こんにちは！
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
今回の連休を皆さんどう過ごされましたか？
私は近くの山にハイキングに行ったり、映画を見に行ったりしました。
山に登って自然と触れ合うことで自分と向き合うことができました。また体を動かすことでストレス発散にもなります。
映画アベンジャーズ、エンドゲームで号泣しました。人は泣くことでストレスも解消されると言われてます。
元から感動してすぐ泣く私が歳をとるとさらに涙もろくなって、ちょっとした事ですぐ泣いちゃいます。
体を動かしたり、泣いたりする事でストレス発散すると精神的にも安定します。
そして食生活も精神に大きく影響を及ばします。
特にミネラルが不足すると、いつもイライラしたり、暗く落ち込んだりします。
最近の研究ではうつ病や精神病もミネラル不足が大きく関係してると分かってきました。
整体院めざめでダイエットをされる方は精神に安定して穏やかになる方が多いです。
それは、耳つぼでストレスを抑える効果もあるんですが、それ以上に食事の変化があると思います。
毎食の食事の栄養バランスを整えていただき、ミネラルが体に入ってきます。
さらに耳つぼダイエットでは、脂肪の代謝や体調を崩さないため、シワやたるみの予防のために栄養補助食品をお勧めしていますが、その栄養補助食品によってミネラルが体に入ってくることで精神的にも安定していくんだと思われます。
イライラや怒りっぽさもなくなり精神的にも安定し、体調を崩すことなく、シワやたるみにもならずリバウンドしにくい耳つぼダイエット。
連休中に体重増えちゃった方はぜひお試しあれ。
最近、何をやっても痩せなくてなってきた。
健康診断の数字が悪かった。
前の服が着れなくなってきた。
自信を取り戻したい！
という方！ぜひご相談ください。
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皆さまとのご縁に心から感謝してます。
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◯耳つぼ痩身資格習得セミナー
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愛知県名古屋市 ウインク愛知 1209会議室
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