2019年01月03日 14:38  カテゴリ:美容カテゴリ:岡崎カテゴリ:豊田市カテゴリ:整体院めざめカテゴリ:ダイエットカテゴリ:肩こりカテゴリ:腰痛カテゴリ:資格カテゴリ:耳つぼダイエット

明けましておめでとうございます! □岡崎 豊田市 耳つぼダイエット 骨盤矯正 資格 整体院めざめ□

こんにちは!

岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン

「健美サポート整体院めざめ」


岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す

整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

肥満で悩むあなたを全力でサポートします!

いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。


明けましておめでとうございます!

今年もよろしくお願いします!

今年の私の目標は「結婚」と「二店舗目の出店」です。

二店舗めは地元の福岡を考えてます。


今年も耳つぼダイエットの卒業生でレジェンドの二人と新年会をやりました!


Uさん(40代男性)は3ヶ月で15kg以上痩せました。


Kさん(50代女性)は3ヶ月で10kg以上痩せ、二人とも痩せた体重を維持されてます。


Uさんは耳つぼダイエットを始める前は腰痛が酷くて毎日のように接骨院やマッサージに通ってました。健康診断の数字も悪く将来の糖尿病も心配されてました。

Kさんはお酒が大好きで尿酸値が高く、痛風の恐れがあると言われてました。さらに中学時代から肩コリに悩まされていて、今まで色んな治療をやったけど治らなかった、と言ってました。

お二人共、10kg以上痩せただけじゃなく、腰痛も治り、肩コリも完全に治りました。健康診断の数字も良くなり、生活習慣病のリスクも減りました。しかもリバウンドしていません。

耳つぼダイエットは身体の根本を変える体質改善です。ただ痩せるだけじゃなく、健康を回復し、シワたるみもなく痩せ、しかもリバウンドしにくいです。

こんなに素晴らしいダイエットをもっと世の中に広めて健康な人を増やしていくのが私の使命です!


同じ志を持って、健康を世に広め、社会に貢献していく仲間を募集してます。

◯耳つぼ痩身資格習得セミナー


‪資格取得後は、痩身サロンをオープンできます。‬

お問い合わせはこちら

電話0564-73-0273

メールtigershark1204@yahoo.co.jp

ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/

最近、何をやっても痩せなくてなってきた。

健康診断の数字が悪かった。

前の服が着れなくなってきた。

自信を取り戻したい!

という方!ぜひご相談ください。

お電話はこちら

0564-73-0273

メールはこちら

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「無料カウンセリングの予約をお願いします」とお伝えください。


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2018年12月27日 16:51  カテゴリ:美容カテゴリ:岡崎カテゴリ:豊田市カテゴリ:整体院めざめカテゴリ:ダイエットカテゴリ:生活習慣病カテゴリ:肩こりカテゴリ:腰痛カテゴリ:耳つぼダイエット

骨盤矯正➕耳つぼで効果倍増! □岡崎 豊田 耳つぼダイエット 骨盤矯正 整体院めざめ□

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先月、耳つぼダイエットを卒業されたMさんは1ヶ月半でなんと−7.3kgのダイエットに成功されました!

スゴイですね!

骨盤矯正も同時にやられていたMさんは最初、肩こりや腰痛も持っていて、施術もとても痛がってました。

ところが耳つぼダイエットで体質改善することで、肩こりや腰痛も感じなくなってきたそうです。

そしてさらに2ヶ月目に−10kgを達成されました!

素晴らしいですね!!

もともと健康や食事に興味があったMさんは毎回のアドバイスや資料の説明にも熱心に聞き入ってました。

そして次回には即実行されてました。

「痩せたし、体調も良くなりました!ありがとうございます!」

と感謝され、私も嬉しかったです

耳つぼダイエットの資格にも興味を持たれてます。

多くの方に正しいダイエットを世に広める協力をしてくれたら、もっと素敵な社会になると思います。


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◯耳つぼ痩身資格習得セミナー

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最近、何をやっても痩せなくてなってきた!

