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2017年08月19日 15:36  カテゴリ:岡崎カテゴリ:整体院めざめカテゴリ:ダイエットカテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:腹八分目カテゴリ:食べすぎカテゴリ:疲れにくいカテゴリ:食欲カテゴリ:消化カテゴリ:吸収

食べ過ぎは不健康の元!? ◇岡崎 耳つぼダイエット 体質改善 整体院めざめ◇

こんにちは!

岡崎市六供町の耳つぼ痩身サロン

「健美サポート整体院めざめ」


岡崎市から肥満を撲滅し
日本一健康な街を目指す

整体療術師、ダイエットカウンセラーの鮫島です。

肥満で悩むあなたを全力でサポートします!

いつもブログを見ていただいて、心から感謝してます。



先日、Oさん(60代女性)が卒業されました。

体重49.9kg→45.1kg −4.8kg

体脂肪率31.5%→19.6%% −11.9%

内臓脂肪6.5%→5.0% −1.5%

ウエスト72㎝→64㎝ −8㎝

おめでとうございます!

Oさんはとても活動的な方で、和太鼓をやられたり、フラメンコやられたりしてます。


和太鼓やフラメンコで、舞台や人前で披露する機会が多く、その時にスタイルが気になるということで、耳つぼダイエットを始められました。

衣装やアクセサリーまで、ほとんどを、自分で作ってしまうOさんは本当に活動的で常に動き回ってます。

「今は10月のフラメンコの舞台に向けて、猛練習中です」
とのこと。


体重も減り、体が軽くなって練習も全然疲れなくなったそうです。

耳つぼダイエットに、通われてる患者さんのほとんどが、

疲れなくなった!

とか、体が軽くなった!

朝の目覚めがスッキリになった!

とおっしゃっいます。

実は疲れなくなったり、体が軽くなった要因は体重が減っただけではないんです。

人間は日々、様々な代謝活動を行なっています。

「消化、吸収、修復、解毒、排泄など」

人間の体はこの中で、
「消化、吸収」
を最優先させるんです。

つまり、毎食食べ過ぎてる人は体がずっと「消化、吸収」をしてるんです。

ということは疲れた体を「修復」するのも後回し、

様々な有害物質や環境汚染物質を「解毒」するのも後回し、

「排泄」も後回しになるので、便秘になってしまいます。

そうすると、疲れた体が回復せず、朝起きてもスッキリしない。1日中疲れが取れない。体が重い。怪我や病気の治りも悪くなる。


顔や体中に辺なブツブツがいっぱいできてくる。
便秘がひどくなる。

といったことが起きてきます。

これらはすべて「食べ過ぎ」が原因の可能性が高いです。

そういう方は食事量を腹八分にしてみてください。

必ず体が変わってきます。

食事量を腹八分にすると、次の食事までに「消化、吸収」が終わっているので、「修復、解毒、排泄」が正常に行われます。

そうすると、疲れた体も回復されるので、体が軽くなったり、疲れにくくなったりします。
さらに「解毒」や「排泄」も正常に行われ、体が健康状態になっていきます。

「食べ過ぎ」というのは体重が増えてしまうだけでなく、総合的に「不健康」になる要因だったんですね。


しかし「食欲」を抑えることは容易なことではありません。

なぜなら、「食欲」は人間の「生存本能」に関わるからです。

耳つぼダイエットでは、耳のつぼを刺激して、この「食欲」を抑えます。

なので、比較的ストレスなく、ダイエットできるんです。

「食欲」が抑えられなくて困ってる方

最近、疲れが取れない方

一度、整体院めざめにご相談ください。

まずはお電話で「無料カウンセリングの予約をお願いします」
とお伝えください。

電話0564-73-0273

メールtigershark1204@yahoo.co.jp




  
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2017年07月31日 10:15  カテゴリ:健康カテゴリ:岡崎カテゴリ:整体院めざめカテゴリ:肩こりカテゴリ:ヒザ痛カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:ウォーキングカテゴリ:お酒カテゴリ:飲み会カテゴリ:

耳つぼダイエット 体験談 最終章 ◇岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整体院めざめ◇

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今回でKさん(50代女性)の体験談の最終章です。



最終章

通院も残り僅かとなり、このまま終了すると何もつながりがない。

という所で、先生が「ウォーキングの会」を立ち上げると聞き、早速乗っかる。
プレウォーキングに参加し、都合の良い時は出来るだけ参加の予定。


そうこうしている間に、いよいよ卒業。

肩こりだった事は、いまだ忘れている。

完璧!!!!


