2018年01月11日 17:22  カテゴリ:岡崎カテゴリ:豊田市カテゴリ:整体院めざめカテゴリ:ダイエットカテゴリ:生活習慣病カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:ウォーキングカテゴリ:カテゴリ:正月太り

どんな「水」を飲んだら良いか? □岡崎 豊田 耳つぼダイエット 骨盤矯正 整体院めざめ□

こんにちは!

岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン

「健美サポート整体院めざめ」


岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す

整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

肥満で悩むあなたを全力でサポートします!

いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。



以前に耳つぼダイエットを卒業され、約12㎏痩せられたFさん(60代女性)が「めざめ」に遊びに来られました。

「毎年、年末年始は必ず太ってたのに、今年は全く体重が増えませんでした」

と嬉しそうにおっしゃってました。

Fさんは正しい食習慣が身に付いたので、もう大丈夫ですね。

では、前回の続きです。

水分の摂りかた、どんな水を飲めば良いのか?
その前に改めて水を飲むメリット



1.体の機能を活性化させる

体の水分量が減るとやる気がなくなったり、疲労が増加したりします。

2.脳の活性化

水分不足は脳にも影響します。記憶力が下がり、仕事の能率も下がります。


3.頭痛予防

水分不足は頭痛を引き起こすケースもあります。

4.便秘解消

水分が不足すると便秘になりやすくなります。

5.二日酔い解消

二日酔いを解消するには、アルコールを代謝する必要があります。お酒を飲みながら水を多く飲むと、二日酔いの解消やダイエットにもなります。

6.ダイエット

耳つぼダイエットでも水を一日1.5ℓ飲む人とそうじゃない人とでは体重の落ちが違います。

では、体に必要な水分ですが、どのように摂ったらいいでしょうか?


ますば「お水」がいいですね。お茶やコーヒーは利尿効果があり、水分が出てしまいます。

量は一日1.5ℓが目安になります。我々は尿や汗で大体1.5ℓぐらい水分が出てるそうです。

温度は常温がいいです。そしてなるべくこまめに分けて飲みましょう。

できるだけ水道水は避け、天然のミネラルウォーターにします。

日本人は「軟水」が向いてるそうですが、「硬水」のほうがミネラルが豊富です。

そして一番オススメの水は「水素水」

水素水に入ってる水素は体内の活性酸素を中和(還元)します。つまり、体内の活性酸素を効果的に消去してくれます。


我々の体には活性酸素が発生します。

この活性酸素は善と悪の2種類あります。

良いほうの活性酸素は細菌やウィルスを、白血球が攻撃する時に、この活性酸素が使われます。

一方、悪いほうの活性酸素は過剰に発生し体内に溜まってしまうと、体内のあちこちで暴れます。
細胞を酸化(サビ)させます。これは老化にも繋がります。
細胞膜を破壊したり、DNAを傷つけ、ガンなどの様々な病気、生活習慣病の原因になってます。

なので、この悪い活性酸素を消去出来れば上のような疾患を減らし、老化を予防できるんです。


水素水は、活性酸素を除去する最も強力な物質で、反応、スピード、強さ、すべてが第1級の効果を持ってます。

フランスの「ルルドの泉」など世界各地の「奇跡の水」には水素が多く含まれていることが分かってます。


しかしこの水素水の水素は普通の製造方法では逃げてしまい、市販の水素水にはほとんど水素が残ってないと言われてます。

もし本物の「水素水」を飲みたい、という方はご連絡いただければ、こっそりお教えします。



最近太ってきた。

何をやっても痩せなくてなってきた。

という方!ぜひご相談ください。

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0564-73-0273

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「無料カウンセリングの予約をお願いします」とお伝えください。

皆さまとのご縁に心から感謝してます。

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岡崎市を日本一健康な街にする計画

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参加費は無料

毎週土曜日の午前中9時30分スタート

場所は毎週変わります。東公園、岡崎城公園、他。

雨天中止

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2017年12月15日 19:34  カテゴリ:岡崎カテゴリ:豊田市カテゴリ:整体院めざめカテゴリ:ダイエットカテゴリ:生活習慣病カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:ウォーキングカテゴリ:肥満カテゴリ:健康診断

卒業後も体重減ってます □岡崎 耳つぼダイエット 体質改善 整体院めざめ□

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みなさん、朝晩はとても冷え込みますね〜。

今年は薄着で、体を鍛えるつもりの私ですが、さすがに寒くて、アウターを買っちゃいました。
去年から4kgほど痩せたので、持っていたアウターが、なんとなくブカブカになっちゃいました。
そこでフラッと立ち寄ったユニクロで、ダウンパーカーを買っちゃいました。
お気に入りです!


