2018年01月13日 10:47  カテゴリ:岡崎カテゴリ:整体院めざめカテゴリ:ダイエットカテゴリ:肩こりカテゴリ:腰痛カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:リバウンドカテゴリ:ウォーキングカテゴリ:肥満

太る習慣と痩せる習慣 □岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整体院めざめ□

こんにちは!

岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン

「健美サポート整体院めざめ」


岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す

整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

肥満で悩むあなたを全力でサポートします!

いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。


今日の午前中は今年初のウォーキングの会。

快晴の中、岡崎公園を歩きました。

とても気持ち良く、気分も晴れ晴れです。

何か良いことがありそう。


耳つぼダイエットを始めてもうすぐ3ヶ月経つGさん(40代男性)は6.4㎏体重が落ちました。
体脂肪率は4%落ちました。

Gさんは以前、自己流でダイエットをされて、一年で20㎏落としたそうです!

すごい・・・

食事を極端に減らす、食事制限をされたそうです。1日バナナ一本しか食べない日もあったとか。

一年後、確かに20㎏体重が落ちたのですが、いつもフラフラで、めまいがして、肌もカサカサ、体調が悪かったそうです。
そしてついに・・・

お風呂で倒れたそうです!

危険です!

食べないダイエットは体調を壊し、命の危険にも発展します。免疫力も極端に下がるので、ガンにもなり易くなったり、病気にもなり易くなります。

そしてGさんは、その後食欲が止まらなくなり、リバウンドしてしまったそうです。

もう二度とあんな経験はしたくない!ということで耳つぼダイエットを始められました。

耳つぼダイエットでは朝、昼、夜ときちんと三食食べてもらいます。

確かに一食の食事量はバランスを整えつつ、今までの半分にしてもらうのですが、1日にバナナ一本しか食べないダイエットを経験されたGさんからすると三食きちんと食べられるので、
「ぜんぜん楽!しかも体調も良い!」とのこと。
良かったです。

せっかく痩せても、体が不調になったり、病気になったりしたら絶対イヤですよね?

さらに、不健康にやつれたり、肌がカサカサ、髪の毛もパサパサ、肩こり腰痛になって、冷え性がひどくなって・・・

間違ったダイエットをやるとそんなことになってしまいます。

健康的にキレイに痩せるには正しいダイエットをやりましょう!

耳つぼダイエットでは正しいダイエット、つまり痩せて健康になる生活習慣、食生活、などが身に付いきます。

3ヶ月後に卒業した後も体重が維持できたり、自力でさらに体重が減る理由は、そういうところにあります。つまりリバウンドしないんですね。

体重が増えて止まらない方、体重が減らない方は、また減ってもリバウンドしてしまう方は太る習慣をいくつも持ってます。

その太る習慣を1つづつ痩せる習慣に変えていけば、ドンドン体重が落ちるし、その体重を維持できます。

そしてリバウンドしません。


太る習慣、痩せる習慣

気になる方はご連絡ください。



お電話はこちら

0564-73-0273

メールはこちら

tigershark1204@yahoo.co.jp

「無料カウンセリングの予約をお願いします」とお伝えください。


※整体院めざめでは、一人一人丁寧な対応をさせていただいておりますので、予約の人数を限定させていただいてます。

今月はあと5名様までとさせていただきます。

ご予約はお早めに。

皆さまとのご縁に心から感謝してます。

ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/


予約フォームhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/8add6541491255

LINE@

岡崎市を日本一健康な街にする計画

ウォーキングの会!



参加費は無料

毎週土曜日の午前中9時30分スタート

場所は毎週変わります。東公園、岡崎城公園、他。

雨天中止

興味のある方はぜひご連絡下さい。

お電話0564-73-0273

メールtigershark1204@yahoo.co.jp

ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/


予約フォームhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/8add6541491255



  
  • LINEで送る


Posted by めざめ │コメント(0)

2018年01月03日 14:21  カテゴリ:岡崎カテゴリ:豊田市カテゴリ:整体院めざめカテゴリ:ダイエットカテゴリ:肩こりカテゴリ:腰痛カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:飲み会カテゴリ:

耳つぼダイエット卒業生二人と新年会 □岡崎 豊田 耳つぼダイエット 骨盤矯正 整体院めざめ□

こんにちは!

岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン

「健美サポート整体院めざめ」


岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す

整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

肥満で悩むあなたを全力でサポートします!

いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。

昨日は耳つぼダイエットの卒業生二人と飲み会でした。


二人共、大のお酒好きでダイエット中もお酒を止める事なく痩せられた方々です。

Uさん(40代男性)は3ヶ月で15kg以上痩せたレジェンドで、卒業して9ヶ月経った今も体重は少し減ったそうです。

Kさん(50代女性)も3ヶ月で10kg以上痩せたレジェンド。やはり卒業して半年以上経ってますが体重を維持されてます。

お二人に共通するのは、お酒好きで、二人共最初に相談に来られた時に

「お酒が命なので、お酒はやめません!」と宣言されました。

そして宣言どうり、毎日お酒を飲みながらちゃんと痩せました。

ダイエット中はお酒の量は減ってましたが、今は結構増えてるそうです。

そしてKさんは、ずっと悩んでいた肩こりが完全に治って、Uさんは腰痛が完全に治りました。

今の生活で気を付けてる事は何ですか?と聞くと2人共、

「お酒と同じ量の水を飲みます」

と答えてました。


耳つぼダイエットを始める前は二人共、水をほとんど飲まない生活だったらしいです。

今では飲み会でも、ピッチャーで水を持ってきてもらってひたすら水を飲んでるそうです。

「この前、地方の旅館で忘年会があって、水を大量に頼んだら、ヤカンで出てきて、ヤカンで水を注いで飲んでたら、
ヤカンで酒飲んでる酒豪がいるぞ!
とウワサになってみんなが見にきて、大変でした!」

というエピソードも話してくれました。

とても楽しかったです。時間を忘れて、遅くまでしゃべってました。
お二人とのご縁に心から感謝してます。

「水を飲む」というのはとても大切です。1日1.5ℓ飲んだ方が、ダイエットにも健康にも良いです。

では、なぜ良いのか、どういう効果があるのか?
はまた次回。




最近太ってきた。

何をやっても痩せなくてなってきた。

という方!ぜひご相談ください。


お電話はこちら

0564-73-0273

メールはこちら

tigershark1204@yahoo.co.jp

「無料カウンセリングの予約をお願いします」とお伝えください。


皆さまとのご縁に心から感謝してます。

ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/


予約フォームhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/8add6541491255

LINE@



岡崎市を日本一健康な街にする計画

ウォーキングの会!



参加費は無料

毎週土曜日の午前中9時30分スタート

場所は毎週変わります。東公園、岡崎城公園、他。

雨天中止

今年は1月13日スタートです。

興味のある方はぜひご連絡下さい。

お電話0564-73-0273

メールtigershark1204@yahoo.co.jp

ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/


予約フォームhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/8add6541491255



  
  • LINEで送る


Posted by めざめ │コメント(0)

2017年10月03日 14:20  カテゴリ:岡崎カテゴリ:整体院めざめカテゴリ:ダイエットカテゴリ:腰痛カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:リバウンドカテゴリ:お酒カテゴリ:健康診断カテゴリ:マラソン

耳つぼダイエット体験談(息子編)最終章 ◻︎岡崎 耳つぼダイエット 体質改善 整体院めざめ◻︎

こんにちは!

岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン

「健美サポート整体院めざめ」


岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す

整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

肥満で悩むあなたを全力でサポートします!

いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。



今日、10月3日で「整体院めざめ」は一周年を迎えました!
ここまで来られたのもみなさまの支えとご協力のおかげです。
みなさまに心から感謝してます。これから岡崎のみなさまの健康と繁栄な貢献していきます。




今回がUさん(40歳男性)の耳つぼダイエット体験談の最終章です。

何よりも良かったのは効果が出ると先生が思い切り誉めてくれることと、一緒に喜んでくれたことだと思います。毎回の治療後

「また頑張ろう」

という気にさせていただきました。結果約2ヶ月半で当初の目標であった15kg減を達成することができました。見るからに体型は変わり、これまで履いていたズボンはすべてダメになりました。嬉しい悩みです。


ハーフマラソンも無事完走できました。
長距離走ったあとの足へのダメージが以前と比べようがないくらい楽になりました。
飲み会での飲む量食べる量も以前と比べて格段に少なくなりました。
メニューも考えながら注文するようになりました。これは毎回のカウンセリングで読み聞かせていただく資料の影響だと思います。



こうして3ヶ月間、それほど我慢することなく、楽しくダイエットをすることができました。これからも今回身につけた食生活を継続し、健康な体で過ごしたいと思います。
ありがとうございました。