満足のいく結果。

通院後も、今まで通り、毎日の生活習慣を気をつけていく事を宣言。
次回のチェック日に

「先生、見て見て!!!」

と言えるよう日々楽しく穏やかに。

色々お世話になり、ありがとうございました。


これからもよろしくお願いします。

追記

これから始める方へ
必ず成功するイメージを日々想像し、前向きに楽しく。一喜一憂しない。
ストレスは溜めない。
然るに「飲み会・食事会」OK。
お酒をあれだけ飲んだ私が出来たので、あなたも絶対出来る☆
もしもくじけた時は、勿論私が「飲み会」で激励会を開催!!!
要相談☆笑






Kさんは3ヶ月で−10kgのダイエットに成功し、2ヶ月経ってもリバウンドしてないどころか、体重も体脂肪率も下がってました。

Kさんはもう一生ダイエットする事はないでしょう!
これから先の人生で、もうダイエットに時間を取られることもないし、お金もかけることはないでしょう!

人生最後のダイエット!

興味のある方はこちらまでお電話ください。

0564-73-0273

メールtigershark1204@yahoo.co.jp

岡崎を日本一健康な街にするプロジェクト

ニコニコウォーキングの会


Kさんも参加しているウォーキングの会!
都合のいい時に自由に参加できます。

参加費無料

毎週土曜9時30分スタート

場所 岡崎東公園(夏季)

電話 0564-73-0273

メールtigershark1204@yahoo.co.jp

担当 鮫島  
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2017年07月30日 11:11  カテゴリ:健康カテゴリ:岡崎カテゴリ:整体院めざめカテゴリ:ダイエットカテゴリ:肩こりカテゴリ:体験談カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:体験談カテゴリ:お酒カテゴリ:飲み会

耳つぼダイエット 体験談 第4章 ◇岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整体院めざめ◇

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Kさん(50代女性)の耳つぼ体験談の続きです。


第4章

2ヶ月を過ぎ、飲み会もコンスタントにこなしつつ、「耳つぼ」ライフもあと少し。


目標に向かって、日々頑張る私。

といいながら、特に頑張ってない私がここに。

食事制限のストレスは、おかげ様で全くなかった私は、普通に生活をしつつ体重のみ落ちる。



間食は元々しない。なぜなら、夜に向けての「お酒」に命がかかっている為。


ある日、先生から「お酒が無いと死んでしまいます・・・」と同じ事を言っている人が通院している情報を得る。

早速、会いたくなり、先生にアポ取りをお願いする事に。
その方は、優等生ですのでぜひ話を聞いてみては?という事で早速3人で「飲み会」の設定。

思った以上の大盛り上がり!!!



「お酒は進むは、お水は進むは」の大宴会。

そして、その方は、もうじき終了の予定。ちなみに3ヶ月で−15kg以上痩せたレジェンド。
最後の卒業の日にサプライズでご挨拶を計画。
しかしそのまま終わる訳もなくまた3人で「飲み会」という流れ。

またまた大盛り上がり!!!!


私も触発されて、改めて、目標まで頑張る決意。

第5章に続く
  
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2017年07月29日 10:25  カテゴリ:健康カテゴリ:岡崎カテゴリ:整体院めざめカテゴリ:肩こりカテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:ヒザ痛カテゴリ:お酒カテゴリ:人間ドックカテゴリ:飲み会カテゴリ:

