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夢の✨キレイ痩せプロデューサー鮫島 [愛知県岡崎市]
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2023年03月29日

奇跡の再会!ご縁に感謝です! ◇岡崎市 ダイエット 骨盤矯正 筋トレ 個別指導 整体めざめ◇



奇跡の再会!ご縁に感謝です!

3年前にダイエットで通われてたIさん


Iさんの痩身結果

体重−6kg
体脂肪率−5%
ウエスト−8.5cm

Iさんはとても頑張り屋さんでご自分でもいろいろ勉強されてました。
よくかわいい息子さんといっしょに通われてました。


とても多彩な方で似顔絵も仕事でやられてます。私の似顔絵を描いていただいたのは実はIさんです。


3年後、奇跡の再会!何と今はSNS集客のアドバイザーをやってるという事でうちの集客も手伝ってもらう事なりました!

ご縁に感謝です!

ちなみに3年経ってスタイル維持されてました!
さすがです!


┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ┈┈

夢の✨キレイ痩せプロデューサー鮫島

何をしても痩せない!
それはやり方が間違っているからかも!?

ダイエット成功の秘訣は
✴︎正しい知識
✴︎正しい行動
✴︎ちょっとした『コツ』
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整体院めざめ
【メニュー】骨盤矯正・ダイエット相談・快眠ヘッドスパ
【営業時間】9時〜20時
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健康やダイエットのお悩み
まるっとご相談ください!

  
Posted by 夢の✨キレイ痩せプロデューサー鮫島 at 12:32Comments(0)岡崎市豊田市整体院めざめダイエット耳つぼダイエット骨盤矯正肥満運動なし個別指導

2023年03月24日

ダイエット間違った常識 3選!! ◇耳つぼダイエット 骨盤矯正 整体院めざめ◇



愛知県岡崎市の健康とダイエットの専門サロン

「健美サポート整体院めざめ」


岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す

整体師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。


ダイエットの間違った常識3選!

第3位 運動すれば痩せる


運動だけで痩せるのはなかなか大変!

脂肪1kgをランニングで燃やそうと思ったら120km以上走らないと燃えません。しかもビタミンミネラルが不足しているとそれだけ運動しても痩せないんです!

第2位 食事を抜けば痩せる


例えば食事を一日一回にすると痩せそうですが、体が飢餓状態になります。そうすると脂肪を蓄えやすくなります。
なので次の食事までにお腹が空く量で3食食べた方が痩せやすいんです。

第1位 ゼロカロリーなら痩せる


カロリーゼロなら痩せそうですが、そういう食品や飲み物には添加物、化学物質が多く含まれています。それらを解毒する時に大量のビタミンミネラルが消費されます。

脂肪の代謝には必ずビタミンミネラルが必要です。つまりいくらカロリーがゼロでもビタミンミネラルが大量に無くなれば脂肪も燃えなくなり、痩せなくなります。

良かれと思ってやってることが実は逆効果だった!ということも良くあります。

ダイエット成功の秘訣は正しい知識と正しい行動にある!


整体院めざめでは毎回ダイエットに適切な知識や行動をアドバイスさせていただいてます

何をやっても痩せない方はもしかしたら間違った知識で行動してるかも!

気になる方は一度ご相談ください!

健康で悩む方のダイエットをお手伝いする。
健康ダイエット専門サロン「整体院めざめ」
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【メニュー】
⚪︎骨盤矯正
⚪︎耳つぼダイエット
⚪︎健康な体作り

【場所】
愛知県岡崎市六供町3-21 ステープル六供

【電話】‪0564730273‬
【営業】月~土 ‪9時~20時‬
【休業】日、祝日


日本の生活習慣病を半減し、健康を世に広め、社会に貢献していく仲間を募集してます。

◯耳つぼ痩身資格習得セミナー

‪9:30-17:00‬

1日で資格が取れます。
資格取得後は、すぐに痩身サロンをオープンできます。





最近、何をやっても痩せなくてなってきた。

もっと健康になりたい!

もっと綺麗になりたい!!

もっと自分に自信を持ちたい!!!

という方を応援します!

