2019年06月05日
「水」はダイエットと健康に必要不可欠！ □岡崎 骨盤矯正 耳つぼダイエット 整体院めざめ□
こんにちは！
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
今日、午前中にポスティングをしていると少しクラっときました。
「やばい！熱中症かも！」
と思い、水をたくさん飲みました。
皆さんも熱中症にはお気を付けください。
これから熱中症予防に水をたくさん飲んだ方が良いですが、ダイエットと健康にも水はたくさん飲んだ方が良いです。
「整体院めざめ」でダイエットされてる方も水をたくさん飲んでる方とそうでない方では明らかに体重の落ちが違います。
さらに、生活習慣病や尿管結石になる方も水をあまり飲まないという共通点があるそうです。
じゃあ1日にどれくらいの水を飲んだら良いのか？
平均的には一日1.5ℓが良いと言われてます。
ではなぜそんなに水を飲んだ方が良いのか？
まず体の中の老廃物を排出するためには毎日1.5ℓの尿を作る必要があります。
なので一日に8〜10回はおトイレに行くことになります。
それ以外に排便や汗などでも水分が使われますので、目安として2.5ℓぐらいの水分を入れ替えると良いです。食事で入ってくる水分量が、だいたい1日に900cc程といわれますので、やはり1.5ℓぐらいは毎日新しい水分として水を飲むと良いでしょう。
では水分が不足するとどうなるか？
人間の体の3分の2は水分です。この水を、透明な湖だと考えてみてください。
湖に出入りする水の流れが止まって、湖水が淀んでしまったらどうなるでしょう？
淀んだ湖には、藻が大量発生します。では、湖畔でキャンプをして、ゴミや汚水が出たら？湖には少しずつ毒物が流れ込み、それを洗い流す水流がなければ、生物は湖で生きていけなくなります。
この状態が、あまり水を飲まず、おトイレの回数が少ない人の体内で起きているんです！
ダイエットの視点でみた場合、水分が不足すると腎臓のろ過処理に負担がかかり、老廃物処理が一部肝臓で行われます。
脂肪の代謝は主に肝臓で行いますので、肝臓が腎臓の手伝いで忙しくなっていると、脂肪の代謝が後回しにされます。
さらに、水を1日に1.5ℓ飲み続けると、カロリーの消費量が30％増えたという実験結果もあります。
では、どのような水を飲めばダイエット効果が高いのか？ポイントは冷たすぎず、体温よりも低い温度の水を飲むということです。
その理由は、体内に入った水が体温と同じに温められるのに、エネルギーが使われるからです。
なので常温の水が一番理想です。
ではお茶やコーヒーなどはどうなのか？
できれば混じりっけのない水の方が、体の中をキレイにするそうです。
「お水を飲む」というのは最強の健康習慣、ダイエット習慣なんですね！
整体院めざめではこのようなお話を毎回させていただいてます。
ただ、ダイエットできるだけじゃなく、健康やダイエットの知識も増える整体院めざめの「耳つぼダイエット」
興味のある方は、ご連絡ください。
最近、何をやっても痩せなくてなってきた。
健康診断の数字が悪かった。
前の服が着れなくなってきた。
自信を取り戻したい！
という方！ぜひご相談ください。
お電話はこちら
0564-73-0273
メールはこちら
tigershark1204@yahoo.co.jp
「無料カウンセリングの予約をお願いします」とお伝えください。
皆さまとのご縁に心から感謝してます。
ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/
日本の生活習慣病を半減し、健康を世に広め、社会に貢献していく仲間を募集してます。
◯耳つぼ痩身資格習得セミナー
6/23(日) 9:30-17:00
愛知県名古屋市 ウインク愛知 1209会議室
資格取得後は、痩身サロンをオープンできます。
お問い合わせはこちら
電話0564-73-0273
メールtigershark1204@yahoo.co.jp
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岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
今日、午前中にポスティングをしていると少しクラっときました。
「やばい！熱中症かも！」
と思い、水をたくさん飲みました。
皆さんも熱中症にはお気を付けください。
これから熱中症予防に水をたくさん飲んだ方が良いですが、ダイエットと健康にも水はたくさん飲んだ方が良いです。
「整体院めざめ」でダイエットされてる方も水をたくさん飲んでる方とそうでない方では明らかに体重の落ちが違います。
さらに、生活習慣病や尿管結石になる方も水をあまり飲まないという共通点があるそうです。
じゃあ1日にどれくらいの水を飲んだら良いのか？