先月耳つぼダイエットを卒業されたFさん(63歳女性)が卒業後の体重測定に来られました。

卒業時は52.7kgだったのですが、卒業して3週間経って体重は・・・

52.0kg!!

すごい!また減ってました。

Fさんは3ヶ月で−10.9kg達成されました。

体重63.6kg →52.7kg −10.9kg

体脂肪率43.4% →36.0% −7.4%

そして今回、さらに900g体重が減ってました。

素晴らしいですね。


「もう少し頑張って、50kg切りたいと思います」

とおっしゃってました。

Fさんは3ヶ月の耳つぼダイエット期間で、ダイエットのコツを掴まれたようです。

もう自力でも大丈夫ですね。

最初来られた時は、病院の健康診断の結果を持って来られて、見せていただきました。

基準値を超えた数字がかなりありました。


お薬も複数飲まれていて、病院の先生からも毎回「痩せなさい!」と言われてたそうです。

「このままでは、将来の健康が不安。娘夫婦に迷惑はかけられない。」


という思いで、頑張られたそうです。

3ヶ月でみるみる体重は落ち、健康診断の結果もほとんどの数字が基準値になってました。

病院の先生もFさんが急に痩せたので、

「大丈夫?精密検査しましょうか?」

と心配されたそうです。


Fさんは将来の健康の不安が少なくなり、お洋服も着たい服が着られて、とても嬉しそうでした。

皆さんのこの笑顔が私の一番の幸せです。


ところで、肥満外来など、病院の指導のダイエットでは1ヶ月2kgが限度という話です。

耳つぼダイエットでは、1ヶ月5kg以上痩せることも可能です。

その秘密を知りたい方は、一度カウンセリングにお越しください。現在、初回カウンセリング無料キャンペーンを開催中です。

なぜ、痩せにくいのか?どうすれば痩せるのか?などの情報を提供しますので、耳つぼダイエットを始めなくても、あなたのお役に立てると思います。




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※整体院めざめでは、一人一人丁寧な対応をさせていただいておりますので、予約の人数を限定させていただいてます。

今月はあと3名様までとさせていただきます。

ご予約はお早めに。

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2017年09月29日 12:11  カテゴリ:岡崎カテゴリ:整体院めざめカテゴリ:ダイエットカテゴリ:生活習慣病カテゴリ:腰痛カテゴリ:体験談カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:ウォーキングカテゴリ:お酒

耳つぼダイエット体験談(息子編)① ◇岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整骨院めざめ◇

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今日の岡崎市は朝から快晴でした!
とても気持ち良いですね!

先日卒業されたUさん(60代女性)は耳つぼダイエットで15kg以上痩せた息子さんを見て、自分も始められました。


そのUさんの息子さん(40代男性)は4月に卒業されたのですが、今も痩せた体重を維持されてるのはもちろん、今月の健康診断の結果もオールAだったそうです。

素晴らしいですね!

そのUさん(40代男性)の体験談を本人の許可を得て公開します。

「私の体験談が世の中の肥満や健康で悩んでる人達のお役に立てるならぜひ公開してください」

とおっしゃってました。

Uさんの志に心打たれました。


耳つぼダイエット感想文その①

元々ダイエットを始めようと考えたのは体の不調からでした。
これまで大きな病気をした訳ではありませんが、昨年年末から年始にかけて背中から腰付近のコリがひどく、毎日のように整骨院に通いましたが、なかなか症状が改善されませんでした。


又、年末年始の暴飲暴食がたたったのか、毎日体がだるく、又、トイレが異常に近くなり、
「もしかしたら糖尿病?」と不安に駆られておりました。
しかしながら私はお酒が大好きで、毎日の晩酌は欠かせず、ビール、日本酒、焼酎など満足するまで飲んでおりました。当然、おつまみも自分の好きなものだけ食べておりました。