耳つぼダイエット体験談 第3章 ◇岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整体院めざめ◇

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今、「めざめ」の前のスペースでガーデニングしてます。


「めざめ」ガーデン拡大中。植物の成長を見るのはとても楽しいですね。



今回もKさん(50代女性)の体験談の続きです。


第3章


通院から1ヶ月半が経ち「人間ドック」の結果が届く。

「先生・・・見て見てこの結果!!!!」

素晴らしい数値の改善。思わず見せびらかしに・・・笑
ますます、やる気が起こる。



しかも、この頃には「飲み会の法則」が出来上がった。

「お酒の量と同じだけの水を飲む」→「次の日、体重がガクッと下がる」

水には解毒作用もあるので、必ず飲もうと決心。


そうこうしている内に2ヶ月も過ぎた頃、先生に
「体の変化はありますか?」
と尋ねられた。

よくよく考えてみると、肩こりって・・・???と気づく。

そうです!!!忘れてました肩こり痛。



治ってたんですねこれが・・・摩訶不思議。ひざ痛も忘れてました。結構いい加減な私。



第4章に続く  
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2017年07月28日 09:51  カテゴリ:岡崎カテゴリ:整体院めざめカテゴリ:ダイエットカテゴリ:肩こりカテゴリ:体験談カテゴリ:ヒザ痛カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:お酒カテゴリ:飲み会カテゴリ:

耳つぼダイエット体験談 第2章 ◇岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整体院めざめ◇

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今回もKさん(50代女性)の体験談の続きです。
Kさんは3ヶ月で−10kgのダイエットに成功。肩こりやひざ痛も治りました。卒業後2ヶ月経ってもリバウンドどころか、もっと体重も体脂肪率も減ってました。




第2章

時の頃は弥生3月 まだ肌寒い頃。本格的に挑戦!!!
果たして、肩こりは治るのか?
カウンセリングにて「今後なりたい私は?」という質問に次のように答えた。
まずは「肩こり」を治したい!!「ひざ痛」も治したい!!そして「マラソン」を再開したい。
趣味は「お酒を飲むこと」「旅行で温泉に入ること」「マラソン(走った後のビールを美味しく飲む為)」
3ヶ月でこれが叶うか、まだまだ半信半疑。


そして、先生の教えどおり、結構真面目に取り組むこと1週間。
毎日のレコーディングダイエットと毎日食べた写真。そして栄養補助食品。(アロエが大好き)
朝食と昼食(お弁当)は毎日ほとんど同じなので写真は毎回撮らずで先生了承。
夕食は、飲み会以外は、ちゃんと撮影。
体重は若干減ったものの、
以前と比べて、肩こりの様子は、あまり変化無し。
継続は力なりの先人の教え通りに続ける事、1ヶ月。
酷い肩こりが、普通の肩こりに変化した模様。しかし、完治では無し。
このまま、あと2ヶ月で治るのだろうか?まだまだ自問自答が続く。
しかし、体重は緩やかながら着実に落ちた。(3連続同じ数字が数日何回も続く・・・)
先生はこの事が「ツボに入り、大笑い」(耳つぼだけに・・・笑)
この1ヶ月間で、週末は勿論、週中での、私の趣味の「飲み会」が何回もあった。
思い起こせば、初めてのカウンセリングの時、
「先生、私、お酒をやめたら死んでしまいます。毎日飲みます!」
と申告。
「わかりました、死んだらいけないので飲んでも大丈夫ですよ」と承認。(ヤッタぁ〜!!!笑)
先生に、この人、ホントにやる気があるのだろうか?と絶対思われてる・・・。
しかし、褒められた事も少しはあり。
それは、無類の野菜好き♪何でも、人の嫌がりそうな苦味のある物が特に好き♪
これも結構褒められた。「野菜がないと死んでしまいます」と言ったらまたウケた。
そして、もう一つの目的「人間ドック」の数値の改善の取り組み。
毎年、緩やかながら、正常値範囲のギリギリまでに下がり続ける事、数年。
本日は「耳つぼ」通院から1ヶ月後の「人間ドック」の当日。何よりも、心配な尿酸値。
去年、内科検診の先生に「お水」は飲みますか?と尋ねられた時に確か、全く飲まない。と返答。


毎日2リットルは飲むようにとの指示があり。しかし、現状は無理。
通院時、先生にも「水」は毎日飲んでくださいねと言われたが、普通に飲めない私。
自分のルールを作り、飲み会の時は「お酒の量」と同じだけの「水」を飲む事に。


これで2リットル問題は解決。(しかし、お酒も2リットル飲んでいるという事実(怖))