健康診断の数字が悪かった!

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2018年12月25日 17:18  カテゴリ:岡崎カテゴリ:豊田市カテゴリ:ダイエットカテゴリ:生活習慣病カテゴリ:肩こりカテゴリ:腰痛カテゴリ:資格カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:骨盤矯正

3ヶ月で−10kg達成! □岡崎 豊田 耳つぼダイエット 骨盤矯正 整体院めざめ□

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先日、Oさん(40代女性)が耳つぼダイエットを卒業されました。

3ヶ月痩身結果

体重64kg→54kg −10kg

体脂肪率36.9%→22.9% −7.8% −14%

ウエスト82㎝→67.5㎝ −15㎝

おめでとうございます!

Oさんは職場の同僚や友達から

「いつの間に痩せたの!?」

「肌もキレイになったね!」

「羨ましい!」

とよく言われるそうです。

そして「痩せたね!」と言われるのが快感になっきたそうです。


履けなくなっていた細いジーンズもタンスから引っ張り出してきてまた履けるようになりました。

去年の健康診断の数字がかなり悪くて「このままでは糖尿病になるよ」とお医者さんに警告されてたそうです。
その健康診断の数字も全部良くなりました。
肩こりや腰痛、むくみもなくなり体の調子も良いそうです。

「先生のおかけでこんなに痩せて健康になれました!ありがとうございございます!」

と感謝されると涙がでてきます。

この仕事をやって本当に良かった!と感じる瞬間です。

Oさんは目標体重は達成されたので次は美容体重を目指して延長されてます。

私はダイエットと健康に悩む皆さんが痩せてキレイになって健康になって満足な笑顔になっていただくのが一番の喜びです。

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最近太ってきた。

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日時 9/9(日)9:30〜17:00

場所 岡崎地域交流センター六ツ美 悠紀の里

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2018年01月13日 10:47  カテゴリ:岡崎カテゴリ:整体院めざめカテゴリ:ダイエットカテゴリ:肩こりカテゴリ:腰痛カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:リバウンドカテゴリ:ウォーキングカテゴリ:肥満

太る習慣と痩せる習慣 □岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整体院めざめ□

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日本一健康な街を目指す

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今日の午前中は今年初のウォーキングの会。

快晴の中、岡崎公園を歩きました。

とても気持ち良く、気分も晴れ晴れです。

何か良いことがありそう。


耳つぼダイエットを始めてもうすぐ3ヶ月経つGさん(40代男性)は6.4㎏体重が落ちました。
体脂肪率は4%落ちました。

Gさんは以前、自己流でダイエットをされて、一年で20㎏落としたそうです!

すごい・・・

食事を極端に減らす、食事制限をされたそうです。1日バナナ一本しか食べない日もあったとか。

一年後、確かに20㎏体重が落ちたのですが、いつもフラフラで、めまいがして、肌もカサカサ、体調が悪かったそうです。
そしてついに・・・

お風呂で倒れたそうです!

危険です!

食べないダイエットは体調を壊し、命の危険にも発展します。免疫力も極端に下がるので、ガンにもなり易くなったり、病気にもなり易くなります。

そしてGさんは、その後食欲が止まらなくなり、リバウンドしてしまったそうです。

もう二度とあんな経験はしたくない!ということで耳つぼダイエットを始められました。

耳つぼダイエットでは朝、昼、夜ときちんと三食食べてもらいます。

確かに一食の食事量はバランスを整えつつ、今までの半分にしてもらうのですが、1日にバナナ一本しか食べないダイエットを経験されたGさんからすると三食きちんと食べられるので、
「ぜんぜん楽!しかも体調も良い!」とのこと。
良かったです。

せっかく痩せても、体が不調になったり、病気になったりしたら絶対イヤですよね?