平均的には一日1.5ℓが良いと言われてます。
ではなぜそんなに水を飲んだ方が良いのか？
まず体の中の老廃物を排出するためには毎日1.5ℓの尿を作る必要があります。
なので一日に8〜10回はおトイレに行くことになります。
それ以外に排便や汗などでも水分が使われますので、目安として2.5ℓぐらいの水分を入れ替えると良いです。食事で入ってくる水分量が、だいたい1日に900cc程といわれますので、やはり1.5ℓぐらいは毎日新しい水分として水を飲むと良いでしょう。
では水分が不足するとどうなるか？
人間の体の3分の2は水分です。この水を、透明な湖だと考えてみてください。
湖に出入りする水の流れが止まって、湖水が淀んでしまったらどうなるでしょう？
淀んだ湖には、藻が大量発生します。では、湖畔でキャンプをして、ゴミや汚水が出たら？湖には少しずつ毒物が流れ込み、それを洗い流す水流がなければ、生物は湖で生きていけなくなります。
この状態が、あまり水を飲まず、おトイレの回数が少ない人の体内で起きているんです！
ダイエットの視点でみた場合、水分が不足すると腎臓のろ過処理に負担がかかり、老廃物処理が一部肝臓で行われます。
脂肪の代謝は主に肝臓で行いますので、肝臓が腎臓の手伝いで忙しくなっていると、脂肪の代謝が後回しにされます。
さらに、水を1日に1.5ℓ飲み続けると、カロリーの消費量が30％増えたという実験結果もあります。
では、どのような水を飲めばダイエット効果が高いのか？ポイントは冷たすぎず、体温よりも低い温度の水を飲むということです。
その理由は、体内に入った水が体温と同じに温められるのに、エネルギーが使われるからです。
なので常温の水が一番理想です。
ではお茶やコーヒーなどはどうなのか？
できれば混じりっけのない水の方が、体の中をキレイにするそうです。
「お水を飲む」というのは最強の健康習慣、ダイエット習慣なんですね！
整体院めざめではこのようなお話を毎回させていただいてます。
ただ、ダイエットできるだけじゃなく、健康やダイエットの知識も増える整体院めざめの「耳つぼダイエット」
興味のある方は、ご連絡ください。
最近、何をやっても痩せなくてなってきた。
健康診断の数字が悪かった。
前の服が着れなくなってきた。
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愛知県名古屋市 ウインク愛知 1209会議室
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2019年06月03日
食事のバランスがダイエット成功のカギ！ □岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 整体院めざめ□
こんにちは！
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
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整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
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私はお客様から勧められた映画やドラマは全部見るようにしてます。
最近勧められたのはアメリカのドラマの「suits」とフランスの映画の「最強の2人」
どっちも面白かったです！
前回の続きです。
なぜカロリーばかり気にしてダイエットした方が、体調崩したり、シワたるみになったのか？
答えはダイエット期間中の栄養不足です。
我々の体には毎食、食事から摂取しないといけない5大栄養素というものがあります！
炭水化物
脂質
タンパク質
ビタミン
ミネラル
です。
これらはいわば体の材料です。
この材料が偏ってきたり、足りなかったりすると、体調不良やシワたるみの原因になります。
例えば家を建てる時に色々な材料が必要です。
瓦やクギ、柱、壁の材料、などなど。
これらがもし偏っていたり、足りなかったらどうでしょう？
「今日、柱持ってくるの忘れました！」
とか
「クギしか持ってきてないです！」
だと家は出来ないですよね？
これと同じことが人間にも起きちゃいます。
タンパク質や脂質が足りないと細胞の再生ができなくなって、シワたるみの原因や筋肉量の低下につながります。
ビタミン、ミネラルが足りないと体調不良の原因になります。
炭水化物が太るからと言って全く食べないと体が削られてきて、筋肉量低下や体調不良になります。
ダイエット期間中はカロリーは抑えつつ、食事のバランスを整える必要があるんです。
でも食事の量を減らすと確かにカロリーは減ります。しかしビタミンやミネラル、タンパク質なども減っちゃいます。