Uさんは、今年の3月末に卒業されて、約半年経ってますが、リバウンドするどころか、さらに体重は減ったそうです。
そして、先月の健康診断では全ての評価がオールAだったそうです。
今でも毎日お酒も飲んでるそうですし、腰痛も治ったので、大好きなマラソンに向けて毎日走りこんでるそうです。

先日久しぶりにお会いした時はとても健康そうで、とても素晴らしい笑顔でした。

私のお仕事はみなさんに痩せてもらうことではなく、Uさんのように痩せて、健康になって、好きなことができて、幸せになって、素晴らしい笑顔になってもらう。ここまでが私の仕事です。



最近太ってきた。

何をやっても痩せなくてなってきた。

という方!ぜひご相談ください。

お電話はこちら

0564-73-0273

メールはこちら

tigershark1204@yahoo.co.jp

「無料カウンセリングの予約をお願いします」とお伝えください。


ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/


予約フォームhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/8add6541491255

友だち追加


岡崎市を日本一健康な街にする計画

ウォーキングの会!



参加費は無料

毎週土曜日の午前中9時30分スタート

場所は毎週変わります。東公園、岡崎城公園、他。

雨天中止

興味のある方はぜひご連絡下さい。


お電話0564-73-0273

メールtigershark1204@yahoo.co.jp

ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/


予約フォームhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/8add6541491255


友だち追加  
  • LINEで送る


Posted by めざめ │コメント(0)

2017年10月02日 12:03  カテゴリ:岡崎カテゴリ:豊田市カテゴリ:整体院めざめカテゴリ:ダイエットカテゴリ:腰痛カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:リバウンドカテゴリ:ウォーキングカテゴリ:お酒

耳つぼダイエット体験談(息子編)③ ◻︎岡崎 耳つぼダイエット 体質改善 整体院めざめ◻︎

こんにちは!

岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン

「健美サポート整体院めざめ」


岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す

整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

肥満で悩むあなたを全力でサポートします!

いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。



昨日、お花屋さんに行ったら、お花の苗をいただきました!
ラッキー!!私はやっぱり運が良いです!
「めざめ」ガーデンの新しい仲間が増えました!


今回もUさん(40代男性)の耳つぼダイエット体験談の続きです。



最初に耳つぼを貼ったときは頭痛はするは、耳は痛いわで辛かったですが、先生の
「それが効いてる証拠ですよ」
との言葉に励まされ耐えることができました。


食事量もお酒の量も無理せず自然に減っていき、体重もみるみる減っていきました。そうなると楽しいものでどんどん自分なりに食事内容を工夫できるようになってきました。又、体重の減りが悪くなると先生から
「どうしたらいいと思いますか?」



と質問されるので、自分で何をすれば良いかを考えることも効果に繋がったのだと思います。確かに今まで好きだったパンが良くないと言われた時は辛かったですが、体重が減っていく方が嬉しかったので我慢することができました。


但し基本的に我慢することはほとんどなく、量は減りましたが、ほとんど毎日お酒を飲んでいましたし、好きなものを食べてました。毎日の食事を記録すること、写メを撮ることにややプレッシャーは感じましたが…。又、毎日体重を測る習慣もダイエットには不可欠でした。良い緊張感があります。



最近太ってきた。

何をやっても痩せなくてなってきた。

という方!ぜひご相談ください。

お電話はこちら

0564-73-0273

メールはこちら

tigershark1204@yahoo.co.jp

「無料カウンセリングの予約をお願いします」とお伝えください。

※整体院めざめでは、一人一人丁寧な対応をさせていただいておりますので、予約の人数を限定させていただいてます。

今月はあと5名様までとさせていただきます。

ご予約はお早めに。


ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/


予約フォームhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/8add6541491255


岡崎市を日本一健康な街にする計画

ウォーキングの会!



参加費は無料

毎週土曜日の午前中9時30分スタート

場所は毎週変わります。東公園、岡崎城公園、他。

雨天中止

興味のある方はぜひご連絡下さい。


お電話0564-73-0273

メールtigershark1204@yahoo.co.jp

ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/


予約フォームhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/8add6541491255



  
  • LINEで送る


Posted by めざめ │コメント(0)

2017年09月29日 12:11  カテゴリ:岡崎カテゴリ:整体院めざめカテゴリ:ダイエットカテゴリ:生活習慣病カテゴリ:腰痛カテゴリ:体験談カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:ウォーキングカテゴリ:お酒

耳つぼダイエット体験談(息子編)① ◇岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整骨院めざめ◇

こんにちは!

岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン

「健美サポート整体院めざめ」


岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す

整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

肥満で悩むあなたを全力でサポートします!

いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。


今日の岡崎市は朝から快晴でした!
とても気持ち良いですね!

先日卒業されたUさん(60代女性)は耳つぼダイエットで15kg以上痩せた息子さんを見て、自分も始められました。


そのUさんの息子さん(40代男性)は4月に卒業されたのですが、今も痩せた体重を維持されてるのはもちろん、今月の健康診断の結果もオールAだったそうです。

素晴らしいですね!

そのUさん(40代男性)の体験談を本人の許可を得て公開します。

「私の体験談が世の中の肥満や健康で悩んでる人達のお役に立てるならぜひ公開してください」

とおっしゃってました。

Uさんの志に心打たれました。


耳つぼダイエット感想文その①

元々ダイエットを始めようと考えたのは体の不調からでした。
これまで大きな病気をした訳ではありませんが、昨年年末から年始にかけて背中から腰付近のコリがひどく、毎日のように整骨院に通いましたが、なかなか症状が改善されませんでした。


又、年末年始の暴飲暴食がたたったのか、毎日体がだるく、又、トイレが異常に近くなり、
「もしかしたら糖尿病?」と不安に駆られておりました。
しかしながら私はお酒が大好きで、毎日の晩酌は欠かせず、ビール、日本酒、焼酎など満足するまで飲んでおりました。当然、おつまみも自分の好きなものだけ食べておりました。


いつしか体重は90kgを超え、たまに会う人からは「また太ったんじゃない」と言われる始末で、痩せなければいけないとは思うものの、お酒を止めることが出来ず、ネットで簡単に痩せられるというサプリメントを探す毎日でした。そんな時、新聞の折り込みチラシで耳つぼダイエットを知り「耳つぼ貼るだけなら簡単そう」という軽い気持ちで無料カウンセリングを受けました。

次回に続く

最近太ってきた。

何をやっても痩せなくてなってきた。

という方!ぜひご相談ください。

お電話はこちら

0564-73-0273

メールはこちら

tigershark1204@yahoo.co.jp

「無料カウンセリングの予約をお願いします」とお伝えください。




ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/


予約フォームhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/8add6541491255


岡崎市を日本一健康な街にする計画

ウォーキングの会!



参加費は無料

毎週土曜日の午前中9時30分スタート

場所は毎週変わります。東公園、岡崎城公園、他。

雨天中止

興味のある方はぜひご連絡下さい。


お電話0564-73-0273

メールtigershark1204@yahoo.co.jp

ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/


予約フォームhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/8add6541491255



  
  • LINEで送る


Posted by めざめ │コメント(0)

2017年09月28日 11:51  カテゴリ:岡崎カテゴリ:整体院めざめカテゴリ:ダイエットカテゴリ:腰痛カテゴリ:体験談カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:リバウンドカテゴリ:ヒザ痛カテゴリ:肥満

耳つぼダイエット体験談(母親編) ◇岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整骨院めざめ◇

こんにちは!

岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン

「健美サポート整体院めざめ」


岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す

整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

肥満で悩むあなたを全力でサポートします!

いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。


今日の朝は雨でした。整体院めざめの「めざめ」ガーデンにとっては「恵みの雨」でした。


今月、耳つぼダイエットを卒業されたUさん(60代女性)が体験談を書いてくれました。素晴らしい内容でしたので、本人の許可を得て、公開させていただきます。


耳つぼダイエットを終えて

6月2に始めてカウンセリングを受けてから9月15日に卒業しました。
全106日で体重64.0kgから54.4kgと9.6kgの減量に成功しました。始めの目標は55.0kgでしたがそれもクリアでき大満足です。
朝昼夕の食事の写真、記録、朝昼の体重測定は大変かなと思いましたがやり始めるとそれほど大変ではなく体重が減ってくるのが現実になってくる楽しみの方が大きかったです。長男が整体院「めざめ」の耳つぼダイエットで3ヶ月で16kgダイエットできたこともはげみの一つで、子供には負けられないという気持ちもあり、又、鮫島先生の「いいですネ!」という言葉もがんばれた一つです。
70歳を目前に人生最後のダイエットの挑戦でそれまでの体の不調、腰痛、膝痛もよくなり、内臓脂肪も減り、大満足の106日でした。
これからも腹八分目の基準とバランスを忘れずに食事を楽しみたいと思います。

先日、Uさんは卒業後の体重測定に来られました。

体重は卒業時から−600g

体脂肪率も−0.2%

減ってました。素晴らしいですね!