第3章に続く  
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2017年07月27日 11:14  カテゴリ:健康カテゴリ:岡崎カテゴリ:整体院めざめカテゴリ:体質改善カテゴリ:肩こりカテゴリ:体験談カテゴリ:ヒザ痛カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:お酒カテゴリ:人間ドック

耳つぼダイエット体験談 第1章 ◇岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 整体院めざめ◇

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先日、耳つぼダイエット卒業後の体重測定に来られたKさんが、耳つぼダイエットの体験記を書いていただきました。

とても素晴らしい体験談なので、本人の許可を得て、ブログに掲載させていただきます。


第1章

年のころ、まぁ50過ぎの中年女性。老年に近い?笑

長年、肩こりに悩まされ、マッサージ・整体は勿論、針・灸・電気などあらゆる施術を何十年も試したが、治る兆しは無し。

ある時、美容室で読んだ、地方雑誌に目が留まったのは、まさに「耳つぼ」の文字。
しかも、通院の方の手記の中に「肩こりが治った」の目の覚めるような文!!!
ダイエット目的よりも、そちらに興味深々の私。

「これかも!?」

そして場所が、目と鼻の先。

「これだ!!!」

という訳で、帰る早々、早速電話をかける。

「はい、整体院めざめです」

と快活な声で出られる。

先生の「顔」は雑誌で拝見していたので、まあ想像の域の「お声」

予約を入れ、いざ「めざめ」へGO!!!!

「肩こり治るぅ〜♪肩こり治るぅ〜♪」

と3分ぐらいの道をルンルン気分で歩く。
こんなところにあったんだ〜と「整体院」を改めて見上げる私。
いつも、居酒屋かお洒落なイタリアンばかりが気になり、まさかの「ノーマーク」

ドアを開けると、礼儀正しく姿勢正しく、にこやかにご挨拶を頂く。
私もこの通りあまり物怖じしないポジティブ人間。

「先生こんにちは〜♪」「あ、先生、この前の予約の電話の時、私の名前間違えたでしょっ!!!」

「あ、申し訳ありませんっっっ」

というのが先生との始まり。



奥に通され、「こちらの現状」「今後どのようになりたいか」「耳つぼとは」等のカウンセリング。

「耳つぼ」を施され、痛みも無しということで、本格始動をするかどうかの説明があった。
勿論、費用もそんなに簡単に支出できる金額ではないのも承知。
しかし、今後、肩こりと一生付き合うか、はたまた先生を信じるかを、数秒悩む私。(短っっ 笑)

「はい、頑張ります!!!」と即答!!
先生・・・ちょっと慌てる。笑

そして、約3ヶ月の通院(約、週2回のペース)の始まり。



第2章へ続く

  
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2017年07月26日 14:46  カテゴリ:健康カテゴリ:岡崎カテゴリ:豊田市カテゴリ:整体院めざめカテゴリ:ダイエットカテゴリ:肩こりカテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:体重カテゴリ:お酒カテゴリ:飲み会

ダイエット卒業後の体重測定結果 ◇岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整体院めざめ◇

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最近、ガーデニングを始めました。



「めざめガーデン」を大きくしていきます。

今日、6月7日に卒業されたKさん(50代女性)が卒業後の体重測定に来られました。

結果は

卒業時→今日

体重 51.7kg→ 51.0kg −0.7kg

体脂肪率29.2%→26.9% −2.3%

内臓脂肪5.5%→ 5.0% −0.5%

ウエスト68.5㎝→67.5㎝ −1.0㎝

リバウンドしてないどころか、体重は卒業時よりも700g減ってました。

さらに体脂肪率はなんと−2.3!!

素晴らしいですね!

内臓脂肪もウエストもさらに減ってました。

Kさんはお酒が命で、耳つぼダイエットを始める前は毎日6合飲まれてました。

耳つぼダイエットを始める時も

「私はお酒が命なので、お酒だけは絶対辞めません!」

と宣言されてました。
そして宣言されたとうり、ダイエットが始まっても毎日お酒を飲まれてました。


それでも体重は順調に減っていき、3ヶ月で−10kg達成されました。

そして、ダイエット卒業後もお酒は飲み続けてるそうです。飲み会も週に2〜3会行かれてるそうですが、2ヶ月経ってもリバウンドしてないどころか、体重も体脂肪率もさらに下がってました。