そうすると体調不良やシワたるみになるんですね。
なので、解決策としては
当然、毎食の5大栄養素のバランスも整えることも大事です。
そして、カロリーを極力抑えた状態で必要な栄養素をしっかり体に入れるにはサプリや栄養補助食品がおススメです。
なので整体院めざめでは皆さんが体調壊さずシワたるみにならないように栄養補助食品をオススメしてます。
だから整体院めざめのダイエットは3ヶ月で10kg以上痩せても、体調不良にならず、シワたるみにもならないんです。
痩せたいけど体調不良はイヤだ！
シワたるみも絶対イヤだ！
という方はお気軽にご相談ください。
お電話はこちら
0564-73-0273
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どっちも面白かったです！
前回の続きです。
なぜカロリーばかり気にしてダイエットした方が、体調崩したり、シワたるみになったのか？
答えはダイエット期間中の栄養不足です。
我々の体には毎食、食事から摂取しないといけない5大栄養素というものがあります！
炭水化物
脂質
タンパク質
ビタミン
ミネラル
です。
これらはいわば体の材料です。
この材料が偏ってきたり、足りなかったりすると、体調不良やシワたるみの原因になります。
例えば家を建てる時に色々な材料が必要です。
瓦やクギ、柱、壁の材料、などなど。
これらがもし偏っていたり、足りなかったらどうでしょう？
「今日、柱持ってくるの忘れました！」
とか
「クギしか持ってきてないです！」
だと家は出来ないですよね？
これと同じことが人間にも起きちゃいます。
タンパク質や脂質が足りないと細胞の再生ができなくなって、シワたるみの原因や筋肉量の低下につながります。
ビタミン、ミネラルが足りないと体調不良の原因になります。
炭水化物が太るからと言って全く食べないと体が削られてきて、筋肉量低下や体調不良になります。
ダイエット期間中はカロリーは抑えつつ、食事のバランスを整える必要があるんです。
でも食事の量を減らすと確かにカロリーは減ります。しかしビタミンやミネラル、タンパク質なども減っちゃいます。
そうすると体調不良やシワたるみになるんですね。
なので、解決策としては
当然、毎食の5大栄養素のバランスも整えることも大事です。
そして、カロリーを極力抑えた状態で必要な栄養素をしっかり体に入れるにはサプリや栄養補助食品がおススメです。
なので整体院めざめでは皆さんが体調壊さずシワたるみにならないように栄養補助食品をオススメしてます。
だから整体院めざめのダイエットは3ヶ月で10kg以上痩せても、体調不良にならず、シワたるみにもならないんです。
痩せたいけど体調不良はイヤだ！
シワたるみも絶対イヤだ！
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2019年06月02日
−35.5kgのダイエットに成功！ □岡崎 骨盤矯正 耳つぼダイエット 整体院めざめ□
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整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
去年の3月からダイエットをスタートされた30代の女性の方が最初89.9kgでした。
その方がほぼ一年で62.4kg(-27.5kg)で卒業されました。
その後、ダイエットのコツを掴まれて自力で54.4kg(-35.5kg)まで落とされてました！
すごいですね！
「周りから痩せたね！どうやってそんなに痩せたの！？」
と羨ましがられるのが快感だと嬉しそうにおっしゃってました！
さらに服のサイズもどんどんダウンして、オシャレな服もいっぱい着れるし、外に遊びに行くのが楽しみになりました！などなど。
みなさんの嬉しそうな笑顔を見ると涙が出てきます。
特に自信を回復されて、素敵な笑顔を取り戻された方を見ると
「このお仕事をやって本当に良かった！」
と心から思います。
前回の続きです。
以前こんな方がうちに来られたました。
前に自力ででダイエットをやって半年で10kg以上痩せました。何をやったかというと毎日縄跳びを5000回、食事のカロリーを一日900kcalと決めていたそうです。
すごい根性ですよね！？
しかしそれ以来、体調崩したそうです。
毎日頭痛がして肩こり腰痛が悪化して、生理痛がひどくて3日は寝込まないと起き上がれないほどに。冷え性、むくみもひどくてさらに肌荒れ、シワやたるみも目立ってきたそうです。
まだ30代前半なのに10歳以上老けて見られたそうです。
この方、なぜこんな事になったのでしょう？
答えはまた次回。
最近、何をやっても痩せなくてなってきた。
健康診断の数字が悪かった。
前の服が着れなくなってきた。