予約https://b.chaoo.jp/fb/mezame

電話0564-73-0273

メールtigershark1204@yahoo.co.jp

気になる事はなんでもご気軽にご相談ください!


皆さまとのご縁に心から感謝してます。


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Posted by 夢の✨キレイ痩せプロデューサー鮫島 at 19:27Comments(0)岡崎市豊田市整体院めざめダイエット耳つぼダイエットリバウンド骨盤矯正肥満運動

2023年03月21日

ダイエットに最適!おからこんにゃく料理教室! ◇耳つぼダイエット 骨盤矯正 整体院めざめ◇



愛知県岡崎市の健康とダイエットの専門サロン

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今日はここりんで2回目の

「おからこんにゃく料理教室」

に行ってきました。


おからこんにゃくの料理は肉を一切使わないヘルシー料理です。

すべての料理におからこんにゃくを使います。そのおからこんにゃくは無添加で添加物や化学物質を一切使ってないとても健康的な食材で、しかもカロリーは鶏肉の6分の1です。


ダイエットに最適!

実際、ダイエット中のうちのお客さんが一人参加されました。

今回作ったのは6品


焼き鳥(鳥皮)


レンコンの宝袋


キーマカレー


スペアリブ


シュウマイ


クリームフライ

どれも見た目も本物に近いですし、実際食べるとこれまた美味しい!!

前回作って食べた時はお腹いっぱい食べたんですが次の日体重変わってませんでした。

なので今回もお腹いっぱい食べちゃいました。

うちのダイエットのお客さんとも

今日はいっぱい食べましょう!おからこんにゃくなら大丈夫ですよ!

と話してました。

麻季先生がお孫さんを連れてきてたんですがお孫さんたちも美味しそうに食べてました。

これからの時代、食糧難と言われてますが、おからこんにゃくのような肉を使わない料理が増えるといいような気がします。

しかも健康な人が増えて労働力も増えて、国家財政も潤う。

そうするとより良い社会に繋がると思います。

健康を世に広めるお手伝いがしたい!
と改めて思いました。

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Posted by 夢の✨キレイ痩せプロデューサー鮫島 at 19:30Comments(0)岡崎市豊田市整体院めざめダイエット耳つぼダイエット骨盤矯正肥満運動なしここりん

2023年03月15日

スーパーパワースポット!竹島で運気爆上がり! □耳つぼダイエット 骨盤矯正 整体院めざめ◇



愛知県岡崎市の健康とダイエットの専門サロン

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岡崎市から肥満を撲滅し
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今日は午前中から蒲郡市の竹島に行ってきました。

これから運気と金運をあげたい!と思い、同じ耳つぼの詳しい先生と行ってきました。


竹島は小さな島に五つも神社があるスーパーパワースポット!

もともとは七福神の弁天様を祀ってたらしいです。


八百富神社

宇賀神社

八大龍神社

大黒神社

千歳神社

それぞれ金運や運気を上げたり、芸能の神様の神社もあります。

その中でも雨男の私はどうやら龍神様に好かれているらしく、毎回写真を撮ると必ず緑の光が写ります。


分かる方に聞くと

龍神様ですね!守られてますよ!

と言われました。

確かに竹島に行くと龍の大きな目で見られてる感覚があります。

龍神様に守られてる!と思うと自信が湧いてきて何でも出来そうな気がします。
龍神様に感謝です。

ちょっと運気が下がり気味だったのでこれから上がることを期待してます。

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2023年03月12日

マルシェデビュー!皆様に感謝です! ◇肩こり 腰痛 整体院めざめ◇



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昨日、3月11日(土)に金山マルシェに参加させていただきました。

結論から言うととても楽しかった!

準備の段階からあれを買って、これを用意して〜とワクワクしてました。

当日はとても暖かく、良く晴れて、風も少なく、最高のマルシェ日和でした!

