こんにちは！
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
最近、ガーデニングを始めました。
「めざめガーデン」を大きくしていきます。
今日、6月7日に卒業されたKさん(50代女性)が卒業後の体重測定に来られました。
結果は
卒業時→今日
体重 51.7kg→ 51.0kg
−0.7kg
体脂肪率29.2%→26.9%
−2.3%
内臓脂肪5.5%→ 5.0%
−0.5%
ウエスト68.5㎝→67.5㎝
−1.0㎝
リバウンドしてないどころか、体重は卒業時よりも
700g減ってました。
さらに体脂肪率はなんと
−2.3！！
素晴らしいですね！
内臓脂肪もウエストもさらに減ってました。
Kさんはお酒が命で、耳つぼダイエットを始める前は毎日6合飲まれてました。
耳つぼダイエットを始める時も
「私はお酒が命なので、お酒だけは絶対辞めません！」
と宣言されてました。
そして宣言されたとうり、ダイエットが始まっても毎日お酒を飲まれてました。
それでも体重は順調に減っていき、3ヶ月で−10kg達成されました。
そして、ダイエット卒業後もお酒は飲み続けてるそうです。飲み会も週に2〜3会行かれてるそうですが、2ヶ月経ってもリバウンドしてないどころか、体重も体脂肪率もさらに下がってました。
「耳つぼダイエットを始める前と後では何が変わりましたか？」
と聞くと
「お酒の飲み方が変わりました。」
というお話でした。具体的には
まず飲む量が減ったそうです。前まで6合を毎日飲んでいたのをが0.5合で満足できるようになったそうです。
そして、飲み会の時はお酒ばかり飲んで、何も食べなかったのが、必ず適量の食事をバランス良く摂ってるそうです。
そして、お酒を飲む時はお酒と同じ量の水を飲むようにしてるそうです。
そうすると、夜の体重は増えてますが、朝起きて体重を測ると必ず落ちてるそうです。
長年悩んでいた肩こりも治り、体も軽くなって、毎日が楽しいそうです。
私はKさんが嬉しそうにお話するその笑顔を見るのが一番嬉しいです。
私の仕事は皆さんにただ痩せもらうことではなく、皆さんが痩せて健康になって、幸せになって笑顔になってもらうのが私の仕事です。
リバウンドしない、人生最後のダイエット。気になる方はお電話で
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