リバウンドするどころか、体重と体脂肪率がもっと減ってました。

Uさんはもう大丈夫ですね。

この先、もう二度とダイエットに時間とお金をかけることはないでしょう。




最近太ってきた。

何をやっても痩せなくてなってきた。

もうこれ以上、ダイエットに時間とお金をかけたくない!

という方!ぜひご相談ください。

お電話はこちら

0564-73-0273

メールはこちら

tigershark1204@yahoo.co.jp

「無料カウンセリングの予約をお願いします」とお伝えください。

※整体院めざめでは、一人一人丁寧な対応をさせていただいておりますので、予約の人数を限定させていただいてます。

今月はあと3名様までとさせていただきます。

ご予約はお早めに。

ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/


予約フォームhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/8add6541491255


岡崎市を日本一健康な街にする計画

ウォーキングの会!



参加費は無料

毎週土曜日の午前中9時30分スタート

場所は毎週変わります。東公園、岡崎城公園、他。

雨天中止


興味のある方はぜひご連絡下さい。

お電話0564-73-0273

メールtigershark1204@yahoo.co.jp

ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/


予約フォームhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/8add6541491255


  
  • LINEで送る


Posted by めざめ │コメント(0)

2017年09月16日 17:55  カテゴリ:岡崎カテゴリ:ダイエットカテゴリ:腰痛カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:太ってきたカテゴリ:体重カテゴリ:肥満カテゴリ:腹八分目カテゴリ:食べすぎカテゴリ:食事量

3ヶ月で−9.6㎏達成 69歳、女性 ◽︎岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整体院めざめ◽︎

こんにちは!

岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン

「健美サポート整体院めざめ」


岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す

整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

肥満で悩むあなたを全力でサポートします!

いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。





昨日、Uさん(69歳女性)が耳つぼダイエットを卒業されました。

体重 65.2㎏→55.6㎏ −9.6㎏

体脂肪率37%→29.8% −7.2%

内臓脂肪9.0%→7.0% −2.0%

ウエスト−13㎝

おめでとうございます(パチパチ)

Uさん、実は以前「めざめ」の耳つぼダイエットで15㎏以上痩せたUさん(40代男性)のお母様。


久しぶりに会った息子さんを見た時、その痩せた姿にびっくりしたそうです。

そして私も痩せたい!と思ったそうです。

さらにUさんは腰痛をを抱えていました。
息子さんが、痩せながら、苦しんでいた腰痛も無くなった、と聞いて耳つぼダイエットをやる決心をしたそうです。


Uさんも息子さんと同様に素直にアドバイスどうりに実行され、みるみる体重が落ちていきました。

そして、耳つぼダイエットを始めて1ヶ月ぐらい経ったあたりで、腰痛も、かなり改善されました。
お母様は耳つぼダイエットに通うのと同時に骨盤矯正もやられたので、より効果が出たようです。

以前は椅子から立ち上がる時、腰の痛みでしばらく腰を曲げたまま、じっとしなければ立ち上がれなかったそうです。

それが気付いたら、スッと立ち上がって普通に歩いたそうです。


そのUさんは、ダイエット成功者の息子さんからもアドバイスを受けながら、順調に体重が落ちていったのですが、

「一番気を付けてたのは、腹八分目です」

とのことでした。

みなさん、腹八分目ってどんな感じですか?

「満腹のちょっと手前、もう少し食べられるけどやめとこうというのが腹八分目」

こう思ってる方が多いと思います。私もそう思ってました。
ところが本当は少し違います。
腹八分目には3つの定義があります。

1.食後すぐに機敏に動けること

2.食後、眠くならないこと

3.次の食事の前に、十分な空腹感があること


例えば、野生の草食動物が草を食べてるとしましょう。食事中でも食後でも、肉食動物が近づいてきたら全力疾走で逃げますよね?
「満腹満腹!」とモタモタしてたらすぐ捕まってしまいます。


いつでも全力疾走で逃げられる状態が、腹八分目です。
食後眠くなるのも食べ過ぎです。

そして、次の食事までに空腹感が無ければ、前の食事のエネルギーを使い切ってないのです。エネルギーを使い切ってないのに次の食事をしたら当然カロリーオーバーになりますよね?


人間の体は、
余ったエネルギーを脂肪として蓄える
という性質があります。

なので、太ってしまうんです。

この話しを聞いたUさんは腹八分目の3つの定義を紙に書いて、冷蔵庫に貼って毎日見ていたそうです。

さすがですね!