「耳つぼダイエットを始める前と後では何が変わりましたか?」

と聞くと

「お酒の飲み方が変わりました。」

というお話でした。具体的には
まず飲む量が減ったそうです。前まで6合を毎日飲んでいたのをが0.5合で満足できるようになったそうです。

そして、飲み会の時はお酒ばかり飲んで、何も食べなかったのが、必ず適量の食事をバランス良く摂ってるそうです。

そして、お酒を飲む時はお酒と同じ量の水を飲むようにしてるそうです。
そうすると、夜の体重は増えてますが、朝起きて体重を測ると必ず落ちてるそうです。

長年悩んでいた肩こりも治り、体も軽くなって、毎日が楽しいそうです。


私はKさんが嬉しそうにお話するその笑顔を見るのが一番嬉しいです。

私の仕事は皆さんにただ痩せもらうことではなく、皆さんが痩せて健康になって、幸せになって笑顔になってもらうのが私の仕事です。

リバウンドしない、人生最後のダイエット。気になる方はお電話で
「無料カウンセリングの予約をお願いします」とご連絡ください。

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2017年07月25日 20:56  カテゴリ:健康カテゴリ:岡崎カテゴリ:耳ツボカテゴリ:ダイエットカテゴリ:卒業カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:脂肪カテゴリ:体重カテゴリ:ウォーキングカテゴリ:肥満

7月は3名がダイエット卒業 ◇岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 ウォーキング 整体院めざめ◇

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7月は3人が耳つぼダイエットを卒業されました。




Tさん(55歳女性)
期間3ヶ月
体重66.9kg→59.1kg −7.8kg
体脂肪率40.8%→34.4% −6.4%
内臓脂肪9.0%→7.5% −1.5%
ウエスト92㎝→80㎝ −12㎝

Sさん(59歳女性)
期間1ヶ月
体重61.4kg→55.7kg −5.7kg
体脂肪率32.6%→28.1% −4.5%
内臓脂肪7.0%→6.0% −1.0%
ウエスト81㎝→65㎝ −16㎝

Yさん(58歳女性)
期間1ヶ月
体重68.4kg→66.1kg −2.3kg
体脂肪率41.2%→40.0% −1.2%
内臓脂肪10%→9.5% −0.5%
ウエスト87㎝→84㎝ −3㎝

おめでとうございます!!

それぞれ色んな事がありました。

そして色んなお話を聞かせていただきました。

Tさんはお話も面白く、毎回私もお腹を抱えて笑ってました。

Sさんはお仕事の話などを毎回話してくれました。

Yさんは旅行の話や娘さんやお孫さんのお話を楽しそうに話してくれました。

このお仕事は毎日とても楽しいのですが、唯一悲しいのは皆さんがダイエット期間を卒業されて、会えなくなる事です。

皆さんのこれからの人生が素晴らしくなることを心から願ってます。

皆さんに出会えた事に感謝してます。

お問い合わせ

電話0564-73-0273

メールtigershark1204@yahoo.co.jp

岡崎を日本一健康な街にするプロジェクト!


ニコニコウォーキングの会。

今月は午前中でもかなり暑いです。
でも東公園だと木陰も多く、割と涼しく歩けます!
夏は東公園がオススメです。

毎週土曜9時30分スタート

参加費無料

場所 7月8月は東公園

参加者募集

電話0964-73-0273

メールtigershark1204@yahoo.co.jp  
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2017年06月11日 19:26  カテゴリ:健康カテゴリ:岡崎カテゴリ:豊田市カテゴリ:整体院めざめカテゴリ:ダイエットカテゴリ:痩身カテゴリ:元気カテゴリ:耳つぼダイエットカテゴリ:ウォーキングカテゴリ:東公園

にこにこウォーキングの会 東公園菖蒲祭り □岡崎市 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整体院めざめ□

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6月10日土曜のにこにこウォーキングの会は東公園に行ってきました。


