくてなってきた。

もっと健康になりたい！

もっと綺麗になりたい！！

もっと自分に自信を持ちたい！！！

という方を応援します！


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