いつしか体重は90kgを超え、たまに会う人からは「また太ったんじゃない」と言われる始末で、痩せなければいけないとは思うものの、お酒を止めることが出来ず、ネットで簡単に痩せられるというサプリメントを探す毎日でした。そんな時、新聞の折り込みチラシで耳つぼダイエットを知り「耳つぼ貼るだけなら簡単そう」という軽い気持ちで無料カウンセリングを受けました。

次回に続く

最近太ってきた。

何をやっても痩せなくてなってきた。

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2017年04月28日 18:02  カテゴリ:岡崎カテゴリ:ダイエットカテゴリ:生活習慣病カテゴリ:肩こりカテゴリ:腰痛カテゴリ:体重カテゴリ:食べ物カテゴリ:肥満カテゴリ:お酒

いつの間にか肩こりが!? □岡崎市 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整体院めざめ□

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今話題の365日ぬりえ貯金を始めました。

先日、耳つぼダイエットの患者さんのKさんに勧められて、始めました。
1円から365円まであり、貯金した金額のある絵を塗りつぶすという楽しみながらできる貯金です。

一年後には66,795円貯まるそうです。

そのKさん(50代女性)は耳つぼダイエットを始められて、もうすぐ2ヶ月

体重は−7.3kg

体脂肪率は−5.1%

なかなか順調ですね。


Kさんはお酒が命で、お酒は絶対止めません!と最初に宣言されてました。

そして、それを有言実行。一日も欠かさず飲まれてます。

それにもかかわらず、キチンと痩せてますね!

素晴らしいですね!

そして、先日耳つぼの張り替えに来られた時、

「あっ!そういえば肩こりがない!いつも間にか消えてる!」

とおっしゃってました!

若い頃から、ひどい肩こりに悩まされていたというKさん。
実は耳つぼダイエットを始めた理由の1つに

「肩こりが改善できる」

と書いてあったから、とおっしゃってました。

そして、ついに長年苦しんでいた肩こりが、改善され始めているようです。

なんで、ダイエットをして肩こりが治るの?

と、不思議に思われるかもしれませんが、

理由は簡単です。

太る原因と肩こりの原因は同じだからです。

もっと言うと、肩こりだけではありません。

腰痛、頭痛、慢性疲労、冷え性、生理痛、生理不順、むくみ、肌荒れ、貧血などもそうですし、

さらに生活習慣病のガン、糖尿病、高血圧、心臓病、脳梗塞など、

これらの原因も肥満と同じなんです。

その根本原因を改善していけば、痩せていくし、肩こりや腰痛も治るし、ガンや糖尿病などの予防や改善にもなります。

その根本原因とは

食事

です。


耳つぼダイエットでは一人一人の食事を見直し、アドバイスさせていただきます。

我々人間の体は我々が食べた物で構成されてます。

逆に言うと我々の体は、食べた物以外では構成されてないんです。

安くて、バランスの悪い食べ物、添加物や防腐剤などが入った食べ物ばかり食べていると太るし、肩こりになるし、生活習慣病になります。

つまり、悪い素材だと悪い体しかできないんです。

ということは良い素材を体に入れてあげれば、良い体が構成されます。

良い素材とは良い食べ物ですね!

実は、病気は我々がどんなものを食べたか、過去の選択の結果なんです。


肥満もそうです。

なので、食習慣を見直す事がとても大切なんです。

最近何をやっても痩せない。

肩こり、腰痛が酷い。

将来、生活習慣病になりそうで怖い。

そんな方は、食習慣を見直してはいかがでしょう?

整体院めざめでは、食事のアドバイス、食習慣の改善を行なってます。

気になる方は、お気軽に連絡ください。

丁寧に分かりやすく説明させていただきます。

お電話はこちらまで

0564-73-0273

メール

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岡崎市を日本一健康な街にするプロジェクト

先日、候補地の1つ岡崎の南公園に行ってきました。


ここは、SLがあったり、遊園地があったりと、色々楽しめます。

そしてウォーキングコースとしても最適です。

にこにこウォーキングの会(仮称)

参加費無料

毎週土曜の10時スタート

場所は週替わりで変わります。候補地は中総、東公園、岡崎公園、南公園など

雨天中止

参加者募集!

プレスタート日決定!

