太ってきたら重大な体のサインかも！？ □耳つぼダイエット 骨盤矯正 姿勢矯正 体質改善 整体院めざめ□

こんにちは！岡崎市を日本一健康な街にするのが目標の

健美サポート 整体院めざめの院長鮫島です！

突然ですが、皆さんはビタミン、ミネラルは摂れてますか？

最近太ってきた、さらに肩こり、頭痛、腰痛、生理痛、生理不順など、の症状がある方！

それは重大な体のサインかもしれません！

人間の体には46種類の必須栄養素が必要だと言われてます。
この46種類の必須栄養素がビタミン、ミネラルプラス必須アミノ酸なんですが、これらが不足すると、人間は代謝がうまくいかなくなります。

代謝がうまくいかなくなると、人間は

食べた物をエネルギーに変換できなくなってしまいます。
そうすると、うまく変換されなかった食べ物は脂肪として体についてしまいます。
つまり太ってしまうんですね。

現代人はビタミン、ミネラル、必須アミノ酸が日常的に不足しているから太りやすいと言えます。

代謝って英語でなんて言うかご存知ですか？

代謝＝メタボリックなんです！つまり普段メタボ！メタボ！と言ってるのは代謝異常で食べた物をうまくエネルギーに変換できないこと！と言ってもいいんですね！

さらにもっと恐ろしいのはこの46種類の必須栄養素のうち1つでも全く摂取できていなかったら、人間は死んでしまいます

それぐらい人間にとって必要不可欠なものなんです！なので『必須』栄養素なんですね！

太ってきた！というのはこの46種類の必須栄養素が足りてないですよ！このままだとあなたは死にますよ！
という体からのサインとも言えるんですね！

なので、食事制限をするダイエットは非常に危険なんですね。

ちなみにこれら46種類の必須栄養素などが多く含まれる食べ物は、野菜や海藻類、キノコなとです。

整体院めざめでは週二回の食事指導で、食事のバランスが良くなり、代謝異常を解消して、無理なく痩せていきます。さらに痩せるだけじゃなく、同じく代謝異常から起こる、生活習慣病や肩こり、頭痛、冷え性、生理不順など、すべてが解消、改善の見込みがあります！

体調や健康に不安があるという方！
ぜひ一度、整体院めざめにご相談ください！

お電話はこちらまで

0564-73-0273

「無料カウンセリング、または体験コースの予約をお願いします！」とお伝えください。

皆様の健康と繁栄を心から願っております。