自信を取り戻したい！
という方！ぜひご相談ください。
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いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
去年の3月からダイエットをスタートされた30代の女性の方が最初89.9kgでした。
その方がほぼ一年で62.4kg(-27.5kg)で卒業されました。
その後、ダイエットのコツを掴まれて自力で54.4kg(-35.5kg)まで落とされてました！
すごいですね！
「周りから痩せたね！どうやってそんなに痩せたの！？」
と羨ましがられるのが快感だと嬉しそうにおっしゃってました！
さらに服のサイズもどんどんダウンして、オシャレな服もいっぱい着れるし、外に遊びに行くのが楽しみになりました！などなど。
みなさんの嬉しそうな笑顔を見ると涙が出てきます。
特に自信を回復されて、素敵な笑顔を取り戻された方を見ると
「このお仕事をやって本当に良かった！」
と心から思います。
前回の続きです。
以前こんな方がうちに来られたました。
前に自力ででダイエットをやって半年で10kg以上痩せました。何をやったかというと毎日縄跳びを5000回、食事のカロリーを一日900kcalと決めていたそうです。
すごい根性ですよね！？
しかしそれ以来、体調崩したそうです。
毎日頭痛がして肩こり腰痛が悪化して、生理痛がひどくて3日は寝込まないと起き上がれないほどに。冷え性、むくみもひどくてさらに肌荒れ、シワやたるみも目立ってきたそうです。
まだ30代前半なのに10歳以上老けて見られたそうです。
この方、なぜこんな事になったのでしょう？
答えはまた次回。
最近、何をやっても痩せなくてなってきた。
健康診断の数字が悪かった。
前の服が着れなくなってきた。
自信を取り戻したい！
という方！ぜひご相談ください。
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2019年06月01日
ダイエットにカロリーコントロールは必須です！ □岡崎 骨盤矯正 耳つぼダイエット 整体院めざめ□
こんにちは！
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
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整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
「先生！この前久しぶりタンスから出した礼服が着られるようになりました！」
と先日、耳つぼダイエットで通われてるSさん(60代女性)が嬉しそうに話してくれました。
ダイエットを始める前はキツくなって前のボタンを止められなかったそうです。
それが、普通に着られて、ボタンも閉じられたそうです！
良かったですね！
こんな喜びの声を聞くのが私の一番の報酬です！
さて、この前ダイエット中のカロリーについて質問されました。
「毎食どれぐらいのカロリーにすれば良いのですか？」
それは個人差があります。
体格、年齢、性別、筋肉量、運動量、仕事などで人それぞれ一日の消費カロリーが違います。
簡単に言うと一日で消費する総消費カロリーよりも食事で入ってくるカロリーのほうが多いとカロリーオーバーで太ります。
一日のカロリー計算式
身長(m)×身長(m)×22×(25〜35)
25・・・デスクワークなどの軽作業
35・・・体を動かすことが多い仕事
<例>1.6×1.6×22×25=1408kcal
これを3で割ると一食あたり469kcal
身長160㎝の方でデスクワーク等のお仕事の方が一食469kcal以上食べるとカロリーオーバーです。
※年齢、性別、筋肉量等を考慮してないのであくまで目安です。
耳つぼダイエットでは食事を半分にしていただきますので、この半分の234kcalが目安になります。
人間は一日で使う総消費カロリーよりも食事で入ってくるカロリーが少ないとカロリー不足になります。
そうなると我々の体はどうするかというと脂肪を燃焼して足りない分のカロリーにするんです。
そうすると脂肪が燃えて痩せていきます。
脂肪というのはもしもの時のためのエネルギーの蓄積です。例えば災害の時などに何も食べ物がない時にも脂肪があれば、それを燃やして生きていけます。
なので「もしもの時」を作ってあげないと脂肪は燃えないんですね。その「もしもの時」とは一日に消費する総消費カロリーよりも食事で入ってくるカロリーが少ない状態、もしくは全くない状態です。
食事の量を半分にする事で「もしもの時」を作ってあげれば、カロリー不足で脂肪が燃焼します。
ただ、人間は空腹感が我慢できないので、半分の食事量が我慢できなくて、ダイエットに挫折してしまいます。