5月6日(土曜)AM10時スタート。
場所は東公園。

みんなで楽しく歩いて、健康になりませんか?

お問い合わせは鮫島まで

お電話

0564-73-0273

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整体院めざめ

営業時間 午前9:00〜午後8:00

日曜祝祭日休み(GW3.4.5.6は営業します)

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2017年04月18日 13:31  カテゴリ:岡崎カテゴリ:ダイエットカテゴリ:生活習慣病カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:代謝カテゴリ:食べ物カテゴリ:肥満カテゴリ:腹八分目カテゴリ:五大栄養素

現代人の太る原因!? □岡崎市 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整体院めざめ□

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先日、大阪に行ってきました。

そして憧れのなんばグランド花月へ!




今日は耳つぼダイエット3ヶ月を卒業され

たKさん(60代女性)が

卒業後の体重測定(無料アフターフォロー)

に来られました。

今回は卒業1週間後の測定で、結果は


卒業時→ 今日(1週間後 )

体重58.2㎏→58.2㎏

体脂肪率37.3%→35.6%

内臓脂肪8.0%→7.5%

ウエスト81㎝→81㎝

体重やウエストは維持されてますし、

何より

体脂肪率が−1.7%

内臓脂肪が−0.5%

素晴らしいですね!

「卒業後も気を抜かず、身につけた習慣を

守ってます」


とおっしゃってました。

体重計に毎日乗るのもその一つ

Kさんは卒業もきちんと朝、夜と体重計に

乗って
、それを記録されてました。

素晴らしいですね!

食事も本当の腹八分目を実践されてまし
た。

腹八分目の定義とは?

1.食後すぐに機敏に動けること

2.食後、眠くならないこと

3.次の食事の前に、十分な空腹感があること

でしたね。

野生の草食動物はいつ肉食動物に襲われ

るか分からないですよね?

襲われたら全力疾走で逃げます。


もし「満腹」ですぐに動けなかったら、

食べられちゃいます。


人間も本来同じなんです。いつでも全力疾

走で逃げられる状態が腹八分目
です。

食後すぐに動けなかったり眠くなったら食べ過ぎです!

また食事の前にお腹がペコペコになって

いなければ、その前の食事が食べ過ぎと

いうことです。


本当の腹八分目は自分で思ってたよりも

ビックリするぐらい少ない食事量です。


そして、ダイエットで食事量と同じく大切なことは

栄養バランス

です。

五大栄養素はご存知ですか?

炭水化物、脂質、タンパク質、ビタミン、

ミネラル
でしたね。

ではこれらはどのような役割をするでしょう?

お米やパンなどの炭水化物と脂質は

エネルギー

車でいうとガソリンみたいなものですね

お肉や大豆などのタンパク質は

筋肉や内臓、骨、皮膚、髪の毛・・

体のほとんどの部分を作ります

ではビタミン、ミネラルは


代謝機能なんです。

代謝?

聞いたことあるけど、よく分からん!

簡単に言うと

栄養素をエネルギーに変えて、消費するシステムのことです。

体温調節、呼吸、心臓や内臓を動かしたり、食べ物を消化、吸収したり、細胞を修復したり、と代謝は私たちの

生命活動

そのものなんです。

ビタミン、ミネラルとはその生命活動に関わる重要なものなんですね!

このビタミン、ミネラルはダイエットにも関わってきます。

簡単に言うと、食べ物(特に炭水化物)を

エネルギーに変換するのに使われるのが

ビタミン、ミネラルなんです!


つまりビタミンミネラルが十分に摂れてないと、食べ物がうまくエネルギーに変換されません。

そしてエネルギーに変換されなかった食べ物はどこに行くかというと

脂肪

として体に蓄えられちゃうんです!

ではビタミン、ミネラルは何に入ってるか?

お野菜、果物、海藻類、キノコ類です。

現代人は炭水化物や脂質は必要以上に摂

取しているのにビタミン、ミネラルは全く足りてません。


なので、食べたものがエネルギーに変換されずに、脂肪として蓄えられちゃうんです。



さらにビタミン、ミネラルは生命活動に必要不可欠ですので、生命の危機にまで、発展します。


ガン、糖尿病、高血圧、心臓病など
生活習慣病の原因
は、

代謝異常

つまりビタミンミネラル不足が原因なんです。

そうです。

肥満と生活習慣病の原因は同じなんです!

