こんにちは！
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
今日は時間を作って映画を観に行きました。
「スターウォーズ 最後のジェダイ」
スターウォーズは子供の頃から見てきた映画
です。
大人になり、潜在意識などを勉強していると、フォースやダークサイド、怒りや憎しみを抱くな！ということの意味がよく分りました。
TSUTAYAに行って最初から見直す予定です。
12月16日(土)は大阪へ勉強会に行って来ました。
今回は
「ピルを飲むと太るって本当？」
というテーマでした。
結論から言うと「太りやすくなる」というお話でした。
理由はピルという薬は、女性の体に赤ちゃんがいると誤認させるそうです。
それにより、生理痛が軽くなったり、生理周期が安定したり、生理前のイライラ(PMS)を軽減させたりするそうです。
なので、生理痛を軽くするためピルを常用している女性も多いという話でした。
しかし！
ピルは飲み過ぎると太ってしまう。
そもそも女性の体は胎内に赤ちゃんがいると認識すると、本能的に赤ちゃんのために栄養を摂取しようとします。
つまり食べるモードになっちゃうらしいんです。
なので、ピルを飲んで、胎内に赤ちゃんがいると誤認させると、食べるモードになる＝食べ過ぎる＝太るということになるそうです。
そして体に誤認させるという事は、不自然な状態です。
なので、当然常用すると体に良くありません。
「でも、生理痛がヒドイのでピルを飲むのはしょうがないんです」
という方もいると思います。
そういう方は「生理痛が酷い」→「だからピルを飲む」という悪循環を断つ必要があります。
ではどうしたら良いのか？
そもそも生理痛の原因とは、女性ホルモンの一つである黄体ホルモン(プロゲステロン)やホルモンによく似た物質、プロスタグランジンの影響です。
詳しいメカニズムは控えますが、簡単に言えば、これらの物質が、子宮を収縮させ、血流を減少させることにより、痛みなどを起こすと考えられてます。
つまり血流が大事なんです。
血流を増やせば、生理痛も軽くなり、ついでに冷え性もなくなり、基礎代謝も上がって、痩せやすくなります。
特に子宮や骨盤周りの血流を上げる事が大切です。
では、何をすれば良いのか？
それは次回説明します。
最近太ってきた。
何をやっても痩せなくてなってきた。
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岡崎市を日本一健康な街にする計画
ウォーキングの会！
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雨天中止
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