そこで耳つぼダイエットでは耳のつぼを刺激する事で、食欲を抑えていきます。
そうすると半分の食事量が我慢できて順調に体重が減っていきます。
しかし！
気を付けていただきたいのが、カロリーを下げる事ばかりに気を取られてると、体調が悪くなったり、シワたるみになったりします！
なぜそうなるかはまた次回。
最近、何をやっても痩せなくてなってきた。
健康診断の数字が悪かった。
前の服が着れなくなってきた。
自信を取り戻したい！
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お電話はこちら
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いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
「先生！この前久しぶりタンスから出した礼服が着られるようになりました！」
と先日、耳つぼダイエットで通われてるSさん(60代女性)が嬉しそうに話してくれました。
ダイエットを始める前はキツくなって前のボタンを止められなかったそうです。
それが、普通に着られて、ボタンも閉じられたそうです！
良かったですね！
こんな喜びの声を聞くのが私の一番の報酬です！
さて、この前ダイエット中のカロリーについて質問されました。
「毎食どれぐらいのカロリーにすれば良いのですか？」
それは個人差があります。
体格、年齢、性別、筋肉量、運動量、仕事などで人それぞれ一日の消費カロリーが違います。
簡単に言うと一日で消費する総消費カロリーよりも食事で入ってくるカロリーのほうが多いとカロリーオーバーで太ります。
一日のカロリー計算式
身長(m)×身長(m)×22×(25〜35)
25・・・デスクワークなどの軽作業
35・・・体を動かすことが多い仕事
<例>1.6×1.6×22×25=1408kcal
これを3で割ると一食あたり469kcal
身長160㎝の方でデスクワーク等のお仕事の方が一食469kcal以上食べるとカロリーオーバーです。
※年齢、性別、筋肉量等を考慮してないのであくまで目安です。
耳つぼダイエットでは食事を半分にしていただきますので、この半分の234kcalが目安になります。
人間は一日で使う総消費カロリーよりも食事で入ってくるカロリーが少ないとカロリー不足になります。
そうなると我々の体はどうするかというと脂肪を燃焼して足りない分のカロリーにするんです。
そうすると脂肪が燃えて痩せていきます。
脂肪というのはもしもの時のためのエネルギーの蓄積です。例えば災害の時などに何も食べ物がない時にも脂肪があれば、それを燃やして生きていけます。
なので「もしもの時」を作ってあげないと脂肪は燃えないんですね。その「もしもの時」とは一日に消費する総消費カロリーよりも食事で入ってくるカロリーが少ない状態、もしくは全くない状態です。
食事の量を半分にする事で「もしもの時」を作ってあげれば、カロリー不足で脂肪が燃焼します。
ただ、人間は空腹感が我慢できないので、半分の食事量が我慢できなくて、ダイエットに挫折してしまいます。
そこで耳つぼダイエットでは耳のつぼを刺激する事で、食欲を抑えていきます。
そうすると半分の食事量が我慢できて順調に体重が減っていきます。
しかし！
気を付けていただきたいのが、カロリーを下げる事ばかりに気を取られてると、体調が悪くなったり、シワたるみになったりします！
なぜそうなるかはまた次回。
最近、何をやっても痩せなくてなってきた。
健康診断の数字が悪かった。
前の服が着れなくなってきた。
自信を取り戻したい！
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2019年04月27日
骨盤矯正で子宮をいたわるとすべてが変わる！？ ◯整体院めざめ◯
こんにちは！
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
最近、骨盤矯正をやりたくて「めざめ」に来られるお客様が増えてます。
その理由は様々です。
一番多いのはダイエット。
うちの場合は骨盤矯正と耳つぼダイエットのセットコースが一番人気なんですが、確かに耳つぼだけより、骨盤矯正も同時にやられているお客様の方の痩せやすいし、痩せた後のプロポーションが違います。
より、くびれが出たり、小尻効果や脚が細くなったりします。
骨盤矯正自体色々な効果があります。
生理痛、生理不順の改善、血流を上げで冷え性や腸内環境の改善にも効果あります。
姿勢の改善にもなりますので、ねこ背が治ったり、腰痛、肩こりの改善、予防にもなります。
さらに骨盤矯正には妊娠しやすくなるという効果もあるようです。
なので妊活の一つとして骨盤矯正に通われてる方もいます。