最近何をやっても痩せないという方、ぜひ一度ご相談ください。必ずお役に立てると思います。

お電話はこちら

0564-73-0273

メールはこちら

tigershark1204@yahoo.co.jp

「無料カウンセリングの予約をお願いします」とお伝えください。

※整体院めざめでは、一人一人丁寧な対応をさせていただいておりますので、予約の人数を限定させていただいてます。

今月はあと3名様までとさせていただきます。

ご予約はお早めに。

ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/


予約フォームhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/8add6541491255



岡崎市を日本一健康な街にする計画

ウォーキングの会




参加費は無料

毎週土曜日の午前中9時30分スタート

場所は毎週変わります。東公園、岡崎城公園、他。

雨天中止

興味のある方はぜひご連絡下さい。

お電話0564-73-0273

メールtigershark1204@yahoo.co.jp

ホームページhttps://kenbisupport-mezame.jimdo.com/


予約フォームhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/8add6541491255






  
  • LINEで送る


Posted by めざめ │コメント(0)

2017年04月28日 18:02  カテゴリ:岡崎カテゴリ:ダイエットカテゴリ:生活習慣病カテゴリ:肩こりカテゴリ:腰痛カテゴリ:体重カテゴリ:食べ物カテゴリ:肥満カテゴリ:お酒

いつの間にか肩こりが!? □岡崎市 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整体院めざめ□

こんにちは!

岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン

「健美サポート整体院めざめ」


岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す


整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

肥満で悩むあなたを全力でサポートします!

いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。


今話題の365日ぬりえ貯金を始めました。

先日、耳つぼダイエットの患者さんのKさんに勧められて、始めました。
1円から365円まであり、貯金した金額のある絵を塗りつぶすという楽しみながらできる貯金です。

一年後には66,795円貯まるそうです。

そのKさん(50代女性)は耳つぼダイエットを始められて、もうすぐ2ヶ月

体重は−7.3kg

体脂肪率は−5.1%

なかなか順調ですね。


Kさんはお酒が命で、お酒は絶対止めません!と最初に宣言されてました。

そして、それを有言実行。一日も欠かさず飲まれてます。

それにもかかわらず、キチンと痩せてますね!

素晴らしいですね!

そして、先日耳つぼの張り替えに来られた時、

「あっ!そういえば肩こりがない!いつも間にか消えてる!」

とおっしゃってました!

若い頃から、ひどい肩こりに悩まされていたというKさん。
実は耳つぼダイエットを始めた理由の1つに

「肩こりが改善できる」

と書いてあったから、とおっしゃってました。

そして、ついに長年苦しんでいた肩こりが、改善され始めているようです。

なんで、ダイエットをして肩こりが治るの?

と、不思議に思われるかもしれませんが、

理由は簡単です。

太る原因と肩こりの原因は同じだからです。

もっと言うと、肩こりだけではありません。

腰痛、頭痛、慢性疲労、冷え性、生理痛、生理不順、むくみ、肌荒れ、貧血などもそうですし、

さらに生活習慣病のガン、糖尿病、高血圧、心臓病、脳梗塞など、

これらの原因も肥満と同じなんです。

その根本原因を改善していけば、痩せていくし、肩こりや腰痛も治るし、ガンや糖尿病などの予防や改善にもなります。

その根本原因とは

食事

です。


耳つぼダイエットでは一人一人の食事を見直し、アドバイスさせていただきます。

我々人間の体は我々が食べた物で構成されてます。

逆に言うと我々の体は、食べた物以外では構成されてないんです。

安くて、バランスの悪い食べ物、添加物や防腐剤などが入った食べ物ばかり食べていると太るし、肩こりになるし、生活習慣病になります。

つまり、悪い素材だと悪い体しかできないんです。

ということは良い素材を体に入れてあげれば、良い体が構成されます。

良い素材とは良い食べ物ですね!

実は、病気は我々がどんなものを食べたか、過去の選択の結果なんです。


肥満もそうです。

なので、食習慣を見直す事がとても大切なんです。

最近何をやっても痩せない。

肩こり、腰痛が酷い。

将来、生活習慣病になりそうで怖い。

そんな方は、食習慣を見直してはいかがでしょう?