右も左も分からない状態でテントも一人じゃ建てられず、お隣の「心輪」の麻季先生親子に協力してもらったり

おトイレに行く時も主催者の方に見てもらったり

といろいろ協力してもらいました。

さらにマルシェの参加者の方が整体に来てくれたり、マルシェのコツなどを教えていただきました。


お客さんも0人もしょうがない、と覚悟していたんですが初めてにしてはまあまあ来てくれたかな〜と思います。


お客さんも「5分で結構効きますね!」
とか
「あー気持ちいい!最高〜!」
などとても喜んでもらえたみたいで
私も嬉しかったです。

そしてとても嬉しかったのは整体の先輩が夫婦でわざわざ見に来てくれたことです。

これには感動しました!

今回、金山マルシェに参加させてもらって自分自身とても成長できた!と感じます。

人と人との繋がりの大切さ

紹介してもらったり、協力しあったり
会いにきてくれたり

今回も私に関わってくださった全ての方に感謝です!

人間は一人では生きられない!そして私は孤独じゃない!ということをあらためて実感しました。


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2023年03月09日

福岡に里帰り!食べ物も美味しい! ◇骨盤矯正 ダイエット 整体院めざめ◇




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岡崎市から肥満を撲滅し
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昨日から福岡に里帰りしてました。


コロナ禍になって3年ぶりぐらいの久しぶりの福岡でした。

両親とも3年以上ぶりに再開し、お互いの無事を確認してホッと一安心しました。

両親が引越ししたのでその新居も楽しみでした!
西区、糸島半島の根元あたり九大学研都市と呼ばれる新しい街でした。

九州の最高学府、九州大学が移転してきてそのから発展してきている街らしいのですが、とても素晴らしい街でした!

道幅も広くて、車道も歩道も広く、キレイだし、家やマンション、アパートも新しく、イオンやドンキ、ヤマダ電機やいろんな食べ物屋さんもいっぱいありますし、まだまだ建設中でした。

海も近いし、山も近い、地下鉄で福岡の中心街の天神や博多までも30分で着くし、とたも住みやすいと両親も言ってました。

両親と将来のことなどを話してとても充実した里帰りでした。


福岡のうどんが食べたかったので

資さんうどんに行きました。

福岡人は実は大のうどん好き

福岡のうどんは柔らかいなんですがこれまた美味いんです!

福岡名物のゴボウ天と肉の両方入った

肉ゴボウ天うどんを食べ

福岡のかしわおにぎりも久しぶりに食べました!
福岡では鶏肉のことを「かしわ」といいます!これも相変わらず美味い!


そしてTVでもやってた資さんうどんのおはぎ!
噂どうり美味しかったです!


福岡もやっぱりいいなー!と感じた里帰りでした。


今回も食べすぎたので明日から食事を調整します。

たまに旅行に行ったりした時は無礼講!そして次の日から調整すればいいんです!

じゃないと楽しみがなくなっちゃいます!

たまに食べ過ぎても怒られないダイエット!
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Posted by 夢の✨キレイ痩せプロデューサー鮫島 at 19:10Comments(0)岡崎市豊田市整体院めざめダイエット体質改善生活習慣病耳つぼダイエット体重骨盤矯正食べ物

2023年03月05日

金山マルシェに出店します! ◇骨盤矯正 ダイエット 整体院めざめ◇



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来たる3月11日(土)に金山マルシェに出店します!


きっかけはご近所さんのお店「ここりん」の女将さんが

スピリチュアルカウンセラー「心輪」の今泉麻季先生として金山マルシェに出店されてました。

その麻季先生の紹介でラッキーにも出店させてもらえることになりました!

5分で肩こりに効くクイック整体をやる予定です!


他にも健康やダイエットのアドバイスなどが出来るといいな〜と思ってます。

お近くの方はぜひ遊びに来てください!