少しスピリチュアル的な話になりますが、女性の子宮と宇宙は繋がってると言われてます。
そして子宮と女性の心は繋がっている。
なので、子宮をいたわって、可愛がってあげてると、精神が安定し、自然とキレイになっていくという研究もあります。そうすると妊娠もしやすくなるのかもしれませんね。
子宮をいたわって、仲良くなる一番の方法が骨盤矯正なんです。
そもそも女性の骨盤自体が子宮を守る役目が大きいので、その骨盤が歪んだり、傾いてるしてると子宮に大きな影響を及ぼすそうです。
女性にとって最も大事な子宮を骨盤矯正でいたわってあげてください。きっと精神も安定し、宇宙と繋がって、すべてがうまくいくかも！
最近、何をやっても痩せなくてなってきた。
健康診断の数字が悪かった。
前の服が着れなくなってきた。
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「無料カウンセリングの予約をお願いします」とお伝えください。
皆さまとのご縁に心から感謝してます。
ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/
日本の生活習慣病を半減し、健康を世に広め、社会に貢献していく仲間を募集してます。
◯耳つぼ痩身資格習得セミナー
6/23(日) 9:30-17:00
愛知県名古屋市
ウインク愛知1209会議室
資格取得後は、痩身サロンをオープンできます。
お問い合わせはこちら
電話0564-73-0273
メールtigershark1204@yahoo.co.jp
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岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。
最近、骨盤矯正をやりたくて「めざめ」に来られるお客様が増えてます。
その理由は様々です。
一番多いのはダイエット。
うちの場合は骨盤矯正と耳つぼダイエットのセットコースが一番人気なんですが、確かに耳つぼだけより、骨盤矯正も同時にやられているお客様の方の痩せやすいし、痩せた後のプロポーションが違います。
より、くびれが出たり、小尻効果や脚が細くなったりします。
骨盤矯正自体色々な効果があります。
生理痛、生理不順の改善、血流を上げで冷え性や腸内環境の改善にも効果あります。
姿勢の改善にもなりますので、ねこ背が治ったり、腰痛、肩こりの改善、予防にもなります。
さらに骨盤矯正には妊娠しやすくなるという効果もあるようです。
なので妊活の一つとして骨盤矯正に通われてる方もいます。
少しスピリチュアル的な話になりますが、女性の子宮と宇宙は繋がってると言われてます。
そして子宮と女性の心は繋がっている。
なので、子宮をいたわって、可愛がってあげてると、精神が安定し、自然とキレイになっていくという研究もあります。そうすると妊娠もしやすくなるのかもしれませんね。
子宮をいたわって、仲良くなる一番の方法が骨盤矯正なんです。
そもそも女性の骨盤自体が子宮を守る役目が大きいので、その骨盤が歪んだり、傾いてるしてると子宮に大きな影響を及ぼすそうです。
女性にとって最も大事な子宮を骨盤矯正でいたわってあげてください。きっと精神も安定し、宇宙と繋がって、すべてがうまくいくかも！
最近、何をやっても痩せなくてなってきた。
健康診断の数字が悪かった。
前の服が着れなくなってきた。
自信を取り戻したい！
という方！ぜひご相談ください。
お電話はこちら
0564-73-0273
メールはこちら
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2019年01月07日
2019年！新メニュー始めます！ □岡崎 骨盤矯正 耳つぼダイエット 資格 整体院めざめ□
こんにちは！
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
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2019年、整体院めざめは新メニューを始めます！
「腸キレイ！体質改善プラン」
腸内環境は美容と健康にとても大切なことはテレビや雑誌などでも良く言われてると思います。
その美容と健康の要である腸内環境を改善していくプログラムです。
1.骨盤矯正の施術で腸を整える
2.食事指導
3.栄養補助食品で腸内環境を改善
初期費用は¥22,800(税込)から
詳しくホームページにて
最近、何をやっても痩せなくてなってきた。
健康診断の数字が悪かった。
前の服が着れなくなってきた。
自信を取り戻したい！
という方！ぜひご相談ください。
お電話はこちら
0564-73-0273