整体院めざめでは、食事のアドバイス、食習慣の改善を行なってます。

気になる方は、お気軽に連絡ください。

丁寧に分かりやすく説明させていただきます。

お電話はこちらまで

0564-73-0273

メール

tigershark1204@yahoo.co.jp

岡崎市を日本一健康な街にするプロジェクト

先日、候補地の1つ岡崎の南公園に行ってきました。


ここは、SLがあったり、遊園地があったりと、色々楽しめます。

そしてウォーキングコースとしても最適です。

にこにこウォーキングの会(仮称)

参加費無料

毎週土曜の10時スタート

場所は週替わりで変わります。候補地は中総、東公園、岡崎公園、南公園など

雨天中止

参加者募集!

プレスタート日決定!

5月6日(土曜)AM10時スタート。
場所は東公園。

みんなで楽しく歩いて、健康になりませんか?

お問い合わせは鮫島まで

お電話

0564-73-0273

メール
tigershark1204@yahoo.co.jp

整体院めざめ

営業時間 午前9:00〜午後8:00

日曜祝祭日休み(GW3.4.5.6は営業します)

ホームページ

予約フォーム


  
  • LINEで送る


Posted by めざめ │コメント(0)

2017年04月08日 17:21  カテゴリ:岡崎カテゴリ:生活習慣病カテゴリ:腰痛カテゴリ:だるいカテゴリ:卒業カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:リバウンドカテゴリ:お酒カテゴリ:我慢カテゴリ:糖尿病

耳つぼダイエット卒業おめでとうごさいます □岡崎市 耳つぼダイエット 骨盤矯正 姿勢矯正 整体院めざめ□


こんにちは!

岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン

「健美サポート整体院めざめ」


岡崎市から肥満を撲滅
日本一健康な街を目指す

整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

肥満で悩むあなたを全力でサポートします!

いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。

今日、Uさん(40代男性)が耳つぼダイエットをめでたく卒業されました!

結果は

体重 93.7kg→78.8kg −14.9kg

体脂肪率 29.0%→21.1%

内臓脂肪 16.0%→12.0%

ウエスト 108㎝→82㎝

おめでとうございます(パチパチ)


Uさんはお酒が大好きで、毎晩の晩酌は欠かさず、ビール、焼酎、日本酒などを満足するまで飲んでいました。

いつの間にか体重は90kgを超えていました。


そんな中、去年の年末年始に体の異常を感じていました。
腰痛が酷く、毎日のように接骨院に通ったそうですが、症状が改善されなかったそうです。
さらに、毎日体がだるくトイレが異常に近くなり、

「もしかしたら糖尿病!?」

と不安になってましたが、お酒を止めることができず、

どうしよう!

と、途方に暮れていた時に耳つぼダイエットの広告を見て、これだ!と思ったそうです。

最初に無料カウンセリングに来られた時にUさんは

「お酒が好きだし、仕事上の付き合いもあるので、お酒は止められないです」

と宣言されてました。

私も「無理に止める必要はありませんよ!ぜひ飲まれてください。」

と言ってました。

耳つぼダイエットを始められて、1週間

「先生!腰が痛くなくなってきた!」

と変化を感じたそうです。

その後、体重もどんどん減っていき、楽しくなっていったそうです。

Uさんはとても優秀な方で、私が何も言わなくても、自分で考えて、アイデアを出し、それを即実行されてました。

そしてなんとあれだけ好きなお酒の量も減っていき、ある日

「先生!お酒が減ってきた、というより、飲めなくなってきた。」

とおっしゃってました。

耳つぼダイエットを始める前は、毎晩缶ビールの350mlを3本以上飲んでいたのが、3ヶ月後の卒業間近には350mlの缶ビールの半分で満足出来るようになって、残りは捨てていました。

2ヶ月半で目標の−15kgをほぼ達成されて、目標の一つの3月のハーフマラソンも完走されました!

体型もみるみる変わり、ズボンがすべてユルユルになって、すべて買い換えたそうです!


そんな順調な中、4月から転勤で兵庫県に行く事になり、3月末から4月始めにかけて、毎日のように歓送迎会の飲み会でしたが、体重はほぼ維持されてました。

これはすごいですね!

お酒の飲み方や食習慣が変わり、さらに体質も改善されているので、毎日飲み会が続いても体重を維持できるんです!

しかしUさんは

「歓送迎会がこんなになければもっと体重が落ちていたのに!それが心残りです!」

とおっしゃってました!

素晴らしい向上心ですね!