さらに、不健康にやつれたり、肌がカサカサ、髪の毛もパサパサ、肩こり腰痛になって、冷え性がひどくなって・・・

間違ったダイエットをやるとそんなことになってしまいます。

健康的にキレイに痩せるには正しいダイエットをやりましょう!

耳つぼダイエットでは正しいダイエット、つまり痩せて健康になる生活習慣、食生活、などが身に付いきます。

3ヶ月後に卒業した後も体重が維持できたり、自力でさらに体重が減る理由は、そういうところにあります。つまりリバウンドしないんですね。

体重が増えて止まらない方、体重が減らない方は、また減ってもリバウンドしてしまう方は太る習慣をいくつも持ってます。

その太る習慣を1つづつ痩せる習慣に変えていけば、ドンドン体重が落ちるし、その体重を維持できます。

そしてリバウンドしません。


太る習慣、痩せる習慣

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今月はあと5名様までとさせていただきます。

ご予約はお早めに。

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毎週土曜日の午前中9時30分スタート

場所は毎週変わります。東公園、岡崎城公園、他。

雨天中止

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2018年01月03日 14:21  カテゴリ:岡崎カテゴリ:豊田市カテゴリ:整体院めざめカテゴリ:ダイエットカテゴリ:肩こりカテゴリ:腰痛カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:飲み会カテゴリ:

耳つぼダイエット卒業生二人と新年会 □岡崎 豊田 耳つぼダイエット 骨盤矯正 整体院めざめ□

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昨日は耳つぼダイエットの卒業生二人と飲み会でした。


二人共、大のお酒好きでダイエット中もお酒を止める事なく痩せられた方々です。

Uさん(40代男性)は3ヶ月で15kg以上痩せたレジェンドで、卒業して9ヶ月経った今も体重は少し減ったそうです。

Kさん(50代女性)も3ヶ月で10kg以上痩せたレジェンド。やはり卒業して半年以上経ってますが体重を維持されてます。

お二人に共通するのは、お酒好きで、二人共最初に相談に来られた時に

「お酒が命なので、お酒はやめません!」と宣言されました。

そして宣言どうり、毎日お酒を飲みながらちゃんと痩せました。

ダイエット中はお酒の量は減ってましたが、今は結構増えてるそうです。

そしてKさんは、ずっと悩んでいた肩こりが完全に治って、Uさんは腰痛が完全に治りました。

今の生活で気を付けてる事は何ですか?と聞くと2人共、

「お酒と同じ量の水を飲みます」

と答えてました。


耳つぼダイエットを始める前は二人共、水をほとんど飲まない生活だったらしいです。

今では飲み会でも、ピッチャーで水を持ってきてもらってひたすら水を飲んでるそうです。

「この前、地方の旅館で忘年会があって、水を大量に頼んだら、ヤカンで出てきて、ヤカンで水を注いで飲んでたら、
ヤカンで酒飲んでる酒豪がいるぞ!
とウワサになってみんなが見にきて、大変でした!」

というエピソードも話してくれました。

とても楽しかったです。時間を忘れて、遅くまでしゃべってました。
お二人とのご縁に心から感謝してます。

「水を飲む」というのはとても大切です。1日1.5ℓ飲んだ方が、ダイエットにも健康にも良いです。

では、なぜ良いのか、どういう効果があるのか?
はまた次回。




最近太ってきた。

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今年は1月13日スタートです。

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2017年10月03日 14:20  カテゴリ:岡崎カテゴリ:整体院めざめカテゴリ:ダイエットカテゴリ:腰痛カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:リバウンドカテゴリ:お酒カテゴリ:健康診断カテゴリ:マラソン

耳つぼダイエット体験談(息子編)最終章 ◻︎岡崎 耳つぼダイエット 体質改善 整体院めざめ◻︎

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今日、10月3日で「整体院めざめ」は一周年を迎えました!
ここまで来られたのもみなさまの支えとご協力のおかげです。
みなさまに心から感謝してます。これから岡崎のみなさまの健康と繁栄な貢献していきます。