菖蒲(しょうぶ)がいっぱい咲いていて、菖蒲祭りをやってました。


菖蒲にも色んな種類がある事を始めて知りました。



そして、私の一番好きな花、アジサイが咲いてました。
アジサイの色の中でも鮮やかな水色が好きなのですが、私の一番好きな感じの色でした。


天気も良く、とても爽やかで気持ちの良い土曜の午前中でした。


  
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2017年06月08日 13:26  カテゴリ:岡崎カテゴリ:ダイエットカテゴリ:肩こりカテゴリ:ヒザ痛カテゴリ:卒業カテゴリ:ウォーキングカテゴリ:お酒カテゴリ:人間ドックカテゴリ:尿酸値カテゴリ:痛風

お酒をやめずに−10㎏達成! □岡崎 耳つぼダイエット 骨盤矯正 体質改善 整体院めざめ□

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昨日、Kさん(50代女性)が耳つぼダイエットを卒業されました!


体重62.2㎏→51.7㎏ −10.5㎏

体脂肪率38.0%→29.2% −8.8%

内臓脂肪8.0%→5.5% −2.5%

ウエスト88㎝→68㎝ −20㎝

おめでとうございます(パチパチ)


Kさんは中学時代からひどい肩コリに悩まされていました。

肩コリに効くというものは、なんでも試したそうです。マッサージ、整体、鍼、お灸。シップやピップエレキバン…でも、全く改善しなかったそうです。

そんな中、整体院めざめの広告を見られたそうです。

耳つぼで痩せて、肩コリ、腰痛も改善、健康にもなれる。

そんな広告の謳い文句を見て

「これだ!!」

と思ったそうです。

その時、Kさんは体重も毎年増え続けヒザも痛く、人間ドックの数値もかなり危険だったそうです。

痩せることが出来て、肩コリも治って、ヒザ痛も治ってもしかしたら人間ドックの数値も良くなるかも!

と思い耳つぼダイエットを始められました。

Kさんは最初に

「私はお酒が命ですから、絶対やめません!」

と宣言されました。Kさんは毎日日本酒を6合飲まれる酒豪でした。飲み会だと一升は軽く飲んでたそうです。

私も

「無理にガマンすると、飲みたいというストレスが溜まって、3ヶ月後に大量に飲んでしまって、リバウンドのきっかけになるので、どうぞ飲まれてください。」

と言っていました。

そして耳つぼダイエットを開始。

Kさんは宣言どうり毎日お酒を飲まれてました。

それでもキチンと体重は落ちていきました。
そして耳つぼの効果で、自然とお酒の量も減っていきました。
今では毎日6合飲まれてたのが、気が付けば0.5合にまで減っていたそうです。

そして、Kさんは毎週末は必ず飲み会に行かれてました。
それでも順調に体重が落ちていきました。
しかも飲み会の次の日に必ずガクンと体重が落ちていました。
Kさんは「飲み会の法則」と言っていました。

Kさんに

「耳つぼダイエットを始める前と後では、お酒の飲み方も変わりました?」

と聞くと

「はい、水をすごく飲むようになりました!お酒と同じ量の水を飲んでます!」

とのことでした。


ダイエットを有利に進める条件の1つに

水分を多めに摂取する

というのがあります。1日に約1.5ℓ水分を取るといいそうです。

Kさんの「飲み会の法則」はまさに

水分を多めに摂取する

を実行された結果ですね。


そして、耳つぼダイエットを開始して1ヶ月経った頃に人間ドックに行かれたそうです。

そしてその結果は・・・・

すべて数値が正常値まで下がったそうです。

一年前の人間ドックの結果では、特に尿酸値が高くて、

このままいけば、痛風になる!と医師に警告されていたそうです。

その尿酸値も見事に下がって、基準値にまで下がってました。

Kさんはその人間ドックの結果をわざわざ見せにきてくれました。

そして、

「あっ!!そういえば肩コリがなくなってる!!」


「先生のおかげです!ありがとうございます!」

と言われ、私もとても嬉しかったです。

このお仕事をやって本当に良かった!と実感する瞬間です。

肩コリや腰痛、ヒザ痛でお困りの方、お酒の量を減らしたい方、人間ドックの数値が悪くて将来の健康が不安な方、そして何をやっても痩せなくなってきた方、

ぜひ、整体院めざめにご相談ください。

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毎週土曜午前9時スタート(1時間程度)

場所は週替わり(今週は東公園)

参加費無料

雨天中止

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