お風呂、温泉の健康効果！ □耳つぼダイエット 骨盤矯正 整体院めざめ□

岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン

「健美サポート整体院めざめ」


岡崎市から肥満を半減するお手伝いをするのが使命

整体師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。



昨日はまた温泉に行ってきました。





矢作ダム経由で売木村こまどりの湯へ。

入泉料500円！安い。

15時頃着いたので食事処は準備中。代わりに道の駅ひまわりまで戻って、長野名物ソースカツ丼をいただきました。600円とこれまたお値打ち。




帰りは香嵐渓あたりから渋滞してました。

お風呂や温泉は身体を温め、血行が良くなるだけじゃなく、リラックス効果で自律神経を整えます。

自律神経が乱れるとダイエットや健康にも影響が出ます。

シャワーだけですますよりぜひお風呂に浸かりましょう！

50代になって何をやっても痩せなくてなってきた。

ポッコリお腹が気になる。

健康診断の数字が悪かった。

前の服が着れなくなってきた。

自信を取り戻したい！

という方！ぜひご相談ください。

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