ビタミン、ミネラルはとても大切なんですね!

さらにビタミン、ミネラルは体内で保存できません。
なので、毎日補充していかなければいけないんです。

耳つぼダイエットでは食事のアドバイスによって適正な食事量と食事バランスが身に付きます。

最近、何をやっても痩せない!

体調がどんどん悪くなっている!

そんな方は食事のバランスを見直す時期かもしれません!

気になる方は整体院めざめにご相談ください。

お電話はこちら

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ウォーキングの会!


候補地の一つ東公園に行ってきました!

動物園もあって楽しく歩けそうです!

にこにこウォーキングの会(仮称)


参加費は無料!

毎週土曜日の午前中!

場所は5〜6ヶ所を週替わりで歩きます!

雨天中止。

担当 鮫島


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日曜祝祭日定休

駐車場3台有

場所 東岡崎駅からモダン通りを北上、車で約7分。三嶋内科さんの真向かい。

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2017年04月08日 17:21  カテゴリ:岡崎カテゴリ:生活習慣病カテゴリ:腰痛カテゴリ:だるいカテゴリ:卒業カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:リバウンドカテゴリ:お酒カテゴリ:我慢カテゴリ:糖尿病

耳つぼダイエット卒業おめでとうごさいます □岡崎市 耳つぼダイエット 骨盤矯正 姿勢矯正 整体院めざめ□


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今日、Uさん(40代男性)が耳つぼダイエットをめでたく卒業されました!

結果は

体重 93.7kg→78.8kg −14.9kg

体脂肪率 29.0%→21.1%

内臓脂肪 16.0%→12.0%

ウエスト 108㎝→82㎝

おめでとうございます(パチパチ)


Uさんはお酒が大好きで、毎晩の晩酌は欠かさず、ビール、焼酎、日本酒などを満足するまで飲んでいました。

いつの間にか体重は90kgを超えていました。


そんな中、去年の年末年始に体の異常を感じていました。
腰痛が酷く、毎日のように接骨院に通ったそうですが、症状が改善されなかったそうです。
さらに、毎日体がだるくトイレが異常に近くなり、

「もしかしたら糖尿病!?」

と不安になってましたが、お酒を止めることができず、

どうしよう!

と、途方に暮れていた時に耳つぼダイエットの広告を見て、これだ!と思ったそうです。

最初に無料カウンセリングに来られた時にUさんは

「お酒が好きだし、仕事上の付き合いもあるので、お酒は止められないです」

と宣言されてました。

私も「無理に止める必要はありませんよ!ぜひ飲まれてください。」

と言ってました。

耳つぼダイエットを始められて、1週間

「先生!腰が痛くなくなってきた!」

と変化を感じたそうです。

その後、体重もどんどん減っていき、楽しくなっていったそうです。

Uさんはとても優秀な方で、私が何も言わなくても、自分で考えて、アイデアを出し、それを即実行されてました。

そしてなんとあれだけ好きなお酒の量も減っていき、ある日

「先生!お酒が減ってきた、というより、飲めなくなってきた。」

とおっしゃってました。

耳つぼダイエットを始める前は、毎晩缶ビールの350mlを3本以上飲んでいたのが、3ヶ月後の卒業間近には350mlの缶ビールの半分で満足出来るようになって、残りは捨てていました。

2ヶ月半で目標の−15kgをほぼ達成されて、目標の一つの3月のハーフマラソンも完走されました!

体型もみるみる変わり、ズボンがすべてユルユルになって、すべて買い換えたそうです!


そんな順調な中、4月から転勤で兵庫県に行く事になり、3月末から4月始めにかけて、毎日のように歓送迎会の飲み会でしたが、体重はほぼ維持されてました。

これはすごいですね!

お酒の飲み方や食習慣が変わり、さらに体質も改善されているので、毎日飲み会が続いても体重を維持できるんです!

しかしUさんは

「歓送迎会がこんなになければもっと体重が落ちていたのに!それが心残りです!」

とおっしゃってました!

素晴らしい向上心ですね!

この3ヶ月で身に付いた食習慣やお酒の飲み方、食や健康に対する考え方、そしてその向上心があれば

Uさんはもう一生リバウンドする事はないと思います。

最後の張り替えの後、同じくお酒が大好きで現在耳つぼダイエットに通われているKさん(50代女性)も駆けつけ、

一緒にお祝いしてくれました!