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・
・
年明けに新春セールでクツを買っちゃいました。
一つだと3.980円が2つ買うと2000円引き！
思わず2つ買っちゃいました！
今日は早速そのクツの一つを履いてウォーキングに行きました！足のフィット感もバッチリです！
同じ志を持って、健康を世に広め、社会に貢献していく仲間を募集してます。
◯耳つぼダイエット資格習得セミナー
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1.骨盤矯正の施術で腸を整える
2.食事指導
3.栄養補助食品で腸内環境を改善
初期費用は¥22,800(税込)から
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最近、何をやっても痩せなくてなってきた。
健康診断の数字が悪かった。
前の服が着れなくなってきた。
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年明けに新春セールでクツを買っちゃいました。
一つだと3.980円が2つ買うと2000円引き！
思わず2つ買っちゃいました！
今日は早速そのクツの一つを履いてウォーキングに行きました！足のフィット感もバッチリです！
同じ志を持って、健康を世に広め、社会に貢献していく仲間を募集してます。
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2018年09月12日
2ヶ月で−8.6kg！耳つぼダイエット！ ◇岡崎 豊田 耳つぼダイエット 骨盤矯正 整体院めざめ◇
こんにちは！
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
先日、kさん(50代男性)が耳つぼダイエットを卒業されました。
Kさんは2ヶ月で目標体重より体重を落とされました。
痩身結果
体重 77.1kg→68.5kg −8.6kg
体脂肪率 21.7%→16.7% −5%
内臓脂肪 13.5%→10.5% −3%
ウエスト 89.5㎝→75㎝ −14.5㎝
おめでとうございます！
Kさんはコレステロール値が高くて、将来の健康が不安で相談に来られました。
さらにお腹周りも出てきたし、歩いてると息切れがするということでした。
スタートさらて1ヶ月経つと職場に通う坂道で息切れしなくなったそうです。
お腹周りもスッキリになってズボンがぶかぶかになったそうです。
「予想よりも早く、目標体重よりも落とせたので良かったです」
とおっしゃってました。
Kさんの嬉しそうな笑顔を見ると私もとても嬉しかったです。
これからも皆さまのダイエットを全力でサポートしていきます。
最近太ってきた。
何をやっても痩せなくてなってきた。
という方！ぜひご相談ください。
お電話はこちら
0564-73-0273
メールはこちら
tigershark1204@yahoo.co.jp
「無料カウンセリングの予約をお願いします」とお伝えください。
皆さまとのご縁に心から感謝してます。
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同じ志を持って、健康を世に広め、社会に貢献していく仲間を募集してます。
◯耳つぼ痩身資格習得セミナー
日時 10/28(日)9:00〜16:30
場所 京都府中小企業会館705号
資格取得後は、痩身サロンをオープンできます。
お問い合わせはこちら
電話0564-73-0273
メールtigershark1204@yahoo.co.jp
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岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
先日、kさん(50代男性)が耳つぼダイエットを卒業されました。
Kさんは2ヶ月で目標体重より体重を落とされました。
痩身結果
体重 77.1kg→68.5kg −8.6kg
体脂肪率 21.7%→16.7% −5%
内臓脂肪 13.5%→10.5% −3%
ウエスト 89.5㎝→75㎝ −14.5㎝
おめでとうございます！
Kさんはコレステロール値が高くて、将来の健康が不安で相談に来られました。
さらにお腹周りも出てきたし、歩いてると息切れがするということでした。
スタートさらて1ヶ月経つと職場に通う坂道で息切れしなくなったそうです。
お腹周りもスッキリになってズボンがぶかぶかになったそうです。
「予想よりも早く、目標体重よりも落とせたので良かったです」
とおっしゃってました。
Kさんの嬉しそうな笑顔を見ると私もとても嬉しかったです。