今回がUさん(40歳男性)の耳つぼダイエット体験談の最終章です。

何よりも良かったのは効果が出ると先生が思い切り誉めてくれることと、一緒に喜んでくれたことだと思います。毎回の治療後

「また頑張ろう」

という気にさせていただきました。結果約2ヶ月半で当初の目標であった15kg減を達成することができました。見るからに体型は変わり、これまで履いていたズボンはすべてダメになりました。嬉しい悩みです。


ハーフマラソンも無事完走できました。
長距離走ったあとの足へのダメージが以前と比べようがないくらい楽になりました。
飲み会での飲む量食べる量も以前と比べて格段に少なくなりました。
メニューも考えながら注文するようになりました。これは毎回のカウンセリングで読み聞かせていただく資料の影響だと思います。



こうして3ヶ月間、それほど我慢することなく、楽しくダイエットをすることができました。これからも今回身につけた食生活を継続し、健康な体で過ごしたいと思います。
ありがとうございました。



Uさんは、今年の3月末に卒業されて、約半年経ってますが、リバウンドするどころか、さらに体重は減ったそうです。
そして、先月の健康診断では全ての評価がオールAだったそうです。
今でも毎日お酒も飲んでるそうですし、腰痛も治ったので、大好きなマラソンに向けて毎日走りこんでるそうです。

先日久しぶりにお会いした時はとても健康そうで、とても素晴らしい笑顔でした。

私のお仕事はみなさんに痩せてもらうことではなく、Uさんのように痩せて、健康になって、好きなことができて、幸せになって、素晴らしい笑顔になってもらう。ここまでが私の仕事です。



最近太ってきた。

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2017年10月02日 12:03  カテゴリ:岡崎カテゴリ:豊田市カテゴリ:整体院めざめカテゴリ:ダイエットカテゴリ:腰痛カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:リバウンドカテゴリ:ウォーキングカテゴリ:お酒

耳つぼダイエット体験談(息子編)③ ◻︎岡崎 耳つぼダイエット 体質改善 整体院めざめ◻︎

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昨日、お花屋さんに行ったら、お花の苗をいただきました!
ラッキー!!私はやっぱり運が良いです!
「めざめ」ガーデンの新しい仲間が増えました!


今回もUさん(40代男性)の耳つぼダイエット体験談の続きです。



最初に耳つぼを貼ったときは頭痛はするは、耳は痛いわで辛かったですが、先生の
「それが効いてる証拠ですよ」
との言葉に励まされ耐えることができました。


食事量もお酒の量も無理せず自然に減っていき、体重もみるみる減っていきました。そうなると楽しいものでどんどん自分なりに食事内容を工夫できるようになってきました。又、体重の減りが悪くなると先生から
「どうしたらいいと思いますか?」



と質問されるので、自分で何をすれば良いかを考えることも効果に繋がったのだと思います。確かに今まで好きだったパンが良くないと言われた時は辛かったですが、体重が減っていく方が嬉しかったので我慢することができました。


但し基本的に我慢することはほとんどなく、量は減りましたが、ほとんど毎日お酒を飲んでいましたし、好きなものを食べてました。毎日の食事を記録すること、写メを撮ることにややプレッシャーは感じましたが…。又、毎日体重を測る習慣もダイエットには不可欠でした。良い緊張感があります。



最近太ってきた。

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2017年09月29日 12:11  カテゴリ:岡崎カテゴリ:整体院めざめカテゴリ:ダイエットカテゴリ:生活習慣病カテゴリ:腰痛カテゴリ:体験談カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:ウォーキングカテゴリ:お酒

耳つぼダイエット体験談(息子編)① ◇岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整骨院めざめ◇

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今日の岡崎市は朝から快晴でした!
とても気持ち良いですね!