Kさんは始められて1ヶ月ちょっとですが、もう6kg弱痩せられてます!

Kさんも毎日お酒を飲んでるにもかかわらずちゃんと痩せてますね。

お酒を止めることなく、ちゃんと痩せられる耳つぼダイエット!

我慢せず、楽に痩せて健康になる耳つぼダイエット!

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2017年02月09日 17:14  カテゴリ:岡崎カテゴリ:ダイエットカテゴリ:体質改善カテゴリ:生活習慣病カテゴリ:血圧カテゴリ:卒業カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:高血圧カテゴリ:体験談カテゴリ:感想

耳つぼダイエット体験談 □岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 姿勢矯正 整体院めざめ □

こんにちは!岡崎市日本一健康な街にするのが目標の

健美サポート 整体院めざめの院長鮫島です。
たくさんのブログの中からこれを読んでいただいて、心から感謝してます。

先日、耳つぼダイエット卒業後の体重測定に来られたSさん(40代男性)に感想文を書いていただきました。

「40代を過ぎていろいろとダイエットをしましたがなかなか体重が落ちず、悩んでいた所、広告を見てこれだと思い耳つぼダイエットを始めました。

耳つぼダイエットは3ヶ月でけっこう良い値段ですので、途中であきらめると全部飛んでしまうのはまずいと思い、継続できたと思います。

いろいろ話を聞い行く中で朝、昼、夜のバランスの良い食生活を実行して行くと、少しずつ体重が落ちて行くので嬉しかったです。
何よりも耳つぼを始めてから高かった血圧が徐々に下がるのでこれも嬉しかったです。
現在も血圧が安定しており、薬がやめられそうです。体重が落ちたのも鮫島さんの指導と協力してくれた家族のおかげです。
今後も体重を維持できる様にバランスの良い食生活を継続して行きます。

ありがとうございました。

こちらこそありがとうございました!

Sさんに出会えて本当に良かったです!岡崎の事やいろんな事を教えていただきました。そしてお話がとても面白く、毎回耳つぼの張り替えに来られるのが楽しみでした。
心から感謝してます!

卒業の時は、嬉しさ半分、寂しさ半分でした。最後は固く握手をしたのを一生忘れません。

みなさんも健康に不安のある方もいらっしゃると思います。Sさんのように血圧が高くて一人で悩んでいる方もいると思います。
そんな方はぜひ一度ご相談に来られてみてください。きっと力になれると思います。
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2017年02月03日 17:52  カテゴリ:岡崎カテゴリ:体質改善カテゴリ:生活習慣病カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:サインカテゴリ:太ってきたカテゴリ:代謝カテゴリ:必須栄養素カテゴリ:脂肪

太ってきたら重大な体のサインかも!? □耳つぼダイエット 骨盤矯正 姿勢矯正 体質改善 整体院めざめ□

こんにちは!岡崎市日本一健康な街にするのが目標の

健美サポート 整体院めざめの院長鮫島です!

突然ですが、皆さんはビタミン、ミネラルは摂れてますか?

最近太ってきた、さらに肩こり、頭痛、腰痛、生理痛、生理不順など、の症状がある方!

それは重大な体のサインかもしれません!

人間の体には46種類の必須栄養素が必要だと言われてます。
この46種類の必須栄養素がビタミン、ミネラルプラス必須アミノ酸なんですが、これらが不足すると、人間は代謝がうまくいかなくなります。

代謝がうまくいかなくなると、人間は

食べた物をエネルギーに変換できなくなってしまいます。
そうすると、うまく変換されなかった食べ物は脂肪として体についてしまいます。
つまり太ってしまうんですね。

現代人はビタミン、ミネラル、必須アミノ酸が日常的に不足しているから太りやすいと言えます。

代謝って英語でなんて言うかご存知ですか?

代謝=メタボリックなんです!つまり普段メタボ!メタボ!と言ってるのは代謝異常で食べた物をうまくエネルギーに変換できないこと!と言ってもいいんですね!

さらにもっと恐ろしいのはこの46種類の必須栄養素のうち1つでも全く摂取できていなかったら、人間は死んでしまいます

それぐらい人間にとって必要不可欠なものなんです!なので『必須』栄養素なんですね!

