こんにちは！
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
最近、経営を相談してる方から、若い頃好きだった本を読み返すと良い、というお話を聞き、
中学時代に良く読んでいた小説を読み返してます。
私の原点は「ロードス島戦記」
大人になって読むとまた別の視点から物語が見えるし、私の原点が見えてきました。
中学時代に読んだので、その時恋してた同級生の女の子の事を思い出しながら、読んでます。
青春の思い出。
先月1月の半ばから耳つぼダイエットをスタートされたKさん(40代女性)は約2週間で
−2.2㎏！！
かなりいいペースですね！
素晴らしいです。
Kさんはとても明るく素直な性格で、耳つぼダイエットの3つの約束はもちろん、睡眠時間も6時間以上確保、水も意識して飲んでいるそうです。
Kさんは
「3食きちんと食べてるのにちゃんと痩せていくんですね！」
と驚かれてました。
耳つぼダイエットでは、食事量も今までの半分にしてもらうのですが、
「耳つぼのおかげか半分でも全然平気です。しかも、間食もあまりしなくなりました！」
と驚かれてました。
そして、もっと大事なのは
栄養バランス
毎食、5大栄養素が入るように食事を組み立ててもらいます。
「栄養バランスなんて今まで意識した事なかったです」
とおっしゃるKさん。
現代人は栄養バランスが偏ってるため、代謝異常を起こし、肥満、生活習慣病を引き起こしているのです。
ではどんな栄養バランスが良いのか？
それはまた次回。
最近太ってきた。
何をやっても痩せなくてなってきた。
という方！ぜひご相談ください。
お電話はこちら
0564-73-0273
メールはこちら
tigershark1204@yahoo.co.jp
「無料カウンセリングの予約をお願いします」とお伝えください。
皆さまとのご縁に心から感謝してます。
ホームページ
https://kenbisupport-mezame.jimdo.com
LINE@
岡崎市を日本一健康な街にする計画
ウォーキングの会！
参加費は無料
毎週土曜日の午前中9時30分スタート
場所は毎週変わります。東公園、岡崎城公園、他。
雨天中止
興味のある方はぜひご連絡下さい。
お電話0564-73-0273
メールtigershark1204@yahoo.co.jp