これからも皆さまのダイエットを全力でサポートしていきます。
最近太ってきた。
何をやっても痩せなくてなってきた。
という方！ぜひご相談ください。
お電話はこちら
0564-73-0273
メールはこちら
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「無料カウンセリングの予約をお願いします」とお伝えください。
皆さまとのご縁に心から感謝してます。
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同じ志を持って、健康を世に広め、社会に貢献していく仲間を募集してます。
◯耳つぼ痩身資格習得セミナー
日時 10/28(日)9:00〜16:30
場所 京都府中小企業会館705号
資格取得後は、痩身サロンをオープンできます。
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2018年08月22日
耳つぼダイエット資格習得セミナーin岡崎 □岡崎 豊田 耳つぼダイエット 骨盤矯正 脱サラ 資格 整体院めざめ□
こんにちは！
岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す
整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。
肥満で悩むあなたを全力でサポートします！
私がこのお仕事を始めてもうすぐ2年。
毎日が楽しく充実してるのであっという間でした。
色んな方のダイエットと健康をサポートさせていただきました。
このお仕事をしていて一番嬉しいのは、皆さんが理想の自分を手に入れて心からの笑顔になっていただいた時です。
「先生！こんな細いジーンズがはけました！」
「健康診断の数字が全部良くなりました！」
「先生のおかげで命を救われました！」
「着れなくなってたお気に入りのお洋服がまた着れました！」
などと言われるといつも涙ぐんでしまいます。
「このお仕事をやって本当に良かった！」
と心から思う瞬間です。
そして私自身もこのお仕事に出会って命を救われました。
以前の生活習慣を続けていたら今頃、大きな病気になっていたと思います。
人生も変わりました。人生がとてもよい方向に向かってます。
現在、人生や仕事に悩んでる方にぜひおススメしたいです。
お客様と自分の人生も変わる耳つぼダイエットのお仕事。
お電話はこちら
0564-73-0273
メールはこちら
tigershark1204@yahoo.co.jp
皆さまとのご縁に心から感謝してます。
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同じ志を持って、健康を世に広め、社会に貢献していく仲間を募集してます。
◯耳つぼ痩身資格習得セミナー
日時 9／9(日)9:30〜17:00
場所 岡崎地域交流センター六ツ美 悠紀の里
資格取得後は、痩身サロンをオープンできます。
お問い合わせはこちら
電話0564-73-0273
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岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン
「健美サポート整体院めざめ」
岡崎市から肥満を撲滅し
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私がこのお仕事を始めてもうすぐ2年。
毎日が楽しく充実してるのであっという間でした。
色んな方のダイエットと健康をサポートさせていただきました。
このお仕事をしていて一番嬉しいのは、皆さんが理想の自分を手に入れて心からの笑顔になっていただいた時です。
「先生！こんな細いジーンズがはけました！」
「健康診断の数字が全部良くなりました！」
「先生のおかげで命を救われました！」
「着れなくなってたお気に入りのお洋服がまた着れました！」
などと言われるといつも涙ぐんでしまいます。
「このお仕事をやって本当に良かった！」
と心から思う瞬間です。
そして私自身もこのお仕事に出会って命を救われました。
以前の生活習慣を続けていたら今頃、大きな病気になっていたと思います。
人生も変わりました。人生がとてもよい方向に向かってます。
現在、人生や仕事に悩んでる方にぜひおススメしたいです。
お客様と自分の人生も変わる耳つぼダイエットのお仕事。
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日時 9／9(日)9:30〜17:00
場所 岡崎地域交流センター六ツ美 悠紀の里
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