太ってきた!というのはこ
46種類の必須栄養素
が足りてないですよ!このままだとあなたは死にますよ!
という体からのサインとも言えるんですね!

なので、食事制限をするダイエットは非常に危険なんですね。

ちなみにこれら46種類の必須栄養素などが多く含まれる食べ物は、野菜や海藻類、キノコなとです。

整体院めざめでは週二回の食事指導で、食事のバランスが良くなり、代謝異常を解消して、無理なく痩せていきます。さらに痩せるだけじゃなく、同じく代謝異常から起こる、生活習慣病や肩こり、頭痛、冷え性、生理不順など、すべてが解消、改善の見込みがあります!

体調や健康に不安があるという方!
ぜひ一度、整体院めざめにご相談ください!

お電話はこちらまで

0564-73-0273

「無料カウンセリング、または体験コースの予約をお願いします!」とお伝えください。

皆様の健康と繁栄を心から願っております。  
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2017年01月26日 12:15  カテゴリ:整体カテゴリ:岡崎カテゴリ:耳ツボカテゴリ:ダイエットカテゴリ:生活習慣病カテゴリ:肩こりカテゴリ:高血圧カテゴリ:腰痛カテゴリ:血圧カテゴリ:不調

耳つぼダイエット卒業 □ 耳つぼダイエット 骨盤矯正 姿勢矯正 腰痛 肩コリ 健美サポート 整体院めざめ □

こんにちは!岡崎市日本一健康な街にするのが目標の

健美サポート 整体院めざめの院長鮫島です!

昨日、Sさん(40代男性)が耳つぼダイエットを卒業されました。

マイナス8㎏の減量に成功されました。

Sさんは耳つぼダイエットの三つのお約束をきちんと守っていただいて、さらに私のアドバイスも素直にキチンと実行してくれました。

Sさん自身は
「何より血圧が下がって安定したのが嬉しいです!」
と仰ってました。

耳つぼダイエットを始める前のSさんは血圧が高く血圧を下げる薬も飲み続けていました。
しかし、耳つぼダイエットを始めてると痩せると同時に、血圧もどんどん下がって、薬も軽いものに変わっていったそうです。
「食習慣も変わったので、この調子で薬を止めるのが目標です。ありがとうございました」

私も思わず潤っときてしまいました。

私も体に不調があることに辛さは良く分かります。
私は前の仕事で肩を痛めました。肩が上がらなくて、激痛でした。
そんな時に整体の師匠に出会い、このお仕事の素晴らしさを知り、転職しました。

体のどこかに不調があるとほんとに辛いものです。

最近太ってきた、というだけじゃなく、肩こり、頭痛、腰痛、冷え性などの体の不調も改善の可能性がある耳つぼダイエット!

気になる方は、まずはお電話で

「無料カウンセリングまたは体験コースの予約をお願いします」

と伝えください。院長鮫島が丁寧に対応させていただきます。

お電話はこちらまで

0564-73-0273  
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2017年01月21日 13:15  カテゴリ:整体カテゴリ:岡崎カテゴリ:耳ツボカテゴリ:ダイエットカテゴリ:体質改善カテゴリ:生活習慣病カテゴリ:肩こりカテゴリ:高血圧カテゴリ:腰痛

高血圧の薬が・・・ □岡崎 骨盤矯正 姿勢矯正 耳つぼダイエット 整体院めざめ □

こんにちは!岡崎市日本一健康な街にするのが目標の

健美サポート 整体院めざめの院長鮫島です!

耳つぼダイエットを始められてもうすぐ3ヶ月、卒業間近のSさん(40代、男性)は7㎏の減量に成功されました!

そして一番嬉しいのは
「高血圧の薬のレベルが下がった」
と仰ってました!
おめでとうございます!この調子でいけば薬をやめられるかもしれない!と将来に希望をもってらっしゃいました!

食事指導による食習慣の改善で、高血圧などの改善も期待できる耳つぼダイエット!

ご自身の体調や健康が気になる方は、ぜひ一度、整体院めざめにご相談ください!

まずはお電話で「無料カウンセリングの予約をお願いします」とお伝えください!
お電話はこちらまで

0564-73-0273  
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