先日卒業されたUさん(60代女性)は耳つぼダイエットで15kg以上痩せた息子さんを見て、自分も始められました。


そのUさんの息子さん(40代男性)は4月に卒業されたのですが、今も痩せた体重を維持されてるのはもちろん、今月の健康診断の結果もオールAだったそうです。

素晴らしいですね!

そのUさん(40代男性)の体験談を本人の許可を得て公開します。

「私の体験談が世の中の肥満や健康で悩んでる人達のお役に立てるならぜひ公開してください」

とおっしゃってました。

Uさんの志に心打たれました。


耳つぼダイエット感想文その①

元々ダイエットを始めようと考えたのは体の不調からでした。
これまで大きな病気をした訳ではありませんが、昨年年末から年始にかけて背中から腰付近のコリがひどく、毎日のように整骨院に通いましたが、なかなか症状が改善されませんでした。


又、年末年始の暴飲暴食がたたったのか、毎日体がだるく、又、トイレが異常に近くなり、
「もしかしたら糖尿病?」と不安に駆られておりました。
しかしながら私はお酒が大好きで、毎日の晩酌は欠かせず、ビール、日本酒、焼酎など満足するまで飲んでおりました。当然、おつまみも自分の好きなものだけ食べておりました。


いつしか体重は90kgを超え、たまに会う人からは「また太ったんじゃない」と言われる始末で、痩せなければいけないとは思うものの、お酒を止めることが出来ず、ネットで簡単に痩せられるというサプリメントを探す毎日でした。そんな時、新聞の折り込みチラシで耳つぼダイエットを知り「耳つぼ貼るだけなら簡単そう」という軽い気持ちで無料カウンセリングを受けました。

次回に続く

最近太ってきた。

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2017年09月28日 11:51  カテゴリ:岡崎カテゴリ:整体院めざめカテゴリ:ダイエットカテゴリ:腰痛カテゴリ:体験談カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:リバウンドカテゴリ:ヒザ痛カテゴリ:肥満

耳つぼダイエット体験談(母親編) ◇岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整骨院めざめ◇

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今日の朝は雨でした。整体院めざめの「めざめ」ガーデンにとっては「恵みの雨」でした。


今月、耳つぼダイエットを卒業されたUさん(60代女性)が体験談を書いてくれました。素晴らしい内容でしたので、本人の許可を得て、公開させていただきます。


耳つぼダイエットを終えて

6月2に始めてカウンセリングを受けてから9月15日に卒業しました。
全106日で体重64.0kgから54.4kgと9.6kgの減量に成功しました。始めの目標は55.0kgでしたがそれもクリアでき大満足です。
朝昼夕の食事の写真、記録、朝昼の体重測定は大変かなと思いましたがやり始めるとそれほど大変ではなく体重が減ってくるのが現実になってくる楽しみの方が大きかったです。長男が整体院「めざめ」の耳つぼダイエットで3ヶ月で16kgダイエットできたこともはげみの一つで、子供には負けられないという気持ちもあり、又、鮫島先生の「いいですネ!」という言葉もがんばれた一つです。
70歳を目前に人生最後のダイエットの挑戦でそれまでの体の不調、腰痛、膝痛もよくなり、内臓脂肪も減り、大満足の106日でした。
これからも腹八分目の基準とバランスを忘れずに食事を楽しみたいと思います。

先日、Uさんは卒業後の体重測定に来られました。

体重は卒業時から−600g

体脂肪率も−0.2%

減ってました。素晴らしいですね!

リバウンドするどころか、体重と体脂肪率がもっと減ってました。

Uさんはもう大丈夫ですね。

この先、もう二度とダイエットに時間とお金をかけることはないでしょう。




最近太ってきた。

何をやっても痩せなくてなってきた。

もうこれ以上、ダイエットに時間とお金をかけたくない!