この3ヶ月で身に付いた食習慣やお酒の飲み方、食や健康に対する考え方、そしてその向上心があれば

Uさんはもう一生リバウンドする事はないと思います。

最後の張り替えの後、同じくお酒が大好きで現在耳つぼダイエットに通われているKさん(50代女性)も駆けつけ、

一緒にお祝いしてくれました!


Kさんは始められて1ヶ月ちょっとですが、もう6kg弱痩せられてます!

Kさんも毎日お酒を飲んでるにもかかわらずちゃんと痩せてますね。

お酒を止めることなく、ちゃんと痩せられる耳つぼダイエット!

我慢せず、楽に痩せて健康になる耳つぼダイエット!

興味のある方はこちらまで

お電話0564-73-0273

メールtigershark1204@yahoo.co.jp




  
  • LINEで送る


Posted by めざめ │コメント(0)

2017年03月03日 18:20  カテゴリ:岡崎カテゴリ:ダイエットカテゴリ:体質改善カテゴリ:肩こりカテゴリ:腰痛カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:食べ物カテゴリ:ランニングカテゴリ:冷え性カテゴリ:肥満

ダイエット1ヶ月と2週間で−10kgしかも腰痛まで治った□岡崎市 耳つぼダイエット 骨盤矯正 姿勢矯正 整体院めざめ□


こんにちは!

岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン

「健美サポート整体院めざめ」


岡崎市から肥満を撲滅し、
日本一健康な街を目指す


整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

肥満で悩むあなたを全力でサポートします!
いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。

今年の1月から耳つぼダイエットを始められたUさん(40代男性)は
なんとたった1ヶ月と2週間

体重 ➖10.3kg

体脂肪率 29.2%→24.2% ➖5%

内臓脂肪 16%→13.5%

ウエスト 108cm→89.5cm ➖18.5cm


おめでとうございます(パチパチ)

「まさか、こんなに体重が落ちるとは思ってなかった!このペースだったら目標体重を下げます!」

ということで、目標体重75kg→73kgに下げられました。

素晴らしいですね!

Uさんはマラソン大会や駅伝大会に参加するのがお好きで、普段もよくジョギングをされてるそうです。

しかし、耳つぼダイエットを始める前は

いくら走っても体重は増える一方。しかも体重が増えすぎて、走ってもすぐ疲れるし、足首や腰が痛くなってしまっていたそうです。

「このままでは、太りすぎて走れなくなる!」

という恐怖と危機感でダイエットしよう!決心されました。

さらに、日常生活でも疲れやすく、朝起きても、スッキリせず、疲れも全く取れない状態だったらしいです。

去年から今年にかけての年末年始は腰痛がひどくてほとんど寝たきりだったそうです。整体やマッサージに毎日のように通っても全く良くならず、途方にくれていたそうです。

そんな時、整体院めざめの耳つぼダイエットの広告を見て、ダイエットをやってみようかな〜と思ったそうです。

Uさんは今年の1月から耳つぼダイエットを始めて、

「1週間で、なんと腰痛がなくなった!!」

と非常に驚かれてました。

「あれだけ何をやっても治らなかったのになんで!?」

耳つぼダイエットでは食事改善を行います。腰痛や肩こり、頭痛、冷え性、などは食生活が原因なのがほとんどなんです。

なので、食事改善を行ったら、Uさんのように早い方で、1週間ぐらいで、長年悩まされていた腰痛や肩こりなども治ってしまいます。

我々人間の体を作っているのは、食べ物です。現在の我々の体は過去に我々が選択して食べた物で出来てます。

いわば、食べ物は体の材料なんです。
つまり、悪い材料だと悪い体しか出来ないのです。

現在、体調が悪い、不健康だ、太ってきて痩せられないという方、これから食改善を行い、良い食べ物=良い体の材料を取り入れることで、必ず体調は良くなります!

このように耳つぼダイエットはただ痩せるだけじゃなく、食事指導による食生活の改善によって、体調が良くなっていき、健康になっていきます。

太ってきたとか、肩こり、腰痛、頭痛、冷え性などは体からのサインなんです。

「このままの生活を続けていたら、将来大きな病気になるぞ!!」

と体が教えてくれてるんです。

痩せて理想のスタイルと体重を達成するだけじゃなく、健康にもなれる耳つぼダイエット!

気になる方は、一度ご相談ください。

お電話はこちらまで

0564-73-0273

メールはこちらまで

tigershark1204@yahoo.co.jp

健美サポート
整体院めざめ

営業時間 9時〜20時

定休日 日祝祭日  
  • LINEで送る


Posted by めざめ │コメント(0)