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Posted by 夢の✨キレイ痩せプロデューサー鮫島 at 18:53Comments(0)整体岡崎市豊田市整体院めざめダイエット肩こり腰痛耳つぼダイエット骨盤矯正マルシェ

2023年02月28日

1ヶ月で−4kg!ヒザの痛みも無くなった! ◇ダイエット 骨盤矯正 整体院めざめ◇



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整体師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

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先月からダイエットをスタートされたHさん(60代女性)は痩せたいのとヒザの痛みをなんとかしたいとおっしゃってました。

ダイエットをスタートして今日で約1ヶ月

体重は4kgほど落ちてました。


そしてヒザの痛みがかなり良くなった!とおっしゃってました。


最初に来られた時はヒザをかばってビッコをひいていたんですが、最近はかなりスムーズに歩かれてます。

「娘からヒザなおったの!?て聞かれた!」

と嬉しそうにおっしゃってました。

ヒザが痛い時はあまりの痛みに何もやる気が起きず、ずっと塞ぎ込んでいたそうです。

とてもよく分かります。

私も前の仕事の時、肩が痛くて働けなくなっていたのですが、痛みで何もやる気が起きなかったです。気持ちも塞ぎ込んでました。

人間、どこか痛みがあると気持ちも塞ぎ込み、何もやる気が起きなくなります。

ヒザの痛みがほとんど無くなったHさんは毎日忙しそうに動き回ってるみたいです。

ヒザの痛みは体重増加ももちろう原因だと思いますが、もう一つ

代謝異常も原因のようです。

代謝が悪くなると筋肉やスジが硬くなり、痛みを発したり、骨格を歪めたりします。

ところが代謝が良くなると筋肉やスジが柔らかくなり痛みがなくなる例が多いようです。

ずっとヒザの痛みに悩まれてる方は代謝をよくすると痛みが無くなるかもしれません(100%とは断言できませんが)

痩せて、ヒザなどの慢性的な痛みも無くなるかもしれない体質改善のダイエット

しかも太りにくい体に変身!リバウンドしにくくなります。


気になる方はお気軽にご相談ください

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2023年02月20日

日本一のパエリアが岡崎に!本格スペイン料理ジュゲムさん ◇ダイエット 健康 整体院めざめ◇




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昨日は岡崎市洞町にあるスペイン料理店

「ジュゲム」さん

に行ってきました。


日本一のパエリアが岡崎にある!

と以前から聞いていたんですが、なかなか行けず、昨日念願かなって行ってきました!


どれも最高に美味しかったです!

うんね貝や白子などを使ったお料理(名前が分からない〜すいません)


そして念願の"パエリア"


最高でした!

店長は本場スペインで修行されたらしいです。どうりで美味いはずです。

本格的なスペイン料理は初めて食べたんですが人生で一番美味しいパエリアでした(当たり前か!)

最後に特製のチーズケーキ!これも最高でした。
これも人生で一番美味しいチーズケーキでした!


私はお酒は飲めないんですが本場のスペイン産のワインとかも飲めるらしいです

連日美味しいものを食べて、ちょっと体重がヤバい!

というわけで今日の食事はいつもより少なくしてます。

そうやって週末食べ過ぎた時や食事会があった時は次の週に調整すれば太りません。

というのも食べたものが完全に脂肪として定着するのは1週間ぐらいかかります。

なので食べ過ぎた次の週の食事はいつもの半分、とか調整すれば脂肪にならずに太らないんです。

整体院めざめでは太らない食習慣や食べ方などもアドバイスさせてもらってます。

すぐリバウンドする方は食べ方を変えると太りにくくなるかも知れません。

整体院めざめのダイエットは

3ヶ月の体質改善で痩せやすい体になり、食習慣のアドバイスでさらにダイエット終わった後も体重を維持しやすくなる。

整体院めざめの

「骨盤矯正+耳つぼダイエットセットコース」

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2023年02月14日

整体院めざめまでの行き方。ひたすら北上〜 ◇ダイエット 骨盤矯正 岡崎 整体院めざめ◇



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整体院めざめの場所がわかりません!

と尋ねられるこたが多いです。

ナビに入れてもマンションの裏に誘導されたり、

地図を見て来ようとされてて、分からず怒って帰った方もいました。

そこで分かりやすいように動画を撮ってホームページ等に載せることにしました。






名鉄東岡崎駅からひたすら北上して左手に三島内科さんが出てきたらその目の前です。

距離は1.5km、車だと5分ぐらいです。

今、岡崎は松潤の家康や東海オンエアで盛り上がってます。

ぜひ岡崎に遊びに来て下さい。

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