「早食い」は太りやすい？ □岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整体院めざめ□

こんにちは！

岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン

「健美サポート整体院めざめ」


岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す

整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

肥満で悩むあなたを全力でサポートします！

いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。

寒い日が続いてますね。皆さんどうお過ごしですか？

私は「温活」のために午前中、スーパー銭湯に行ってきました。


お湯に浸かってポカポカになると血流が上がって免疫力アップ！これでカゼも大丈夫！

さらにリラックスして、いいアイデアや閃きが浮かびます。

今回もいいアイデアが浮かびました！皆さんにもオススメです！


耳つぼダイエットを始めて2ヶ月のKさん(50代女性)は体重が約6㎏落ちました。

「周りの人達から痩せたね！と言われるようになりました」と素晴らしい笑顔で嬉しそうにおっしゃってました。

その笑顔を見るために私はこのお仕事をやってます！


Kさんはとても素直にアドバイスを実行されてます。

耳つぼダイエットには3つのルールがあります。それもきちんと守って、毎回のアドバイスも即実行されてます。

当然、体重が落ちないわけないです。

そのKさんに、最近気を付けてることは？と聞いてみると、

食べるスピードとよく噛むことでした。

素晴らしいですね！

太ってしまう方、そして生活習慣病になる方に共通点があります。

それが「早食い」です。


早食いには様々なデメリットがあります、

1.太りやすくなる

2.下痢になりやすい

3.虫歯になりやすい

4.口臭の原因になる

5.糖尿病にもなりやすくなる

6.ガン予防効果が半減

7.頭の回転が悪くなる

8.腸内環境も悪化する

主なデメリットでコレだけあります。

ではなぜそうなるのか？
またどうすれば良いのか？

はまた次回をお楽しみに。



最近太ってきた。

何をやっても痩せなくてなってきた。

という方！ぜひご相談ください。

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皆さまとのご縁に心から感謝してます。

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岡崎市を日本一健康な街にする計画

ウォーキングの会！



参加費は無料

毎週土曜日の午前中9時30分スタート

場所は毎週変わります。東公園、岡崎城公園、他。

明日は、岡崎公園です。


雨天中止

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