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今月はあと3名様までとさせていただきます。

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2017年09月16日 17:55  カテゴリ:岡崎カテゴリ:ダイエットカテゴリ:腰痛カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:太ってきたカテゴリ:体重カテゴリ:肥満カテゴリ:腹八分目カテゴリ:食べすぎカテゴリ:食事量

3ヶ月で−9.6㎏達成 69歳、女性 ◽︎岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整体院めざめ◽︎

こんにちは!

岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン

「健美サポート整体院めざめ」


岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す

整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

肥満で悩むあなたを全力でサポートします!

いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。





昨日、Uさん(69歳女性)が耳つぼダイエットを卒業されました。

体重 65.2㎏→55.6㎏ −9.6㎏

体脂肪率37%→29.8% −7.2%

内臓脂肪9.0%→7.0% −2.0%

ウエスト−13㎝

おめでとうございます(パチパチ)

Uさん、実は以前「めざめ」の耳つぼダイエットで15㎏以上痩せたUさん(40代男性)のお母様。


久しぶりに会った息子さんを見た時、その痩せた姿にびっくりしたそうです。

そして私も痩せたい!と思ったそうです。

さらにUさんは腰痛をを抱えていました。
息子さんが、痩せながら、苦しんでいた腰痛も無くなった、と聞いて耳つぼダイエットをやる決心をしたそうです。


Uさんも息子さんと同様に素直にアドバイスどうりに実行され、みるみる体重が落ちていきました。

そして、耳つぼダイエットを始めて1ヶ月ぐらい経ったあたりで、腰痛も、かなり改善されました。
お母様は耳つぼダイエットに通うのと同時に骨盤矯正もやられたので、より効果が出たようです。

以前は椅子から立ち上がる時、腰の痛みでしばらく腰を曲げたまま、じっとしなければ立ち上がれなかったそうです。

それが気付いたら、スッと立ち上がって普通に歩いたそうです。


そのUさんは、ダイエット成功者の息子さんからもアドバイスを受けながら、順調に体重が落ちていったのですが、

「一番気を付けてたのは、腹八分目です」

とのことでした。

みなさん、腹八分目ってどんな感じですか?

「満腹のちょっと手前、もう少し食べられるけどやめとこうというのが腹八分目」

こう思ってる方が多いと思います。私もそう思ってました。
ところが本当は少し違います。
腹八分目には3つの定義があります。

1.食後すぐに機敏に動けること

2.食後、眠くならないこと

3.次の食事の前に、十分な空腹感があること


例えば、野生の草食動物が草を食べてるとしましょう。食事中でも食後でも、肉食動物が近づいてきたら全力疾走で逃げますよね?
「満腹満腹!」とモタモタしてたらすぐ捕まってしまいます。


いつでも全力疾走で逃げられる状態が、腹八分目です。
食後眠くなるのも食べ過ぎです。

そして、次の食事までに空腹感が無ければ、前の食事のエネルギーを使い切ってないのです。エネルギーを使い切ってないのに次の食事をしたら当然カロリーオーバーになりますよね?


人間の体は、
余ったエネルギーを脂肪として蓄える
という性質があります。

なので、太ってしまうんです。

この話しを聞いたUさんは腹八分目の3つの定義を紙に書いて、冷蔵庫に貼って毎日見ていたそうです。

さすがですね!


最近何をやっても痩せないという方、ぜひ一度ご相談ください。必ずお役に立てると思います。

お電話はこちら

0564-73-0273

メールはこちら

tigershark1204@yahoo.co.jp

「無料カウンセリングの予約をお願いします」とお伝えください。

※整体院めざめでは、一人一人丁寧な対応をさせていただいておりますので、予約の人数を限定させていただいてます。

今月はあと3名様までとさせていただきます。

ご予約はお早めに。

ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/


予約フォームhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/8add6541491255



岡崎市を日本一健康な街にする計画

ウォーキングの会




参加費は無料

毎週土曜日の午前中9時30分スタート

場所は毎週変わります。東公園、岡崎城公園、他。

雨天中止

興味のある方はぜひご連絡下さい。

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